Family Dr Alekseev: biografi, aktivitetet dhe fakte interesante

Family Dr Alekseev AE ka zhvilluar një program të veçantë që ndihmon në përmirësimin e trupit dhe në mënyrë të konsiderueshme për të përmirësuar cilësinë e jetës. teknika e tij e ka ndihmuar shumë njerëz të përmirësuar shëndetin e tyre dhe për të parandaluar relapses.

Arsyet për vendosjen e metodologjisë

Family Dr Alekseev Anatoly Yefimovich - një anëtar i Akademisë ruse të Shkencave Natyrore, autor dhe ushtrisë së popullor televiziv programit "ndihmuar veten." Për më tepër, ajo është krijuesi i metodës unike të shërimin e trupit të përfaqësuar në formën e një programi të veçantë.

Alekseev vuajtur sëmundje të rënda të veshkave, operimin e nevojshme për të. Kjo e detyroi atë që të shikoni për mënyra të pazakonta për zgjidhjen e problemeve. Ai mori një kurs nga Dr. Hassan Mukhamedovich Alijev, i cili fitoi famë në sajë të teknikës ai i zhvilluar për të kontrolluar vetë-rregullimit. Pas kësaj, nevoja për kirurgji në veshka zhduk.

Gjetur zgjidhjen e drejtë

Pas ndjenja mjekun më të mirë të familjes Alexeev filluan të kërkojnë mënyra, metodat, teknikat, përmes të cilit ju mund të përmirësojë shëndetin. Për idenë themelore ai pranoi deklaratën Pavlova I. P., se trupi është një sistem vetë-rregullimin, dhe fakti që puna e çdo mekanizmi është i bazuar në marrëdhënien e të gjitha proceseve që ndodhin në të. Kjo e lejoi atë për të ardhur në përfundim se eliminimin simptomë dhe trajtuar një organ të veçantë - është e gabuar. Objektivi kryesor duhet të jetë për të rivendosur funksionimin e duhur të të gjithë organizmit.

Si rezultat i hulumtimit programi të veçantë Alekseev është zhvilluar që mund të ndihmojnë person mesatar në një përhershëm për atë për të përmirësuar shëndetin e tyre. Ajo mund të përdoret në pothuajse të gjithë njerëzit, duke përfshirë edhe ato sëmundje të vuajtur të rënda (goditje, sulm në zemër, onkologji, e ndjekur nga një kurs i kimioterapi). Programi është dizajnuar për të parandaluar krijimin e një mjedisi të favorshëm për rifillimin e procesit patologjik. Ajo gjithashtu ndihmon për të shmangur përsëritjen e sëmundjeve të kaluara.

Alekseev zhvilluar teknikën e tij për më shumë se 15 vjet, për të analizuar, për të zgjedhur drejtimin më të përshtatshme, i kushtoj vëmendje për avantazhet dhe disavantazhet e secilit. Përshtypja veçantë, të ketë një ndikim në zhvillimin e saj, nga puna e Immunologist B. B. Pershina. Ai ishte në gjendje për të arritur një punë 4000 Oskol bimore shërim vetëm përmes tri komponente: The zinkut aktive Eleutherococcus dhe vitaminë komplekse, me respektimin e detyrueshëm të regjim të pijshëm. Si rezultat, një program i veçantë është zhvilluar.

program Basics Alekseeva

Parimi i saj kryesor është për të nisur mekanizmat e vetë-rregullimit të trupit, e cila është e mundur pas kalimit të fazave të mëposhtme:

• pastrimin e trupit, si pasojë e konsumit ditor të një sasi të caktuar të ujit;
• Normalizimi i analize biokimike gjaku pas trajtimit në Leeches girudoterapevt, aspirina nga metoda e Nicolas AMOSOVA ose përdorur broths nga shelg lëvore;
• mbajtur një uri 12-ditor në të butë Kvasha (3 herë në ditë për 100 g të produktit), që synojnë heqjen e produkteve nga proteina e trupit dhe yndyrë dekompozimi i qelizave të vdekur;
• marrjes dush të terpentinë në Zalmanov Phytoextracts;
• emergjente pastrimi i magnezi;
• lirimin e trupit nga parazitet.

Vëmendje e veçantë gjatë këtij kursi duhet të paguhet për periudhat e acarimit, të cilat duhet të kalojnë nëpër çdo person.

Roli i ujit në sistemin

Family Doctor Alexeyev beson hapin e parë në rrugën drejt një përdorimi të shëndetshme të një sasi të caktuar të ujit për të rivendosur ekuilibrin në trup. Pas disa javësh do të ketë ndryshime të dukshme: të ndryshojë për gjendjen më të mirë të lëkurës, për të përmirësuar zorrët punës, mushkëritë, ndoshta edhe humbjen e peshës për shkak të trupit janë nxjerrë skorje dhe kripë. Gjithashtu thins gjaku bëhet më fluide, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut në të gjitha organet.

Uji duhet të jetë i një cilësie të caktuar. Çdo të lëngshme nuk do të funksionojë. Pritja e pavlefshme distiluar, të ziera dhe shishe. Uji më i mirë - shkrirë ose kaluar nëpër një filtër pastrimi, që veprojnë në parimin e membranës qelizore. Nëse kjo nuk është e mundur për të marrë, mos përdorni ujë të zakonshëm tap, e cila është paraprakisht e nevojshme për të dalë nga komponimet e klorit. Pas kësaj, ajo duhet të jetë nxehtë në një temperaturë vetëm mbi 40 gradë Celsius, por jo të valë.

regjimi pijshëm

Numri i pirë ujë në ditë në varësi të peshës trupore. Për një të rritur, norma e zakonshme e 2-2,5 litra.

Nëse njerëzit më parë e përdorur lëngun e vogël nga dita e parë është e pamundur për të pirë shumë ujë. Ju duhet të fillojë ngadalë, mundësisht me 2-3 gota në ditë. Pijshëm është e rekomanduar në gllënjka të vogla gjatë gjithë ditës. Ju mund të shtoni gotë shtesë e përditshme e gradualisht duke e çuar atë në standardet e kërkuara:

• me një peshë trupore prej 10-20 kg - 0.5 litra;
• 20-30 kg - 1-1,5 litra;
• 30-40 kg - 1,5-2 l;
• 40-60 kg - 2-2,5 l;
• mbi 60 - 2,5-3 litra.

Agjërimi në Kvasha nga mjeku i familjes Alexeev

Kvasha - një përzierje e katër drithëra të ndryshme thekon, mbushur me kos, me shtimin e bimëve të freskëta dhe mjaltë. Ky produkt ka avantazhin të paçmuar, sepse ajo përmban një kompleks të elementeve dhe vitamina.

Kvasha absorbohet pothuajse tërësisht nga trupi, stimulon sekretimin e lëngjeve të ushqimit, rregullon aciditetin, eliminon dysbiosis dhe promovon restaurimin e mukozën gastrointestinal.

Për të përgatitur Kvasha nevojshme për të marrë 2-3 tbsp. lugë e kohës ndryshme gatim drithëra e cila duhet të jetë më shumë se 3 minuta. Ju mund të shtoni kokrra milled të hikërror dhe mel në një lugë çaji, të njëjtën sasi të mjaltit, majdanoz copëtuar dhe kopër. E gjithë kjo pour kefir, kos ose qumësht i thartuar pjekur, llokoçis tërësisht. Kvasha përgatitur më mirë në mbrëmje, duke qëndruar gjatë natës në temperaturën e dhomës dhe të mbuluar me një leckë të pastër. Në mëngjes do të jetë gati për përdorim.

Parimet e ushqim të shëndetshëm

Një nga organet kryesore të njeriut mjeku i familjes trupi Anatoly Alekseev tha zorrë. Në të varet funksionimin e organizmit në tërësi. Nëse ajo punon mjaft mirë, procesi i gabuar tretje zhvillohet. Si rezultat i absorbimit të dëmtuar e ushqyesve të nevojshme komponimet biologjike: .. e enzimeve, proteinat, karbohidratet, acidet e ndryshme, alkalet, etj Në këtë rast, fillojnë ndryshimet në trupin tuaj dhe kjo nënkupton simptomat që janë në dukje të palidhura me traktin gastrointestinal. Nga mungesa e ushqyesve të fillojnë ndryshimet degjenerative që prekin edhe strukturën e kockave. Kjo është arsyeja pse Alekseev rekomandon para së gjithash për të krijuar një dietë e duhur.

Baza e një dietë të shëndetshme, sipas akademikut, duhet të jetë perime, dhe kjo është më mirë të mos për pastrimin e tyre, vetëm pije mirë. Kjo arsyetohet me faktin se shumë substanca të dobishme të përfshira në zhvishem. Shpesh numri është shumë më e lartë se në rrënjët. Gatim perime duhet të jetë i butë. Ajo është e rekomanduar për të fshirë ato në rende ose mish i grirë.

Baza më e mirë e dietën e përditshme

Sipas një mjeku i familjes Alekseeva, më të dobishme perimet e mëposhtme:

1. Panxhar. Excellent stimulon zorrët, dhe është burimi i pastrimit të gjakut.
2. Lakra. Një efekt pozitiv në traktin e tretjes, përmirësimin e statusit të saj në sëmundje të ndryshme, stimulon procesin e tretjes.
3. Jerusalem artichoke. Një efekt pozitiv në sistemin endokrin.
4. Majdanoz. Ajo ndihmon në forcimin e joints.
5. Selino. Ajo ka veti të forta antibacterial dhe promovon sekretim të kripërave.

Mjaft prej këtyre përbërësve për të përgatitur një sallatë dhe hani atë për mëngjes, të mbushur me vaj perimesh ose të ulët-yndyrë krem kosi. Kjo do të sigurojë një fillimin e proceseve metabolike, dhe në të ardhmen siguron ruajtjen e shëndetit.

Family Dr Alekseev e dietë hikërror

Për të shpejtë dhe të sigurt humbje peshe akademikut rekomandon përdorimin e hikërror. Ajo përmban një sasi të madhe të ushqyesve, dhe ushqen dhe promovon shërimin e trupit. Gjithashtu, si rezultat i faktit se në këtë dietë është spastrim trupin e toksinave, përmirëson tretjen, si dhe gjendjen e flokëve, lëkurës dhe thonjtë.

Buckwheat dietë nga Alekseev Anatoli Yefimovich duhet të ndiqet për dy javë, për të cilat ju mund të humbni deri në 12 kg shtesë. Rregullat themelore të këtij lloji të humbjes së peshës janë si më poshtë:

• hikërror duhet të jetë i gatuar në ujë dhe përdoret pa shtuar sheqer, kripë dhe erëza;
• gjatë ditës ju mund të hani të gjithë ju duan, por 4 orë para për të fjetur mos hani asgjë, ajo është e lejuar vetëm për të pirë një gotë kefir;
• në ditë duhet të konsumoni të paktën 2 litra ujë;
• përveç hikërror lejuar për të pirë deri në 1 litër ulët-yndyrë kos;
• deri në fund të javës së parë përveç dietë mund të futet mollë, perime, fruta të thata dhe mjaltë në sasi të arsyeshme.

Përsëriteni këtë dietë Alekseev rekomandon që jo më herët se 2 muaj.

Ka shumë komente ngrit në qiell një mjek familjar Anatolij Alekseeve. Shëndeti - një dhuratë tepër të çmuar që duhet të ruhet. Teknika e akademikut ka ndihmuar shumë njerëz të kthehet në jetën normale.