Emocionet astenike dhe ndikimi i tyre në njerëzore

Mbi efektet në trupin e njeriut dhe funksionin e saj të përbashkët nga të dy emocione aktive dhe pasive.

Aktiv ose pozitive, janë quajtur '' sthenic '', dhe pasive, ata janë gjithashtu negative, ajo quhet '' astenike ''. Sigurisht, në varësi të rrethanave të personit në kohë të ndryshme, duke përjetuar të ndryshme llojet e emocioneve. Megjithatë, nëse marrim në përgjithësi, secila prej të individit të mbizotërojë në jetën e emocioneve pozitive ose negative.

Kjo normë ndikon jo vetëm natyrën e njerëzve dhe qëndrimin e tyre ndaj botës dhe njerëzve të tjerë, por edhe në shëndetin. Për shembull, statistikat tregojnë se një popull pozitiv me mendje të jetojnë më gjatë, dhe jeta e tyre më të gjallë dhe interesante se ato të pesimist, kundërshtarëve. Dhe kjo nuk është vetëm në komponentët psikologjike, por në një masë më të madhe - në fiziologjisë.

Konsideroni pasojat e kauzës shtresa fizike zgjatur emocionet astenike.

Emocionet e një pozitiv natyre - sthenic

Emri "sthenic" vjen nga fjala "stenos", që do të thotë "forca". Tashmë nga emri është e qartë se ajo është emocionet që na japin forcë.

Një shembull i mrekullueshëm emocion sthenic është një ndjenjë e kënaqësisë dhe gëzimit, lumturisë. Këto përvoja të kontribuojë në zgjerimin e enëve të vogla në trup, ku qarkullimi i gjakut është rritur. Përmirëson aktivitetin e trurit, aktiviteti në rritje - shumë njerëz të bërë gjeste, thotë se nuk mund të ulen ende, lëkura bëhet qetë, dhe personi ndjen rimëkëmbjen e energjisë.

Emocionet e një karakter negativ - astenike

Emri '' astenike '' vjen nga fjala "astenos", rezulton forcën e kundërt, kështu që kjo është një dobësi. Përvojat e tilla dobëson trupin dhe të ketë një ndikim negativ në jetën e tij.

Nga emocionet astenike përfshijnë trishtim, trishtim, pakënaqësi. Në këtë rast, për shkak të punës së aparatit vasomotor enët e gjakut të ngushtë, e cila çon në kequshqyerjen e organeve dhe sistemeve të trupit.

Pasojat e emocioneve të zgjatur astenike

njeri i trishtuar gjithmonë qëndron për pamjen e saj. Ai ka lëkurë të zbehtë për shkak të anemisë, fytyrë zgjatur me tipare të mprehta, një person i tillë është i ftohtë edhe në mot të ngrohtë, kështu që është sikur skukozhivaetsya, duke u përpjekur për të marrë të ngrohtë.

Nëse emocionet dominojnë astenike, truri i njeriut po vuan për shkak të mungesës së të ushqyerit. Kjo nuk është për t'u habitur se njerëzit e varfër të duken të hutuar, është e vështirë për të mbajtur përqendrimin, ajo u bë fjetur dhe joaktiv, me rezultat që efikasiteti i tyre bie ndjeshëm.

Ka edhe probleme me sistemin e frymëmarrjes. Gulçim, vështirësi në frymëmarrje. Ajo ul tonin e përgjithshme të trupit, nuk është një ndjenjë e vazhdueshme e lodhjes dhe një ngurrim për të bërë asgjë, sidomos kur ka të bëjë me aktivitetin mendor.

depresioni afatgjatë çon në përçarje të funksionimit të trupit: e flokëve fillon të bjerë jashtë, rrudhat e lëkurës, zëri bëhet i dobët dhe mezi audible, një njeri duket shumë më i vjetër se sa vitet e tij.

Roli i emocioneve në jetën e njeriut

Sthenic dhe emocionet astenike luajnë një rol të rëndësishëm në jetën e gjithsecilit. Ju mund të shihni më shumë nga ndikimi i tyre në shembullin e atletëve. emocionet Sthenic vërejtura në atletët më të suksesshme, ata e quajnë ata të rritur vitalitetin, dëshirën për të fituar, për të kapërcyer pengesat, dhe një predispozicion të konkurrencës natyrore.

Në të njëjtën kohë ka emocione astenike në atletët si rezultat i punë jashtë orarit, personi ka një dobësi, ngurrimi për të ndjekur aktivitetet sportive. Prandaj, është e rëndësishme për të ndërtuar një plan trajnimi për të mbajtur emocionet pozitive.

Tendencë për emocionet e një lloji të veçantë

Sthenic dhe emocionet astenike, dominimi i një lidhje të tjera varet nga karakteristikat personale të një personi, në veçanti, nga lloji i sistemit nervor. Nga rruga, ai ndjehet si gëzim, gjithashtu, mund të ketë një hije të ndryshme. Elation - ajo është e ndritshme emocion të mjaftueshme, dhe ajo i takon grupit të parë, pasi ajo çon në stimulimin dhe toning të gjithë trupin, duke shkaktuar një rritje të fuqisë dhe energjisë.

Por gëzimi i qetë në vend sjell paqe e mendjes.

Emocionet negative të zvogëluar aktivitetin njerëzor privojnë atë e aktivitetit të energjisë, si rezultat i përkeqësimit të cilësisë së jetës - që të çojë në një rezultat të emocioneve të tilla astenike. Shembuj të përvojave të tilla: zgjatura në depresion, melankolik, përkeqësimin e mirëqenien fizike.

Shpesh dhe të gjatë për të qenë në pesimizëm është i dëmshëm për njerëzit. Kjo është arsyeja pse, kur një person dominon emocionet astenike nxiten të kërkojnë kujdes mjekësor për ndihmë të kualifikuar. Nga trajtimi në kohë do të varet në shëndetin dhe pamjen e një personi.