Dënimi për fyerje

Pse të mos gjobiten për kritikat? Pas të gjitha, akuzat - një rrahje emocionale që lë bruises shpirtin dhe plagët. Por, për fat të keq, mjeko-ligjore turpi nuk është kryer dhe një certifikatë e një zemër rrahje nuk janë të lejuara. X-rrezet nuk ndriçuar emocionale burnout personalitetit. Grindje mund të vazhdojë pa u ndëshkuar të prishin Sharjet e ajrit, duke përmirësuar aftësinë e tyre për të fajësuar, fajin, turpin, fajin, thikat dhe shpynyat sakrificë duruar. Nga foljeve të tilla që reflektojnë thelbin e akuzave, do të shmangej si teh vdekjeprurës. Nuk është çudi që ata thonë se fjala ka një shpirt. Sharjet shfaqet në vetëdijen në formën e armës ylli-prerjes. Kush pin dikush me një fëndyell; dhe disa shiringa për sulme elefant qorton botën e një personi tjetër, duke u përpjekur për të vendosur rregullat e tyre atje, dhe për të sjellë kontroll të plotë. Turp - është një manifestim i zemërimit nga agresioni keq fshehur. Turp - është një mjet për të treguar rëndësinë e tyre për të tërhequr vëmendjen për veten apo për faktin se ajo është e rëndësishme për mua është dëshira për të ndryshuar tjetrin, pa ndryshuar veten.

Psikologu pyeti gruan ters: "Kur turp poshtëruar të shoqin, me të vërtetë, prisni se do të korrigjohen dhe do të jetë më shumë si ju? Nëse ai dëshiron të dijë të vërtetën për të metat e tyre, ai do të vijë tek unë dhe më urrejnë për këtë të vërtetë. Pse keni turp shkakton urrejtjen e burrit të saj? "

Arsyet për faqe të zezë. Rrënjët e turpërimin tona fshehur si një fëmijë. Përflet - një sëmundje e trashëguar. Nëse prindërit pa fyerje në tryezë nuk e ulen, dosjet tona personale (mendje nënndërgjegjeshëm) të gjitha arkivuar në dosje "stereotipet e sjelljes" të dhe tani është duke u peddled Sharjet për "sulm psikike" mbi një person tjetër. Asimiluar "traditë familjare" bëhet një sjellje psikologjike vendosjen në familje. Nëse një nënë, gjyshe, motër, të dashurën, karakter letrar ose kinematografisë shkova me jetën shkallët turp, se një linjë e tillë e sjelljes bëhet një grua e re popullore. Kur ajo thotë: "Sharjet nuk janë duke punuar," ajo shikuar në zatyukali, me vullnet të dobët burrin, grinning dhe mendon: "Ajo punon. Edhe si punë. "

Arsyet për fyerje, përveç mësimeve, dhe peeped në sjelljen e fëmijërisë modelet e të rriturve janë të shumëfishta. Para së gjithash, ajo është - e shkurtër e pritjeve. "Mendova, kam shpresuar, por doli", - këto janë fjalët e pritjeve mashtruar dhe thye shpresat. Unë të kërkuar për të rrëmbyer një princ, dhe ka marrë një zëvendësim. A nuk është kjo një arsye për të prishin zemërimin mbi akuza? Në një karrierë të pasuksesshme fajësojnë botërore dhe të tjera të popullit, për të cilën në mënyrë brilante vënë Jon brumë -. "Imagjinon veten louts" fajësojnë ata, le ta brejtje ndërgjegje, sepse mashtruar pritjet.

nuk Sharjet nevojë për të rivendosur drejtësinë dhe për të kënaqur ndjenjat e vetë-rëndësisë. Akuzat - një mjet efektiv për forcimin e krenarisë. Nevoja Uprekantu gjak nga hundët për të ruajtur rëndësinë e saj. Shtrenjtë gjëra ekskluzive, diamante, makina, vila, jahte dhe dashuri të veçantë ajo ka nevojë për të rritur rëndësinë e saj në sytë e tij dhe në sytë e të tjerëve. Dhe pastaj zhgënjim - burri (dashnor) nuk duan ose nuk mund të bëj për kërkesat e pistë gruaje "fatkeq". Në rrjedhën janë Qortimet thumbues. Ajo është ofenduar, i shqetësuar, ndjenjë të privuar dhe të pakënaqur. Por arsyeja e vërtetë për poshtëruar në përpjekjet e saj për "bosh show-off" për të treguar e tyre "steepness" rëndësi.

Hidhni një sy në uprekanta shkëputur. Cilat janë ndjenjat dhe emocionet që shkakton? Para së gjithash, më vjen keq, armiqësisë dhe zemërimit. Zakonisht, kjo është një neurotik, njeri i pakënaqur, kërrusur nën peshën e problemeve të jetës apo njerëzit me një kompleks inferioriteti. Kjo ndodh se para nesh është i dobët, njerëz të dëshpëruar, duke përdorur forcën për të mbështetur akuzat e tyre Ya dhe nganjëherë shkakun e armiqësi të thjeshta - tipare të karakterit, punë jashtë orarit apo pakënaqësisë seksuale. Nëse një grua moaning gjatë natës, ajo grumbles ditë. Shpesh shkaqet e poshtëruar fshehur në uprekanta natyrës. Disa seksi dhe nuk është e nevojshme qoftë se ju mund të merrni kënaqësi nga mjerimi dhe vuajtjet e një personi tjetër. Pra Makar, ju mund të rritur vetë për veten tuaj, për të mbrojtur veten e tyre në kurriz të të tjerëve. Dhe ju mund të merrni edhe energjinë e emocion që derdhjet në konfliktin në bazë të akuzave. Akuzat e viktimave "ha dhëmbët" mbush nga emocionet e tij negative, ndjenja bosh dhe ka humbur, dhe është plotësohen uprekant këtë donator emocionale të energjisë dhe në vend fërkon duart. Herën tjetër që ai dëshiron për të "ngrënë", ai Sharjet përsëri rihapjen e viktimës fajin, një ndjenjë e detyrës apo nga frika e të qenit vetëm.

Format turpi. Kjo armë i ashpër janë përdorur në një shumëllojshmëri të formave të çuditshme. Qortimi më popullore e drejtpërdrejtë kur uprekant direkt në sy të akuzuar për diçka qortoni viktimës, duke deklaruar një pozicion të mprehtë përgjithësuar vlerësuese negative. Natyra ka privuar një grua në forcë fizike, kështu që ajo zotëruar të përkryer artin e dhunës psikologjike. Shpesh akuzat e drejtpërdrejta pasqyrojnë qëndrim përçmues, përbuzës dhe fyes ndaj viktimës. Për shembull: "Ju nuk jeni të mirë për asgjë", "zhele, jo një njeri", "Duart e tua nuk do të rritet jashtë", "Çdo gjë që nuk më pëlqejnë njerëzit." Akuzat direkte mbulojnë mospërputhje material, hutim të gruas veten dhe fëmijët për prindërit e saj, që nuk dëshirojnë të merren me problemet e brendshme, karrierën e llastuar apo jetës në përgjithësi: "I shkatërruar me këtë përbindësh vitet më të mira të jetës sime", "Mami më tha, të drejtuar prej saj humbës. " Nëse doni më shumë djeg, kaloni në akuza të drejtpërdrejta, degradues dinjitetin seksuale të njeriut, "You - jo një njeri," "Po! Dhe ju keni një rrogë të vogël, too. " Nga fyerje të tilla një njeri është duke përjetuar një shumë të stresit, shqetësohen dhe dyshim fillon të ushtrojë vetë-dyshim, ai mund të bjerë, dhe vetë-respekt, jo vetëm ajo. Akuza të tilla shkaktojnë tek meshkujt është edhe një ndjenjë e fajit dhe të shtyjë atë në "majtist". Shëruar plagët e krenarisë së njeriut dhe për të provuar rëndësinë e tyre mashkullore bie në anën.

Jo më pak e dhimbshme është akuza krahasuese ose maskuar. Në zemër të ligësisë së tyre dhe dinake. Ndonjëherë ata të tingëllojë shumë më keq se akuzat e drejtpërdrejta. Gruaja thotë: "Ju e dini, një fqinj bleu gruan e tij një makinë", "Ndryshe nga disa prej shefit tim është me të vërtetë një njeri," "Po, për Ivanova ju notoni dhe duke notuar", "Dhe burri e mikut ..." turp krahasuese lidh palët e treta dhe të mësohet jo në favor të viktimës. Kjo është në rregull dhe është aplikuar për viktimën kuptuar kotësinë dhe dënimin.

Sharjet e përdorur dhe me mjete joverbal: gjeste pikëpamjet dhe heshtje të vdekur. Nga forca e ndikimit të ndëshkime jo-verbale nuk janë inferiore ndaj homologët e tyre verbale, dhe shpesh mund të japë atyre një njëqind pikë metat. Kujtoni "Smoke" Turgenev ", Irina edhe nuk ballin hequr dhe ulet palëvizshëm, me një buzëqeshje të keqe në fytyrën e tij të zymtë; dhe prindërit e saj, ai që buzëqeshje Sharjet më të hidhura, dhe ata ndjehen fajtor, fajtor pa faj para se këtë gjë. "

Faji mund dhe vetë. Pastaj ne jemi ballafaquar me vetë-qortim, si për shembull në Turgenev së "Smoke", "im i dashur! Unë kam qenë të gjithë natën duke menduar për propozimin tuaj ... Unë nuk do të tregoj me ju .... Unë nuk mund të kandidojë me ju, unë nuk mund ta bëjë këtë. Ndjehem si unë jam fajtor para teje; i dyti ishte faji im më i pari - ndjej neveri ndaj vetes, burracakëria im, unë showered qorton veten e tij, por unë nuk mund të ndryshojë veten ". Një variant i vetë-kërcënimit janë Sharjet e ndërgjegjes.

    Çfarë njerëzit të bëjnë me fyerje? Shumë të bëjë asgjë, sepse armiqësi - është një rehatshme të njohur atyre nga linja e fëmijërisë e sjelljes. Në hapësirën e turpërimin ato si të rehatshme si një peshk në ujë. Shumë çifte jetojnë, sipas mendimit të tyre, të denjë dhe të lumtur, duke fajësuar njëri qindra të tjera të herë në ditë. Ajo duhet të mbahet mend se turp shkatërruese fuqia zbutur tonin e zërit. Është e nevojshme që në intonacion dukej shënimet e "përplasjes". ka disa fjalë në këngën vaenga "Po", "Po, pa marrë parasysh se çfarë keni thënë, nuk është marrë parasysh atë, dhe si." Nga kjo "si" shumë varet. Paradoks, por ka edhe qortim të butë. Për shembull, në Turgenev së "Ace": "Gagin përshëndeti mua në një mënyrë miqësore, më showered me fyerje të butë."

Këshilla se si për të hequr turpin e jetës së tij.

        Pjesa më e madhe e akuzave nuk janë të vërteta. Nëna e bija e quan dhe ankohet: "Mami, ky burri mosmirënjohës përsëri nuk duan të hanë hikërror" - "Bijë, dhe ju thoni atij se si keni provuar, kur ajo ishte gatim!" - "OP-Panko, kështu që është e nevojshme për të gatuaj ??! .. "turpin - një ndërhyrje në jetën tonë, dëshira për të na bëjnë të veprojmë në përputhje me pritjet e të tjerëve. Ne imponuar një vullnet të huaj dhe të njëri-tjetrit dëshirën për të na kthyer në uprekanta zonën e kontrollit. Por ne nuk jetojmë me pritjet e të tjerëve, dhe kanë të drejtë të jenë të veten, dhe njëri-tjetrin. Uprekant zakonisht "miqësi" me dikë që nuk është në rregull me rëndësinë e tyre dhe një ndjenjë e fajit. Ndonjëherë vetëm një herë është e mjaftueshme për të thënë uprekantu se nuk do të tolerojë asnjë akuzat ndaluar dhe chat si kjo, në qoftë se ajo vazhdon.

Absolutisht nuk mund të justifikohet. Kjo është një aksiomë. Injorojnë kritikat nuk janë gjithmonë të mençur - mund të provokojë edhe më shumë agresion. Ju mund të përkthehet gjitha shaka, por kurrë nuk i justifikuar. Justifikime - prova e fajit. Një grua në një përshtatje e emocioneve mund të padashur zbuloj diçka shtesë. Justifikime ju papritmas të konfirmuar vlefshmërinë e akuzave të saj. Jo mbrojtje më të mirë për të dëgjuar arsyet e qortuar, dhe në qoftë se ata janë të rëndë, mendoni se si sjellja e tyre për të parandaluar ato në të ardhmen. Ju mund të përgjigjet për të shmangur dëmin e ironi. Pra shprehja: "Ju jeni të gjithë kohës mungon plehra", ne mund të sigurtë të të përgjigjen: "Gjëja kryesore që kam gjetur gjithmonë veten në një vend tjetër."

Çfarë prek na uprekant? Në kuptimin e fajit, ndjenja e detyrës dhe frika e vetmisë. A doni të largohet nga radhët e popullit është fyer vazhdimisht, shfaq te gjithe fansat e akuzave që ju të mos marr në ndjenjat e fajit, ndjenjë e tepruar e detyrës dhe frika e të qenit vetëm. Pra, ju privojnë bazën tuaj uprekanta shtëpi për gjetjen e të metave.

Fyerja e rëndë - kjo lavdërimi me një shenjë minus. Nëse një person është përshkuar me fyerje, atëherë grimcuar atë falënderim. Prandaj, ju duhet të tërheqë nga rrënojat e lavdërimit. Kur ata katror supet e tij, akuzat u shua afshi ose ikin mysafirët si paftuar. Një mënyrë e sigurt për të mbajtur një njeri - lëvdojeni për jetën e dashur. Nëse ju doni njeri tuaj arritur diçka - lëvdojeni për jetën e dashur. Nëse ju doni njeriu juaj menduar ju ishin më simpatik dhe tërheqës - lëvdojeni për jetën e dashur. Mos harroni se akuzat janë duke punuar kundër jush. Man - ky veprim dhe qëllim. Gruaja - një status marrëdhënie dhe dëshira. Sharjet shkatërrojnë marrëdhëniet, dhe për të ndërtuar lavdërim. Lidhja Builder - grua.

Japin më shumë dashuri dhe vëmendje për beloveds tyre. Pastaj ju do të harrojmë për fyerje saktësisht.