Zhgënjimet - Frustrimi

"Im stërgjyshi ka thënë:" Unë kam dëshirë për të blerë një shtëpi, por nuk kanë mundësi. Unë kam mundësi për të blerë një dhi, por unë nuk kam asnjë dëshirë. " Kështu që këtu është për të siguruar që dëshirat tona gjithmonë përkojnë me mundësitë tona. " Të gjithë e dimë dolli e filmit "i burgosur i Kaukazit"? Nga kjo rrjedh se gjyshi kërkuar për të blerë një shtëpi, por nuk ishte në gjendje për të. Pyes veten se çfarë udhëhequr mospërputhjen e dëshirave me mundësi? Ne transportuar mbrapa në kohë dhe të shohim. Stërgjysh është duke përjetuar, ai është në një gjendje të ngushtë të pakëndshme shtypës psikologjik, prishet me gruan dhe fëmijët e tij, në sytë e ankthit, dëshpërimit, frustrimit dhe madje edhe dëshpërim. Të gjitha ajo thotë se në lidhje me acar e shkëputjes nga bota e jashtme. Ai nuk është këtu dhe tani, dhe në një botë fantazi ku ëndrrat vijnë e vërtetë shtëpia e tij të shumëpritur. "Çfarë jeni ju, gjysh", - pyesim, dhe ai thotë se fjalët e ujit, "Oh, jeta ime - tin! Oh ajo në moçal! Unë jetoj si një këpurdhë. " - "Pse kështu? Ajo është pa një shtëpi, dhe jeta nuk është jeta? "-" Jo në shtëpi, jeta ime - një zhgënjim. Në vdekjen time unë kërkoj fajin jetën time. Në shtëpi nuk është aq e keqe si ju mendoni. Në fakt, çdo gjë është shumë më keq! gjithë jeta ime ka qenë një provë për një koncert të quajtur "Home". Unë nuk e kam dëgjuar një koncert. " - "Gjysh, mos u shqetësoni kështu," - ne flasim me të dhe të dëgjuar në përgjigje: "Come on pedaling derisa ju kanë dhënë." Ajo heq gjyshin nga stol dhe na kërcënon me shkopin e tij. Prej tij vjen agresion, si nga një ujk të plagosur. Ne shikojmë të madh-gjyshi i tij, dhe shteti se ajo është qëndrimet e tyre psikologjike të vënë veten në një pozitë të pamundur. Ai nuk mund të lehtë të veçoj veten nga ideja e mbajnë një shtëpi. Për atë, shtëpia është shumë e rëndësishme, dhe kjo nuk mund të mos i kushtoj vëmendje për dështimin e planit të tij. Përveç kësaj, ai nuk ka dëshirë për të marrë nga situata, dhe ai nuk mund të gjejnë një mënyrë për të dalë.

Pas kësaj skemë të frustrimit, unë mendoj, u bë e qartë thelbin e saj. Frustrimi - (nga latine frustratio - «mashtrimit", "dështimit", "një pritje e kotë", "planet çrregullim") - është një shtet negative mendor, shkaktuar nga paaftësia për të plotësuar disa nevoja të rëndësishme për të. Kur planet tona janë shkatërruar, kur në rrugën për qëllimin ekzistojnë pengesa të pakapërcyeshme, por ne ishim fort të motivuar për të arritur qëllimin, nuk është një shtet i frustrimit. Me fjalë të tjera, zhgënjimi - kur dëshirat tona nuk përkojnë me mundësitë tona. Një gjendje stresi shtypës, frustrimi, zemërimi, ankthi, zemërimi, ndjenja e shpresës dhe dëshpërim.

Për zhgënjimin nuk karakterizohet vetëm me pakënaqësi dhe frustrimit ekstrem. Për shembull, një person ka dështuar të kryejë gjatë ditës, ajo që është konceptuar në mëngjes, ose nuk kanë kohë për të ngrënë drekë. Frustrimi ndodh kur niveli i pakënaqësisë nuk është e padurueshme për njerëzit. Të gjithë miqtë e mi në vitet tetëdhjetë e largët djalin jo aq shumë të kërkuar për të shkuar në kolegj, shumë prej tyre nuk ka dashur të shërbyer në ushtri. E cila kishte frikë se kjo ka ndodhur - unë kam dështuar provimet. Mbaj mend ne ishim duke parë serinë televizive "Seventeen momente të pranverës", dhe ai shkoi në banjo dhe vari veten. Vështirë të besohet, por shkaku i këtij akti të tmerrshëm ka shërbyer si rëndësinë ai bashkangjitur për t'u regjistruar në kolegj. Natyrisht, mënyra e vetme për një person mund të bëjë nuk është kalitur "beteja e jetës" shumë emocionale, nervozizëm, me cilësi të pazhvilluara vullnetshëm. Prindërit nuk kanë përgatitur djalin e saj për vështirësitë e jetës dhe aftësinë për të kapërcyer vështirësitë. Në krye të çdo gjëje, djali ndoshta ul komplekse "nuk më pëlqen mua." Njeriu, i bindur se dashuria e tij, në lak nuk do të rritet.

Nëse ne vetëm premtimin për të blerë një fëmijë një lodër, të cilën ai keq donte që të ketë, dhe mashtruar, ai ka të ngjarë të reagojnë në fyerje, zemërim dhe emocione të tjera negative. Shumë njerëz janë në një gjendje të frustrimit, për t'iu përgjigjur situatës, si fëmijë. Kur situata nuk zgjidhet, të vijë vala e dytë - një largim nga realiteti mizor të botës dhe të gabuarës në botën e ëndrrave dhe fantazive. njeri i frustruar lë në të vdekurit e mbrojtjes nga bota e jashtme ose dëmton veten e tij. Burrat shkojnë në qejf apo zbavitje. Gratë pushtoni të ëmbël ose të fillojnë për t'u hakmarrë burrin e saj.
Shko në njeriun Coupe dhe gruas. Gruaja hapi zemrën: "Unë mendoj se burri im është cheating mbi mua. Hitcher psherëtin: "Unë mendoj se gruan time, too - dhe le ta marrë hak?" Hakmarrja. Një djalë duke u përpjekur për të fjetur. udhëtar shokët: "Unë do të në vendin tuaj do të ketë hakmarrje dhe hakmarrjes !!!" Pas një hakmarrje zakonisht shkojnë larg në apati dhe depresionit ( "Kjo do të vdesin, do të dini!"). Shumë gra kanë një dëshirë patologjik në dyqan. Si çokollatë për të hequr humor për të blerë rroba apo kozmetike do të thotë se gratë në mënyrë të panevojshme.

Një shembull klasik është dëshira provincials Frustrimi pushtuar Moskën. Në shtëpi ai ishte djali i parë në fshat, dhe, mbasi arriti në Moskë, e sheh se si Uhar në kryeqytetin e një monedhë një duzinë. Ai përdoret për të marrë gradën e tij të lartë si diçka të natyrshme dhe vetë-evidente. Realiteti i ashpër shqetëson të gjitha planet e tij. Vetëbesimi bie nëpër dysheme. Life tregon kandidatët për të pasuar: "Mos harroni, vendin tuaj në kovë!" Njeriu i jep deri dhe të bie në duart e frustrimit hekuri.

Qëllimi është për të treguar zhgënjimin e falimentimit të tij. "Më lini të qetë, sepse unë kam të njëjtin dështim dhe pavlefshmëri", - thotë frustrimit. Në të njëjtën kohë gjithmonë fajësojnë të tjerët. Shumica bien në duart e njerëzve të frustrimit emocionale, pas fanatik qëllimit tuaj. Që mishërim i qëllimit, sepse është me rëndësi të madhe, ka potencial të tepërt të energjisë. Qëllimi i njeriut është shndërruar në një shembull elokuent i idealizim. Forcat e ekuilibrit të vendosur menjëherë në punë, do ta çoj në një gjendje të frustrimit. Man "do të prishen, për të shkatërruar dhe për të shqyejnë." Ai është në fuqinë e emocioneve negative të zemërimit dhe të zemërimit të pafuqisë dhe dëshpërimit.

Frustrimi - një mësim serioz i ekuilibrit të forcave. Me sa duket, njeriu nuk ka mësuar mësimet e mëparshme me qëllim të zhvlerësimit të rëndësisë dhe rëndësinë e dëshirat dhe nevojat e tyre të saj. mësimet e jetës ndjekur, zakonisht në rritje. Çdo mësim mëvonshëm është më e vështirë mëparshme. Shteti i frustrimit, në bazë të kompleksitetit të tij, mund t'i atribuohet një nga mësimet më të rëndësishme të ekuilibrit të forcave të universit. Ndonjëherë frustrimi është një natyrë zgjatur, si me shpresat thye dhe pritjet frustruar nuk mund të menaxhohet për muaj dhe vite.

Paradoks, por një burim i frustrimit mund të bëhet një festë e Vitit të Ri, e cila është e lidhur me pritje të një mrekullie. Për hir të "mbrojtës i Vitit", janë të mbuluara me tavolina elegante, duke përgatitur dhurata. Nga Vitit të Ri presin një jetë të re dhe lumturi të reja, dhe për të marrë një gjellë e mbetur të rëndë pas një qejf të gjatë. Rezultati - frustrimi i dukshëm në formën e depresionit dhe frustrimit.

Tejkalimi frustrimi kryer heqjen e tepërt e rëndësisë së asaj që ishte shkaku i kësaj gjendje. Për këtë qëllim, vetë-hipnozë, vetë-bindjes dhe vetë-rregullimit. Në sport, për shembull, më e përdorur zakonisht katër lloje psikike vetërregullimit: trajnim autogen, trajnim psihoreguliruyuschaya, psihomyshechnaya dhe trajnimit ideomotor.

Siç është e njohur, është më mirë për të hequr shkakun se sa për të luftuar me hetimin. Frustrimi shkatërron fatin, plagosin një person, nganjëherë përgjithmonë hedhur njeriun nga ciklit të jetës. Prindërit, duke e ditur se si për pasoja të tmerrshme që rezultojnë zhgënjimin, janë të detyruar për të sjellë në jetë një fëmijë të mirë-trajnuar. Duhet të kuptohet qartë se jeta - kjo është vetëm një cirk në të cilën clowns ndryshme do të përpiqet për të manipuluar kuptimin e saj të rëndësisë dhe të përpiqemi për të drag arenën. Fëmija duhet të kuptojnë mirë se vendi i tij në auditor, jo në jetën e cirkut. Ajo duhet të jetë i qartë në lidhje me atë që është me të vërtetë e rëndësishme në jetë dhe çfarë është kotësi, xhingël, show-off dhe të luajë në "shpat". Njeriu i vogël duhet të kuptojnë se të gjithë prej tyre nuk mund të kontrollohet në këtë jetë. Çdo person - zona e tyre të kompetencës, në të cilën ajo nuk është një shtesë, por një pjesëmarrës i drejtpërdrejtë. Ajo - prindër, bashkëshort, fëmijë, miq të ngushtë, kolegët në punë. Askund për të ul receptorin e telefonit veten për shkak të tërmetit në Turqi apo cunami në Indonezi. Nëse ju nuk ishin në gjendje për të arritur qëllimin, jo vdekjeprurëse. Teach fëmijën tuaj se ai e kuptoi - lumturi - është mënyra për qëllimin, jo qëllim në vetvete. Tregojini fëmijës këtë shëmbëlltyrë të bukur.

Dog, kokëfortësi përpjekje për të kapur bishtin e vet, i rraskapitur, ndaloi persekutimin dhe u shtri për të pushuar, më bëni. Në këtë pozicion, ai papritmas gjeti bishtin nën hundën e tij shumë, dhe lakmi e kapi atë me dhëmbët e tij, por i liruar menjëherë, wincing. "Ne duhet të nxjerrim përfundimin - tha me vete, -. Se ndjekje të mbajnë ëmbël"