Zbuloni nëse një vezë nënë pleqsh?

Muajt e parë pas lindjes - kjo është një periudhë shumë e vështirë në jetën e një nënë e re: është e nevojshme për të marrë të përdoret për fëmijën, nuk fle gjatë natës, trupi është i lodhur në këtë kohë të shtatzënisë dhe lindjes. Dhe madje edhe të tillë një kënaqësi të thjeshtë, si ushqim i madh, është i padisponueshëm - sepse gji imponon tabu serioze në një shumëllojshmëri të produkteve.

Në përgjithësi, mjekët opinionet ndryshojnë nëse për të kufizuar veten në këtë kohë është e nevojshme. Disa besojnë se nëna duhet të jetë prerë prapa dietën tuaj dhe të hani produkte maksimalisht të dobishme dhe jo-alergjike. Të tjerët - në të kundërtën, të ofrojë për të futur herët në menynë e saj një shumëllojshmëri të pjatave, për të mësuar atyre fëmijën. Ende të tjerët besojnë se dietë e zgjedhjes - një çështje e thjesht individual, në varësi të organizmit të veçantë të nënës dhe fëmijës. Por nëse produktet janë konsideruar në mënyrë të qartë alergeneve - luleshtrydhe, raspberries, çokollatë - nuk shkaktojnë probleme (nëna e di se ata me siguri nuk duhet të hani menjëherë pas lindjes), si të jetë një normale, ushqim përditshme? Për shembull, shumë janë të interesuar në, dhe nëse vezë gji mom.

Kjo pyetje nuk është i papunë. Vezë janë tradicionalisht konsiderohet si një burim i shkëlqyer i proteinave shtazore për çdo organizëm. Për mbështetësit e vegetarianism dhe e bën këtë shpesh bëhet produkt kryesor. Vezë janë të lehtë për të tretet dhe nuk përmban një sasi të madhe të kalorive. Shumë dieta, për shembull, të ofrojë pas trajnimit fizik për të rivendosur të energjisë është proteina pule. Pra, në rastin e një organizmi të shëndoshë të rritur përdorimi i këtij produkti është i justifikuar. Por këtu është nëse një vezë nënë pleqsh? Pasi trupi i saj është dobësuar dhe fuqia ka një ndikim të drejtpërdrejtë në fëmijën.

Hulumtimet tregojnë se vezët janë të përfshira në listën e tetë të ashtuquajturave alergeneve "artë". Përveç tyre në këtë listë janë gjithashtu të pranishëm: lopës qumësht, bishtajore, ushqim deti, arra, peshk dhe çdo gjë që përmban gluten. Të gjitha këto produkte mund të shkaktojë reaksione të rënda alergjike në fëmijën. Në të vërtetë, në kontrast me periudhën e shtatzënisë, kur shumë prej substancave të dëmshme që janë përdorur për nënën e ardhshme nuk e kam marrë në trupin e fëmijës për shkak të pengesës placental, gji të gjitha ushqimet e ngrënë nga nëna i, është pasqyruar në qumësht. Dhe për shkak se nëna vezët pleqsh është më e mirë për të përjashtuar nga dietë, të paktën për muajin e parë të jetës, dhe në çdo formë.

Në të ardhmen, kjo ban pak mund të dobësojnë. Alergjen kryesor është proteina. E verdhë veze është plotësisht i pafajshëm për të trupit, kështu që një ose dy muaj ajo tashmë është e mundur për të dhënë vezë të ziera nënë pleqsh - por vetëm pjesa e verdhë e tyre. Por, në formën e saj të para nuk është mirë të përdorni këtë produkt në të gjitha, ose të zvogëlojë përdorimin e saj në minimum, dhe kjo vlen edhe pjekje, për të shmangur rrezikun e kontaminimit salmonelës. Kjo vlen për vezë. Duck dhe patë, dhe të gjitha janë nën ndalim - si ato përdoren për të kapur rrezikun salmonelës është edhe më e lartë.

Për të zbuluar plotësisht përgjigje për pyetjen "nëse një pleqsh vezë nënë" gjithashtu duhet të përmendim një pikëpamje të tillë të dobishme të produktit në fjalë, si vezëve trembem. Ata janë konsideruar ushqimin më dietë, të dobishme në sëmundjet e trupit dhe shërim. Kjo është diçka që ata vetëm e nevojshme për të përdorur në qoftë se organi infermierja pyet. Pra, në qoftë se ka pasur një debat me temën: "A mundet një grua gji vezë" me guxim thotë: pula - kjo është e pamundur, por trembem është një vlerë të provoni. Por nuk duhet të jetë pak nga pak, dhe pastaj vetëm pas muajit të parë të jetës. Është e nevojshme për të paguar vëmendje reagimin e foshnjës në futjen e këtij produkti në dietë.