Si të merren me xhelozi

Në çdo fjalor, një tekst në psikologji, dhe pothuajse në çdo artikull të revistës në temën e xhelozisë është thënë se kjo ndjenjë është negative dhe është e nevojshme për të hequr qafe atë. Por në qoftë se është instinkt, natyra e natyrshme, atëherë na është dhënë për të mirën? Askush nuk çel ndaluar keq dhe nuk ofron për të luftuar të kërkojnë për të hequr dorë nga të nxehtit përcëlluese. Atëherë pse psikologët japin këshilla se si të merren me xhelozi? Sepse instinktet themelore ndaj mbijetesën e individit në botën e natyrës së egër, në drejtim të shoqërisë, jo vetëm që humbasin funksionin e tyre mbrojtës, por edhe mund të bëhet një shkak i problemeve shëndetësore, si mendore dhe fizike.

Shkencëtarët kanë vërtetuar se ndjenja e xhelozisë provokon lirimin e vasopressin në gjak - hormon që shkakton enët e gjakut shtrëngim, një tkurrje refleks të muskujve, duke rritur presionin. Kjo është, sjellja e pakontrolluar e disa burrave dhe grave nën ndikimin e këtij emocioni mund të shpjegohet lehtë në aspektin e fiziologjisë. Por në qoftë se një grua është e prirur emocionalisht për të shprehur ndjenjat e tyre, njeri mbi lirimin e veprimit të hormoneve të përgjegjshëm. Prandaj, manifestimi i xhelozisë mashkullor shkakton rrahje dhe problemet shtypur shëndetësore shkaktojnë në më xheloz.

Si të merren me një burrë xheloz

Si rregull, nga emocionet shkatërruese për një masë më të madhe apo më të vogël, të prekur të dy partnerët. Në raste të tilla, psikologët japin këshilla se si të merren me xhelozi për të zvogëluar nivelin e tensionit nervor që shkakton siklet fizike, dhe për të krijuar marrëdhënie familjare.

psikologë të famshëm të shekullit të njëzetë, të tilla si Frojdi, E. Byrne, E. Erickson pohuar se karakteri xheloz është vënë përsëri në fazën fillimet e zhvillimit dhe shpreh shkallën e besimit në botë. Përvoja negative e marrëdhënieve me nënën prek pjesën tjetër të jetës së tij dhe krijon dëshirën për kontroll të plotë mbi popullin.

Nëse të dy bashkëshortët janë të gatshëm për të ruajtur marrëdhënien, ekspertët kërkojnë njeriun të rishikojë strategjinë e sjelljes së partneritetit, pranojnë se martesa nuk është një arsye për ndalimin e bashkëshortes së personit.

Një tjetër aspekt i rëndësishëm i ruajtjes së paqes e mendjes është vetë-besimit. Ata që vuajnë nga periudhave të shkurtra të dhimbshme të xhelozisë pakontrollueshme, psikologët këshillojnë qëllimisht e rrisin nivelin e vetë-respekt.

Ka shumë mënyra efektive për t'u marrë me xhelozi: Luiza Hey ofertat lexuar affirmations, Alexander Sviyash këshillon praktikuar falje aktive Priftërinjtë ortodoksë të rekomandojë një lutje të veçantë - të gjithë mund të gjejnë metodën më të përshtatshme për veten. Të gjitha këto teknika janë të destinuara për të ndryshuar qëndrimin në botë, që të ketë një partner të tij. Mësojnë të duan dhe respektojnë veten, besojnë njerëzit për të ndërtuar një krijues, marrëdhënie reciprokisht pasurimin.

Megjithatë, suksesi në luftën kundër cilësinë negativ do të arrijnë vetëm ata që ai donte të ndryshonte. Nëse burri është i bindur për korrektësinë e pozitës së tyre në jetën dhe e ka të pamundur të respektojë hapësirën personale e të dashurve të tyre, ka për qëllim për kontroll të plotë në të gjitha aspektet e marrëdhënieve ndërpersonale, këshilla se si të merren me xhelozi, do të jetë i kotë. Për fat të keq, raste të tilla janë të rrallë të përshtatshme për korrigjim. Çfarë të bëjë me xhelozi, e cila merr jetën formën e dhimbshme dhe të dëmtuar e njerëzve? Duroni poshtërimin dhe rrahje, për të mbajtur familjen, për hir të fëmijëve? Është shëndeti i fëmijëve nuk e dëmtojnë negativ psikologjik familjes klimën? Shquar psikologu Andrew Kurpatov në librin e tij, "Bukuri dhe hajvan" Në këtë drejtim i jep këshillat e saj për të gjetur se me të cilët ajo ka hasur në realitet: një princ magjepsur në nevojë për mbështetje emocionale, ose me një burrë të moralit të ulët, në kërkim të një arsye për të shijuar poshtërimin e saj . First ndihmuar psikolog profesional. Pjesa e dytë është e nevojshme.