Përkundër të gjitha trajnimet, të dëgjoni një leksion miqtë dhe të njohurit e grave në lindjen e fëmijës, shumë nëna e ardhshme gjatë një mami filluar një panik të vërtetë. Disa nuk e di edhe se si për të shtyrë gjatë lindjes, sepse, nga njëra anë, kjo mund të duket se kjo nuk është e madhe, por ju jeni përgjegjës për jetën e fëmijës suaj. Është pikërisht ky proces konsiderohet si më e rëndësishme për nënën dhe për fëmijën e saj. Obstetër ndonjëherë harroni të ndërmarrë lindjes nevojshëm konsultimi pak para fillimit të procesit dhe të mos fillojë me britma gëzimi tij zë: "Eja, Precious" Që ju tashmë janë duke e lexuar këtë, atëherë ju do të dini saktësisht se si për të shtyrë gjatë lindjes, dhe të gjitha shkon mirë.
Shumë shpesh, nënat e reja bëjnë gabime, sidomos kur ata fillojnë të shtyjnë "fytyrën", që është, tërë trupin përballet përpara, dhe e gjithë barra bie mbi fytyrë. Si rezultat i kësaj, ka bruises që nuk shkojnë jashtë disa ditë, ose edhe javë. Kjo është për shkak të faktit se enët e gjakut fillojnë të dilnin sytë dhe fytyrën. Mund të konkludohet se në çdo rast është e pamundur për të nxitur "në fytyrën tuaj". I tërë trupi duhet të jetë i tërhoqi, dhe përpjekje do të jetë e nevojshme në stomak. Është e nevojshme për të nxjerrë këmbët në një qëndrim të veçantë, kap trajton dhe tërheqja e tyre mbi, duke ndihmuar për të shtyjë veten në mënyrë korrekte.
Në çdo rast, kur ajo fillon procesin e lindjes, obstetër dhe mjekët duhet të ju tregojnë se si për të shtyrë gjatë lindjes. Ndoshta disa janë shumë më të lehtë për të kryer komandat e tyre, me kalimin e kohës të menduarit nuk do. Sapo luftën, më besoni, ju bëni atë me asgjë për të ngatërruar. Në këtë pikë, ju duhet të marrë frymë thellë dhe të fillojnë të shtyjnë të vështirë. Të marrë pozicionin e duhur dhe janë duke kërkuar në kërthizë tuaj, pastaj nxjerr dhe të fillojnë nga e para. Frymëmarrja është një rol shumë të rëndësishëm në lindjen e fëmijës: sa më thellë që të marrë frymë, dhimbjen më të tolerohet lehtë. Mjekët gjithashtu ju tregojnë se si për të marrë frymë në lindje, por është më mirë të dinë në lidhje me atë që më parë, kështu që ju të filloni të merrni frymë thellë mund të tashmë në shenjat e para të kontraktimet. frymëmarrje të duhur është e nevojshme dhe në intervalet mes kontraktimet. Mos qaj, mos qaj, dhe merrni frymë thellë. Është e nevojshme për të mbrojtur forcat e saj në betejë, sepse ata kanë një periodicitet të caktuar, dhe për këtë arsye do të jetë disa sekonda për të pushuar.
Edhe në qoftë se ju e dini çdo gjë rreth lindjes: se si të sillen, si për të marrë frymë, si për të bërë një përpjekje - kjo nuk është e nevojshme të mbështetet në iniciativën. Vetëm me lejen e obstetër dhe një ekzaminim paraprak mund të fillojë për të bërë një përpjekje, tashmë në karrige direkt në lindjen e fëmijës. Qafën e mitrës duhet të jetë plotësisht i hapur dhe të gatshëm për lirimin fëmijën, përndryshe pasojat mund të jenë të tmerrshme. E njëjta gjë është e vërtetë e përpjekjeve: në qoftë se ju nuk e dini se si për të nxitur gjatë lindjes, Dëgjoni një ekip të mjekëve, dhe në çdo rast, nuk do të fillojë shumë shpejt.
Mos ki frikë, vetëm të përqëndrohet në frymarrjen tuaj, dhe përpjekjet, dhe të gjithë duhet të ketë sukses. A nuk ju së pari dhe jo i fundit ju. Gjatë gjithë që të kalojë më shumë se një herë. Nëse çdo gjë është bërë si duhet, atëherë ofrimit të do të jetë më i shpejtë dhe më të sigurt.