Si për të llogaritur ovulacionit? Të gjitha metodat në një artikull të vetëm

Ovulacionit - Ky version i vezës nga vezorja në procesin e mitrës, ku ajo mund të takohen spermës dhe pllenuar. Kjo është, ovulacioni - kjo është periudha kur një grua mund të merrni shtatzënë. Si për të llogaritur ovulacionit? Kjo interesat fjalë dhe ato gra që gjatë nuk mund të merrni shtatzënë, dhe ata që duan të krijoj një fëmijë në kohë të caktuara të vitit. Periudha para ovulacionit, dhe drejtpërdrejt, ovulacioni - këtë herë, më e favorshme për konceptim. Megjithatë, kjo periudhë është quajtur fazën pjellore, dmth fazën në të cilën gruaja është në gjendje të krijoj një fëmijë.

Me proceset në trupin e çdo gjë është e qartë, por si për të përcaktuar ovulacionin për njerëzit e zakonshëm? A nuk e shikoni brenda vezores në mes të parë për vezë të pjekur? Sigurisht që jo! Për të llogaritur ovulacionit, nuk është një, por disa metoda relativisht e thjeshtë.

Metoda kalendarike

Kjo metodë përfshin monitorimin e ciklit të tyre menstrual dhe ditët e numërimit të fillojë dhe në fund të ciklit. Përcaktimi i periudhës pjellore të bazuar në llogaritjet e mëposhtme: i fundit ditë më pjellore periudhë përcaktohet duke zbritur nga numrat më të gjatë ciklit 11, dhe nga shumë të shkurtër - 18. Për shembull, më të gjatë ciklit menstrual - 33 ditë, dhe më të shkurtër - 29 ditë. Pastaj të zbriten 11 (33-11) e ciklit të gjatë, ne kemi marrë 22. Për shkak të zbres shumë të shkurtër të ciklit 18 (29-18), ne kemi marrë 11. Pra, nga 11 në 22 ditë të ciklit mundësinë e konceptimit, që është periudha më e favorshme për shtatzënisë.

Cervikal mukusit Metoda

Kjo metodë kërkon vëzhgimin dhe vëmendje të kujdesshëm për trupin tuaj. Ekzistojnë tri lloje të mukusit:

- mungesa e mukusit ( "ditë të thatë")

-prozrachnye dhe shkarkimi viskoze;

- baltë, ngjitet dhe të bardhë mukusit.

Keep up sekrecioneve disa herë në ditë, duke vënë në dukje ndryshimet në kalendar ose në një revistë. Dita e fundit, kur ka një mukusit qartë trashë dhe të tre ditëve të ardhshme dhe koha më e favorshme për konceptim.

temperatura basal

Kjo metodë është konsideruar metoda më themelore për të llogaritur ovulacionit. Temperatura basal është matur në zorrën e trashë. A kjo procedurë është e nevojshme çdo mëngjes, pa marrjen e deri nga shtrati, pothuajse në të njëjtën kohë. Gjetjet duhet të regjistrohen në programin e temperaturës basal, të cilat ju mund të merrni me një mjek apo të shtypura online. Sipas grafikut të kurbës është e mundur për të përcaktuar datën e ovulacionit.

Normalisht, me temperaturë të rregullt ciklit menstrual basal në gjysmën e parë të saj është në rreth 37 gradë më poshtë, dhe në pjesën e dytë, pas ovulacionit - mbi 37 gradë. Me fillimin e një të ri ciklit menstrual temperatura bie përsëri dhe kështu përsëritet çdo cikël. Rreth mesit të ciklit, më të ulët basal temperaturën e trupit është vërejtur në një ose dy ditë para ovulacionit pritur dhe dita e lëshimit të vezës vërejtur rritje me të paktën 0.4 gradë. Bazuar në këto të dhëna ne mund të llogarisim ovulacionit.

ovulacionit Test

Përveç kësaj, nuk është një mënyrë shumë e thjeshtë për të përcaktuar me saktësi kohën e ovulacionit. Kjo mund të bëhet me ndihmën e moderne testeve për ovulacionit, të cilat mund të blihen në farmaci. Në mënyrë tipike, në një paketë standarde përmban pesë teste të kryhen çdo ditë deri ovulacionit. Udhëzimet në teste është një tabelë ku çdo grua në bazë të kohëzgjatjes së të gjithë ciklit të mund të shikoni se cilat ditë ajo është e nevojshme për të filluar testimin. Ditë, kur testi do të jetë në dy vija të kuqe, të cilat janë identike në shkëlqimin tregon se ovulacionit do të ndodhë brenda 24 orëve të ardhshme.

ekzaminimi me ultratinguj

Ekziston edhe një metodë mjaft e besueshme e përcaktimit të ovulacionit - ultratinguj. Me hulumtim ju mund të përcaktojë kohën e pjekurisë dhe lirimin e vezës nga vezorja. Megjithatë, kjo metodë është kryer, jo të gjithë, dhe ata që ultratinguj mjek i emëruar. Ultratinguj është përdorur përgjithësisht në rastet kur një grua nuk mund të merrni shtatzënë për një kohë të gjatë.

Pothuajse të gjitha metodat për përcaktimin lirimin e vezës bazuar në bazë të një cikli të rregullt menstrual. Llogarit ovulacionit me cikël të parregullt është e vështirë. Këtu mund të ndihmojë profesionistët me përvojë të cilët identifikojnë dhe troubleshoot në një cikël të dështimit.