Pushohuni në sanatoriume dhe shtëpi pushimi. Rri në verë me fëmijët

Në verë, ju doni të keni një pushim të mirë, rifitoni forcën pas një dimri të gjatë të ftohtë, shëndetin podkonapit, por thjesht flisni me familjen tuaj, dhe pastaj gjatë gjithë vitit të gjithë punën, punoni ... Shumë prej tyre dërgohen në kupona jashtë vendit ose udhëtojnë në jug të Rusisë "të egër". Por ende ka pushim në sanatoriume dhe shtëpi pushimi - të qeta, të qeta, të shëndetshme dhe krejtësisht të sigurta, gjë që është e rëndësishme në kohët tona të turbullta.

Ku është më mirë të pushoni?

Kur njerëzit shkojnë për t'u çlodhur në vende të tjera, kjo, si rregull, shoqërohet me vështirësi të tilla si ndryshimi i zonave kohore ose aklimatizimi. Kur një person është i ri dhe plot forcë, ndoshta e gjithë kjo nuk është një problem i veçantë për të. Por njerëzit e moshuar dhe fëmijët i mbajnë të gjitha ato që u tha më lart, është mjaft e vështirë.

Pse ekspozojnë trupin e fëmijës në ngarkesa të tepërta? Ndoshta, është më mirë të preferoni që Egjipti apo Turqia të pushoni në sanatoriume dhe shtëpi pushimi, të cilat janë fjalë për fjalë në vendin fqinj? Për shembull, sa pika të bukura skenike me ajër të pastër dhe peizazhe të bukura ruse në periferi! Asnjë stres për trupin, vetëm të vijnë dhe të pushojnë! Ju mund të ecni nëpër pyje, të mbledhni manaferrat dhe lule të egra, të bini dielli, të notoni në lumin ose liqenin. Dhe dielli nuk është aq i ashpër këtu si në jug, që do të thotë se nxehtësia nuk është aq e fortë dhe rreziku për t'u djegur, sunbathing në plazh në shiritin qendror të Rusisë është shumë më e ulët se në bregun e detit jugor.

Por kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të keni një pushim të mirë në Krime ose në territorin e Krasnodar. Ka edhe qendra sanatoriume dhe rekreative, moderne dhe të rehatshme. Dhe nëse shkoni në jug me fëmijët tuaj, është më mirë të vendosni në ndonjë shtëpi konviktore sesa të përpiqeni të pushoni "në një mënyrë të egër".

Çfarë duhet të zgjidhni - një sanatorium ose një shtëpi pushimi?

Njerëzit që e konsiderojnë veten të shëndetshëm, nuk kanë nevojë për ndonjë trajtim, mund të blejnë me siguri një biletë në një shtëpi pushimi. Ka një regjim të lirë të ditës, dhe në dhomën e ngrënies për mëngjes, drekë apo darkë nuk shërbejnë enët diete të mërzitshme. Po, dhe argëtimi në shtëpi tjetër është shumë më tepër. Detyrat e shtëpisë së konviktit përfshijnë sigurimin e mysafirëve me akomodim, ushqim me cilësi të shijshme, shërbime shtëpiake dhe argëtime të ndryshme.

Është një çështje tjetër nëse dikush mendon se duhet të përmirësojë tërësisht shëndetin e tij dhe për këtë arsye dëshiron të përdorë këtë festë në verë. Pastaj ju mund të shkoni në vendpushimin në një sanatorium, i cili duhet të zgjidhet në përputhje me treguesit mjekësorë. Në vend të mjekut të caktojë një mysafir të ri procedurave terapeutike dhe profilaktike, dietë. Në institucione të tilla, zakonisht ka një rutinë të veçantë ditore, një orë të qetë, etj.

Sanatoriumet e zonës së mesme të Rusisë

Në Rusi ka një numër të madh të objekteve të tilla shëndetësore. Objektet turistike dhe sanatoriume të vendosura në Tula, Vladimir, Pskov, Ivanovo, Kostroma, Novgorod, Ryazan dhe Kaluga janë konsideruar të jenë ndër më të mirat. Në zonat e listuara nuk është përqendruar asnjë dhjetë zona të rezervuara të pushimit, secila prej të cilave ofron lloje të trajtimit të profilit.

Nuk është një sekret që bota ka një rritje në sëmundjet bronkopulmonare. Zona turistike e zonës së mesme të Rusisë është shumë e favorshme për gjetjen e njerëzve me këtë patologji në të. Shumë nga sanatoriumet lokale të Federatës Ruse u hapën gjatë viteve të BRSS. Disa prej tyre kanë statusin e vendpushimeve balneologjike, pasi ujërat minerale nga burimet lokale mund të shpëtojnë njerëzit nga sëmundjet e traktit gastrointestinal dhe gjithashtu të rrisin imunitetin dhe të përmirësojnë proceset metabolike të trupit. Në pjesën qendrore të Rusisë rekomandohet të pushoni njerëzit që vuajnë nga hipertensioni, sëmundjet kardiovaskulare, çrregullimet nervore etj.

Zona sanatoriume-turistike në jug të Rusisë

Pronat shëruese të diellit jugor, ujit të detit dhe klimës bregdetare nuk janë në dyshim. Jugu është një zonë rekreative tradicionale dhe përqendrimi i shtëpive të shumta konvikte dhe vendpushime. Dhe nëse në shiritin qendror të Rusisë është mirë të pushoni në verë, pastaj në jug ju mund ta bëni atë në çdo muaj të vitit. Kjo lehtësohet nga një klimë e ngrohtë dhe e butë jugore. Nga popullariteti sot, sigurisht, sanatoriumet e Territorit të Krasnodarit janë në krye. Soçi, Anapa, Tuapse, Gelendzhik kanë një rrjet të madh institucionesh të dizajnuara posaçërisht për turistik dhe rekreacion dhe trajtim.

Në bregdetin e Detit të Zi të Territorit të Krasnodarit ka shumë burime shërimi dhe vende ku ka baltë shëruese. Në zonën e Anapës dhe Gelendzhik, klima është e ngjashme me Mesdheun dhe ajri është i ngopur me phytoncides të pishave dhe pemëve të tjera halore dhe bimëve. Nëse jeni të interesuar për temën: "Gelendzhik: pushim, sanatoria", atëherë së pari duhet t'i kushtoni vëmendje vendpushimeve të tilla si "Rainbow", "Arhipo-Osipovka", "Vullkani", sanatorium. Lomonosov - këto zona rekreative janë një nga rusët më të dashur.

Vendpushimet mjekësore "Autotransporter i Rusisë", "Rusia e bardhë", "Lermontovo", "Lugina e gjelbër", "Yamal", "Nebug", "Green gai" punojnë në fushën e Tuapse. Një numër i madh sanatoriumesh ndodhen në zonën e Soçit: "Rinia" (nëna dhe fëmija), "Aurora" (ushtarake), "Blue Hill" ... Në total, 101 territore funksionojnë në territorin e Soçit. Megjithatë, unë dua t'i kushtoj vëmendje të veçantë Anapës.

Fëmijë, pushim, verë, Anapa

Rajoni i Anapës konsiderohet tradicionalisht një nga vendet më të mira për rekreacion të fëmijëve. Një numër i madh kampesh shëndetësore për fëmijët janë të hapura në territorin e rajonit: Solnechny, Kolosok, Kavkaz, Chernomorets, Globus, Perla e Rusisë, Ural Gems, Smena, Vesnyanochka, Kosmos, Elbrus, Sokol, Priazovets, Beryozka, Scarlet Sails, Young Petrochemist nuk është një listë e plotë e të gjitha vendpushimeve shëndetësore për fëmijët e hapur pranë Anapës.

Çdo vit mijëra familje me fëmijë vijnë në Anapa për rekreacion. Në verë ka gjithmonë një det të tërë të fëmijëve të moshave të ndryshme, nga fëmijët shumë të vegjël tek adoleshentët. Ku janë plazhet më të mira, rëra më e butë dhe e hollë, deti më i dashur dhe i pastër? Natyrisht, në Anapa!

Sanatoriumet e Kaukazit të Veriut

Kur vjen puna për të pushuar në sanatoriume dhe shtëpi pushimi, është e pamundur të mos përmendësh Kaukazin Verior me burimet e saj unike minerale dhe ajrin më të pastër malor. Kislovodsk, Essentuki, Pyatigorsk - këto emra të famshëm gjithmonë shkaktojnë shoqata me vendpushimet.

Këtu, njerëzit me çrregullime të tretjes, diabetikët, hipertensionin, pacientët me sëmundje të sistemit endokrin, etj. Korrigjojnë shëndetin çdo vit. Ujërat minerale lokale prodhojnë një efekt vërtet të mrekullueshëm. Dhe, sigurisht, jo vetëm që të sëmurët tregohen të kenë pushim në Kaukazin e Veriut, por edhe të shëndetshëm nuk parandalojnë të kalojnë atje pushimet e tyre, sepse shëndeti nuk ndodh shumë!

Qëndro në Karelia

Pushimi në sanatoria dhe shtëpitë e pushimit të Karelia është gjithashtu shumë popullor. Vende të bukura, natyra e bukur dhe infrastruktura e zhvilluar turistike bëjnë një udhëtim në këto vende të këndshme dhe sigurisht të shëndetshme. Pyjet e mëdha kareliane zakonisht quhen "mushkëritë e Evropës", prandaj mos u habitni se në Karelia është aq e mirë dhe e lirë të marr frymë.

Në Petrozavodsk, sanatoriumi i famshëm "Çelësat e Bardhë" punon , në Prionezhye - "Ujërat Marciale ". Të dy institucionet mund të mburremi me kushte të rehatshme të jetesës, programe të shkëlqyera për përmirësimin e shëndetit. Pushimet verore në veri gjatë viteve të fundit janë bërë veçanërisht të popullarizuara dhe në kërkesë për shkak të ngrohjes globale. Ndonjëherë, nxehtësia bëhet kaq e padurueshme, madje edhe në brezin e mesëm të Rusisë, se njerëzit nuk preferojnë vendpushimet e jugut, por ato veriore, ku edhe në muajt e verës mund të pamëshiruar nga një freski e këndshme.

Shtëpitë e konviktit të Krimesë

Gadishulli i Krimesë është një tjetër Mekë turistike. Këtu ata marrin mysafirë, si në dimër dhe në verë. Sipas numrit të shtëpive të konviktit dhe sanatoriumeve, ky vend konsiderohet të jetë udhëheqës. Në Bashkimin Sovjetik u vendos të shkonte çdo vit për të pushuar në Krime. Në fund të fundit, për udhëtimet në Turqi apo Egjipt, shumica absolute e qytetarëve në atë kohë nuk guxonte të ëndërronte.

Për fat të keq, pas ristrukturimit, shumë sanatoriume dhe vendpushime të Krimesë të ndërtuara nën "socializmin e zhvilluar" u braktisën. Në vitin 2014 Krimeja u kthye nën krahun e Rusisë dhe tani mund të shpresojmë që gradualisht rusët do të jenë në gjendje të rivendosin infrastrukturën turistike të civilizuar të gadishullit të Krimesë. Tani për tani, shumë njerëz preferojnë të kenë një pushim në Krime në një mënyrë "të egër". Vërtetë, nuk është e vështirë për të gjetur një shtëpi të mirë mysafir atje. Pjesa tjetër në bregun e Detit të Zi të Krimesë është gjithashtu i mirë, sepse është i lirë krahasuar me jashtë.

Rajoni i Kaliningradit pranon mysafirët

Në rajonin e Kaliningradit, gjithashtu mund të keni një pushim të madh. Në qytetet turistike të Svetlogorsk dhe Zelenogradsk ka shumë shtëpi konvikte dhe sanatoriums. Duke pritur për mysafirët e tyre janë "Amber Coast", "Otradnoe", "Gjahtar", "Maj", "Tre", "Olimp", "Amber". Edhe pse Deti Baltik edhe në verë mbetet mjaft i ftohtë, veçantitë e klimës dhe ngushëllimit lokal më shumë se kompensojnë këtë mangësi.