Pse gudulis në fyt? Psychosomatics

Të ballafaquar me një dhimbje të fytit, një mjekësi psikosomatike, disa njerëz mendojnë. Sëmurë të dërgohet në pritje për terapist, i cili shkruan një recetë. Propil mjekim në listë, dhe sëmundja ka rënë. Pra, kemi të bëjmë me një infeksion viral ose bakterial, sulmojnë trupin.

Është krejt tjetër gjë kur një dhimbje të fytit ose gërvisht bërë të zakonshme. Ajo tashmë është e mundur të flitet për mjekësisë psikosomatike. Throat kurë, natyrisht, është e nevojshme, por problemi i provokuar sëmundje, duhet të adresohen.

Psychosomatics - një prirje e re në shkencën mjekësore

Ndoshta ju nuk do të gjeni një njeri, unë kurrë nuk kam dëgjuar për psikiatrisë dhe psikologjisë. Këto dy fusha të shkencës mjekësore janë duke studiuar botën e brendshme të njeriut, ndikimin e faktorëve të jashtëm në sistemin e tij nervor.

Shfaqja e një prirje e re në shkencën mjekësore - mjekësisë psikosomatike - është i lidhur me studimin e aftësisë mendjes njerëzore për të ndikojnë në shëndetin e tij. Se ajo mund të përgjigjet në pyetjen se pse dhimbje të fytit, dhe trajtimet tradicionale nuk ndihmojnë.

Dhimbje fyti dhe Psychosomatics

Sëmundjet e fytit, me të cilën njeriu është përballur më shpesh - një grykët (angina), pezmatim i fytit, faringjit. Ata janë të lidhur me simptoma të tilla si plagë apo ndjenja e "gungë" në fyt.

Të gjitha të sëmundjeve të shkaktuara nga depërtimit të infeksionit në formën e virusit apo baktereve në trup, të quajtur somatike. Kështu, Psychosomatics përfshin dy komponentë - mjekësore dhe psikologjike.

Kjo është shkenca Psychosomatics shqyrton marrëdhënien e gjendjen psikologjike të njeriut me sëmundjet e tij ekzistuese. Dhe dhimbje të fytit Psychosomatics lidhet me resentments pashprehur, emocionet shtypur (zemërimit, acarim).

Mendime dhe sëmundje

Ka tavolina të veçanta për shkak mendimeve të gabuara dhe sëmundje. Ata ndarë seksion është i përkushtuar në fyt. Një shembull është puna e Luizy Hey.

Dhimbje fyti: Psychosomatics, shkaqet

Angina (grykët)	Kontrollin vrazhdë për adresën e dikujt. Paaftësia për të shprehur egoizmin.
bajame	Kontrollin dhe shuarje. Çdo gjë që ndodh pa pjesëmarrjen e subjektit, dhe në kundërshtim me dëshirat e tij.
faringjit	Varësia nga të tjerët, frikë, zemërim pashprehur, mosgatishmëria për të ndryshuar.
Kollë (dhimbje fyti)	Dëshira për të tërhequr vëmendjen e të tjerëve - për t'u parë apo dëgjuar.
Gungë në fyt	Mosbesim, frikë për të jetuar.
pezmatim i fytit	Lodhur nga presioni i njerëzve të tjerë, paaftësia për të folur për shkak të zemërimit dhe frikës.
shkarkimin nazofaringeale (mukusit në fytit)	Ndjenja pozicionin e viktimës, fëmija pavajtuar qarë.

Nëse ju kërkoni Psychosomatics shkencës pse dhimbje të fytit, përgjigja është e thjeshtë. emocionet e tij pashprehur provokuar frikë të deklarojë për të gjithë botën.

angina psikosomatike (grykët)

Ajo manifestohet në formën e inflamacionit infektive dhe alergjike në indet tonsillar. Somatike transmetohet:

• Pas ajrit.
• Nëpërmjet kontaktit me pacientin.

Hipotermia, parametrat imunitare të ndikojë në kohën dhe ashpërsia e sëmundjes.

Psychosomatics dhimbje të fytit pectoris lidhur me zakonin e njeriut të heshtë në përgjigje të fyerjes. stereotipi i tij i sjelljes është "qaj në qoshe", por nuk ka dhënë një refuzim i përshtatshëm për kundërvajtësit. Njerëz të tillë nuk e di se si të shprehem problemin, duke preferuar që ajo të ketë kaluar nëpër shumë vuajtje.

Pikat Psychosomatics shkaqe të tilla inflamacion i fytit:

• Hushing vepër.
• Shtypjen e negativitet.
• Paaftësia për të mbrojtur veten e tyre, pikëpamjet e tyre.
• Mungesa e vetë-shprehje.

Njerëz të tillë janë vetë shtyu veten të heshtin. Ata monitoruar vazhdimisht deklaratat e tyre, nga frika e duke plagosur tjetrin. Problemi është se këto të tjerët nuk shqetësohen në këtë pikë.

Dhe trupi, të detyruar të gjithë kohën për të heshtur, përgjigjet në përputhje me rrethanat - fyt fillon të lënduar, dhe zëri është e humbur. Rreziku i shfaqjes së fëmijëve psikosomatike pectoris marrë pushtetin e prindërve konsiderohen vetëm me mendimet e tyre. Rritje deri, ata shpesh vazhdojnë të fshehur në hije dhe të frikësuar për të shprehur mendimet e tij në ballin dhe ndjenjat.

pezmatim i fytit psikosomatike

Laringjit - ky fytit mukozës shkaktuar nga infeksioni viral ose bakterial. Më shpesh, sëmundja manifestohet me sëmundje respiratore akute, fruth i keq apo grip.

Manifestimet simptomatike e pezmatim i fytit:

1. Fyt - si gërvishtem.
2. Konfiskimet kollë e thatë.
3. Ngjirurit e zërit ose humbja e plotë e zërit.

Në disa raste, ka edhe gëlltitjes dhimbshme.

Për këtë sëmundje karakteristike është shfaqje e ndritshme e Psychosomatics. Throat reagon manifestime të dhimbshme në formën e kollitjes dhe kruarje. Njerëzit të cilët janë të ballafaquar vazhdimisht me problemin e pezmatim i fytit, shpesh në bashkëpunim të varësisë nga të tjerët - anëtarët e familjes, bashkëshortët, miqtë, ose të punësuarit. Mbi to, si në qoftë se vullneti i dikujt tjetër mbizotëron. Dhe për të zgjidhur situatën e personit për çfarëdo arsye, nuk mund ose nuk duan, edhe pse, dhe nuk mund të pranojë këtë situatë.

Dhe këtu vjen në Psychosomatics e veta. Throat gudulis, më pas fillon të "ulen" votën. pranga para fyt të frikës. Pastaj në kohë zemërimi i pashprehur dhe zemërimi nuk lejojnë për të thënë një fjalë. Njeriu bëhet memec. Dhe e gjithë kjo është e shoqëruar me dhimbje.

Manifestimi i parë i pezmatim i fytit - dhimbje të fytit - Psychosomatics shpjegojnë zakon hush, mos të flasim për atë që po e mërzit. Vuajtje shpirtin, dhe trupi reagon: fyt është i përflakur dhe i lënduar, zëri hripnet, dhe ndonjëherë zhduket plotësisht.

Nuk lëshoi energji negative të akumuluar brenda trupit dhe shkakton sëmundjen.

faringjit psikosomatike

Faringjit - një sëmundje të lidhur me inflamacion i mukozës të fytit - mund të shfaqet në formën e akute ose kronike. manifestimeve tij somatike, si dhe pezmatim i fytit e shoqëruar me sëmundjen respiratore akute, gripi, etj. N.

Shtysë për zhvillimin e faringjit mund të shërbejnë si hipotermi, stresi, gjatë duhanxhi këmbë.

Nedolechennaya faza akute e sëmundjes është shpesh përhapet në formën kronike. Manifestimi i faringjit shpesh përshkruajnë simptoma të tilla si një "gungë në fyt" ose "goo" dhe kollë të lodhshme.

Dhe në qoftë se forma akute infektive e sëmundjes është e qartë, efektet kronike mund të shpjegohet me ndihmën e mjekësisë psikosomatike. Dhimbje fyti lind nga fakti se një person detyron veten të heshtin, në kundërshtim me dëshirat e tyre, emocionet, dhe shpesh në kundërshtim me sens të përbashkët. Problemi Neprogovorennaya nuk do të zgjidhet nga vetë, dhe personi tjetër nuk ka gjasa të jetë në gjendje për të lexuar mendimet tuaja, ose për të interpretuar çështjen e pakënaqësi.

Psychosomatics "gungë në fyt" ishte e qartë edhe për paraardhësit tanë. Nuk është çudi edhe folklori lidh fraza "gungë në fyt" me një ndjenjë të pikëllimit apo pakënaqësi, dhe për të cilën nuk mund të themi, dhe nuk mund të tolerohet. Ajo është. stresi i pandërprerë dhe një ndjenjë e dënim të pashmangshëm, kur një person nuk mund të kontrollojë çdo proceset e jetës, rrezikon muskujt e fytit - nuk është rritur sekretimit të mukusit. Refleksi i muskujve laryngeal reduktohet për shkak të sekrecioneve të tepërta mukozës, nuk është një kollë e vazhdueshme.

Kështu, gradualisht, ne shkojmë për në Psychosomatics fyt simptomave të ardhshëm. Kollë - vetëm një dëshirë e personit që do të dëgjohet. Të gjithë i kushtoj vëmendje se shumica e ftohjet janë fëmijë. Këto sëmundje janë të shoqëruara shpesh me një kollë të dhimbshme, të vazhdueshme kohë pas fëmija rimëkëmbet. Nga perspektiva e mjekësisë psikosomatike, kjo është për shkak të mungesës së fëmijëve "të drejtën për të votuar." Pak rriturit shqetësojë për të pyetur dëshirat dhe nevojat e fëmijës. Shumica e prindërve të parë fëmijëve një pjesë integrale e tyre, me të njëjtat mendime dhe nevojat. ndalon të përhershme nga prindërit të çojë në faktin se fëmija fillon të sëmuren shpesh.

Por mungesa e të drejtave të familjes apo shërbimi nuk është siguruar dhe të rriturit shumë. Problemi i tyre kryesor është se ata nuk ndjehen të drejtë për të shprehur atë, për të mbrojtur interesat e tyre, mbrojnë pikëpamjet e tyre. Shpesh, këta njerëz sakrifikojnë edhe "kënaqësitë e vogla" e tyre, një shembull i cili mund të shërbejnë kafe brewed fllad në mëngjes.

muskujt fyt të reagojë ndaj çdo tendosje nervor. Ata fillojnë të bien rëndë. Dhe kjo, nga ana tjetër, të çon në një dhimbje të fytit ose kollë. Zakoni i një kollë të vogël bëhet kronike dhe personat që i shoqërojnë atë gjatë gjithë jetës së tij.

Psychosomatics vjen në shpëtim

Psychosomatics shkenca jo vetëm që i përgjigjet pyetjes "Pse një dhimbje të fytit," por gjithashtu sugjeron mënyra për të zgjidhur problemin. Algoritmi për zgjidhjen e problemeve psikosomatike është shumë e thjeshtë dhe është i lidhur me krijimin e shkakut të sëmundjes dhe burimin e tij. Konsiderojnë atë në diagramin:

1. Zbulojnë rrënjët e sëmundjes: virus apo stresi.
2. Nëse Psychosomatics faj, përcaktohet me një burim të stresit.
3. Zgjidhjen e problemeve psikosomatike, dhe sëmundjet e fytit zhduken pas saj.

Natyrisht, si për modelin e sjelljes, e cila është ndërtuar gjatë viteve, nuk do të zhduket menjëherë. Nga vetëdijen e problemit të zgjidhur atë - një rrugë të gjatë dhe të vështirë. Dhe ende të kalojë në këtë mënyrë nën forcën e secilit. Përjashtimi i vetëm mund të jetë një fëmijë varësi të cilit nga prindërit është shumë e lartë. Në karakteristika të ndihmuar fëmijët të ndaluar më vonë. Për të filluar me të flasim për të rriturit.

Getting trajtim

Nëse sëmundjet psikosomatike të fytit lidhur me shfaqje, dhe "trajtimi" duhet të fillojë me kundërshtim. Gjëja e parë që duhet të mësojnë - për të kuptuar se diskutimi i ndjenjave të tyre të gëzimit pozitive për stimul-sigurt negative dhe plotësisht e natyrshme! Dikush mund të thotë se kjo mund të çojë në konflikt. Sigurisht, shumë kanë hasur në keqkuptime apo edhe agresion, duke u përpjekur për të shprehur pikëpamjet e tyre, ose për të mbrojtur vendimin. Pas disa dështimeve, unë as nuk duan të fillojnë. Edhe pse të tjerët para syve tuaj gjithmonë të them të vërtetën në fytyrë, dhe për të jo vetëm që nuk mallkoj, por admiroj hapjen dhe ndershmëri tyre.

Pra, ndoshta problemi që ju duhet të shikoni veten në pamundësinë për të përcjellë atë që ju mendoni ose kërkoni për atë që ju dëshironi?

Express veten pa ofendim tjera

Të gjitha psikologë pajtohen se fiton konfliktin, ai që mund të sjellë situatën nga pikëpamja e tij, pa e fajësuar apo draping mbi kundërshtarin. Analizo atë që zakonisht thonë në një situatë që ju nuk më pëlqen:

1. Duke u thënë të dashur atë që ai është i keq, i pashpirt, egoist, i papërgjegjshëm, dhe kështu me radhë. D. Kjo sjellje do të shkaktojë një agresion kundërt, konflikti mund të provokojë një thyerje të marrëdhënieve.
2. Ju preferojnë të heshtin dhe të "gëlltisë" vepër, sakrifikojnë interesat e tyre për hir të "marrëdhënies sonë" ose "ruajtjen e familjes". Pastaj të jenë të përgatitur për të marrë çmimin në të gjitha sëmundjet e mundshme të fytit (Psychosomatics - shkaku i tyre).

Por në qoftë se të dy mënyrat janë të gabuara, çfarë duhet të bëjmë? Përgjigjja është e thjeshtë - të përpiqen për të zëvendësuar fjalët akuzatore për "I-deklaratë". Mos u mundoni për të fajësuar personin tjetër, ju nuk jeni një prokuror. Është më mirë për të na tregoni rreth vetes. Si u ndjetë në këtë moment, situata të ndikojë në ju, si ju mendoni. Kjo do të ju lejojnë të shprehin veten pa ndikuar ndjenjat e njerëzve të tjerë.

Duke përdorur teknikën "I-deklarata" ju duhet të ndiqni dy rregulla të thjeshta:

• Për të theksuar përemrin "I".
• Vetëm të flasim për emocionet dhe ndjenjat e tyre.

Duke sjellë në zakonin automatike për të shprehur ndjenjat e tyre nga "I-deklarata", ju nuk mund të ruaj një marrëdhënie të madh me një bashkëshort, familjen, miqtë apo kolegët e punës, të bëhet një fitues në konflikt, por edhe të jenë në gjendje për të sjellë në formën e duhur për të bashkëbiseduesit që ju në fjalë. Ajo do të duhet më të komentoj mbi këtë problem, për të mos dhënë dalje për të provokuar emocione negative dhe dhimbje në fyt. Psychosomatics të ju ndihmojë të kapërcyer frikën dhe të duash veten.

Ne të ndihmuar fëmijët

Psychosomatics sëmundjet fyt në fëmijët dhe të rriturit është e zakonshme. Problemi kryesor është se giperzabotlivaya nëna vendos për fëmijë atë që ai dëshiron, dhe prindi indiferent thjesht nuk kujdeset për dëshiron dhe nevojat e tij.

Vëzhgoni një rrugë të mesme është e vështirë, por e mundshme. Vëzhgoni fëmijën, dhe ju do të shihni për veten tuaj atë që ai me të vërtetë dëshiron. Për fëmijët më të vjetër kanë nevojë për besim orendi në shtëpi. I ri duhet të dini se ai është i dashur, vlerësuar dhe i respektuar, ai mund të bisedoni me prindërit e tyre në ndonjë çështje, të besimit të tyre me sekretet e tyre.

Nuk është sekret se në çdo moshë fëmija i tyre dëshiron dhe ka nevojë. Pra:

• Kid në një vit që ka nevojë për siguri më. Loving mom mund të ndihmojë atë të ndjehen të sigurt, nëse është e mundur të përpiqet për të shpenzuar më shumë kohë me fëmijën që të jetë në gjendje për të zbutur, për të marrë armët apo për të ushqyer.

• Child 1-3 vjet pa ndërprerje mëson. Dhe non-stop "nuk mund të", i shoqëruar nga britmë nënës së saj, ose, më keq akoma, një shuplakë, formon fëmija ndjenja e pafuqishme, ai merr përdorur për të shtypur dëshirat e tyre për të kënaqur nënën e saj. Mundohuni të japin fëmijës mundësinë e njohjes së mjedisit, aq më shumë i sigurt se kjo nuk është aq e vështirë - ka qoshet veçanta dhe silikoni priza për shitore.

• Jeta 4-7 vjeçare fëmijët e vjetër - kjo është një lojë. Ata duan të jenë loudest, më të shkathët, më i gëzuar. E gjithë kjo kërkon prindërit në qëndresë dhe durim. Give it për fëmijën, më besoni - ai e meriton atë.

• Studentët më të rinj janë të gatshëm të jenë të angazhuar vetëm në se ata janë të interesuar. Mos i detyroni dëshirat tuaja të fëmijëve dhe ëndrrat e papërmbushura. Ai nuk është i detyruar të zbatojë ambiciet tuaja. Mos i detyroni atë në klasa, të cilat nuk i përkasin shpirtit. Nëse fëmijët nuk ndihen të drejtën për të zgjedhur, sëmundjet psikosomatike fyt ata nuk mund t'i shpëtojnë.

• Në adoleshencë dhe më të vjetër për t'u bërë nevojën kryesore për vetë-realizimin. Fëmija kërkon të fitojë prestigj në mesin e kolegëve të tyre. Kjo është një kohë e vetë-shprehje me ndihmën e rrobave të pabesueshme dhe mendimi i padiskutueshëm në të gjitha rastet. Ju vetëm duhet të presim. Pas të gjitha, kjo nuk është përgjithmonë. Por duke i dhënë një fëmijë të drejtë të vendosë se çfarë ngjyra e flokëve do të ishte sot, ju do të jetë në gjendje për të edukuar të gjithë personin, të sigurt në aftësitë e tyre dhe në mënyrë të qartë e kupton atë që ai dëshiron.

Ndryshojë shprehitë tuaja dhe modelet e sjelljes është e vështirë për të bërë këtë ju duhet dëshirë, durim dhe besim në forcën e tyre. Gjëja kryesore - mos harroni se ju nuk janë të detyruar për të dashur të gjithë botën, dhe ju nuk duhet të pëlqen atë. Por duke mësuar për të pranuar veten e tyre dhe për të kuptuar dëshirat e tyre, ju do të gjeni jo vetëm një rehati psikologjike, por edhe shëndetin fizik.