Programi "12 Hapat e Alcoholics Anonymous": tiparet, karakteristikat, parimet, efikasiteti

A ka shpëtim për alkoolizmi? Sigurisht, po, por kjo rrugë shpesh duket shumë e komplikuar. Conquer varësisë - kjo do të thotë për të hapur rrugën për vetë të vërtetë, të ndaluar gënjyer për veten e tyre dhe për të kompensuar për problemin e harresës alkoolike. Nuk është një detyrë e lehtë, por është e mundur. Nga ana tjetër, personi i varur dy mënyra: të zhytet ulët dhe të ulët, ose të gjejnë forcën për të thyer rrethin vicioz, duke kërkuar në fytyrën e jetës dhe të fillojnë rrugën tuaj përsëri. Shumë e mirë për këtë qëllim sistemi punon "12 hapat e Alcoholics Anonymous".

Historia e Alcoholics Anonymous

Ky sistem nuk u paraqit sot. Që nga kohët e lashta, njeriu ka kërkuar për të gjetur në shoqërinë e atyre që vuajnë nga e njëjta pikëllimin me të. Së bashku më të lehtë të mbajnë të gjithë barrën e trajtimit, dhe për të njohur veten si pjesë e një mini-shoqëri, too, ku ajo është më e lehtë se të gjithë të vetmuar dhe të braktisur. Nëse ne flasim për programin "12 Hapat e Alcoholics Anonymous", më pas drejtimin e tij për 63 vjet dhe gjatë kësaj kohe ai u njoh si një nga sistemet më efektive për të luftuar varësisë, dhe kjo prirje nuk është vetëm në Rusi, por edhe në mbarë botën.

Bazat e programit

Jo vetëm profesionistët drogës qendrat e trajtimit, por edhe vetë njerëzit, para se të vuajnë nga varësia, sugjerojnë se më efektive në luftën kundër veseve është pikërisht programi "12 Hapat e Alcoholics Anonymous". Të numëruar numrin e njerëzve të cilët kanë kaluar nëpër këto grupe, është e vështirë, sepse prania në to në mënyrë anonime. Megjithatë, vlera kryesore është se njerëzit nuk do të vetëm të kalojë kursin për heqjen e varësisë fizike, dhe të gjallë psikoterapi thellësisht personal, gjatë së cilës duhet të ndryshojë në mënyrë drastike pamjen e saj të botës. Kjo i jep mundësinë e gjetjes së një cilësi tërësisht të ri të jetës. Është shumë e rëndësishme për të kuptuar dhe, më e rëndësishmja, për të marrë.

platformë teorike

Ashtu si të gjitha programet e tjera për të trajtuar varësinë, "12 hapat e Alcoholics Anonymous se" ka një bazë të caktuar. Kjo teori koherente, e cila është e bazuar në një sëmundje komplekse modeli biopsihosotsioduhovnoy. Të gjitha këto qasje janë jashtëzakonisht të rëndësishme, dhe secili prej tyre mbart ngarkesën e saj. nuk ka njeri i matur, ju nuk mund të shkojnë më tej, vetëm atëherë psikologët vijnë në luftën për një mënyrë jetese të shëndetshme. Ata mund të gjeni saktësisht pikën e tensionit, ato momente të dhimbshme, të cilat janë të shkakton që çojnë në varësisë. terapi gjestalt është një mjet themelor për punë. Ajo është e bazuar në parimet e tij, ata ndajnë përvojat dhe ndjenjat e Alcoholics Anonymous tyre. Programi "12 hapa" sjell vlerat thelbësore, dashuri dhe mirësi dhe besim. Ajo është e këto fortesat ndihmuar njerëzit të mbijetojnë në të gjitha situatat gjatë para "AA", si është organizuar grupi i parë. Asgjë e re dhe ata nuk kanë dalë, por thjesht e mori si bazë faktin që ndihmon njerëzit për të mbajtur dhe për të qëndruar matur.

Besimi dhe feja: këto koncepte janë të njëjta?

Në fakt, jo, ndoshta kjo është arsyeja pse në mesin e njerëzve në të gjithë botën, pikëpamjet dhe besimet e ndryshme nuk dalin dallimet. Të gjithë ata janë Alcoholics Anonymous. "12 hapa" - një libër që zbulon të gjitha detajet e kësaj qasjeje. Ndërgjegjësimi shpirtërore është shumë më e gjerë se sa në ndonjë fe të caktuar. Kjo është arsyeja pse ajo është e lehtë për të kapur dhe katolikët, dhe myslimanët, dhe ateistë. Pavarësisht nga fakti se ajo quhet shpirtërisht të orientuar, kjo nuk do të mbajnë asnjë material të veçantë fetare. Nëse do të ishte kështu, programi nuk do të kishte marrë vlerat universale. Kjo është, Perëndia është në "12 hapa" të - është një fuqi më të lartë, e cila është në të kuptuarit e çdo personi do të jetë e tij. Ajo është një burim BURIMET arrihen nga pacienti. Dhe se si ai do të emërojë, Jezusi, Buda, fryma e paraardhësve apo vetëdijen kolektive, kjo nuk ka rëndësi, gjëja kryesore që njerëzit mendonin atë mbështetje.

liria e zgjedhjes

Kjo e rëndësishme se "Alcoholics Anonymous 12 hapa" programi është i ndryshëm. Testimonials thonë se ata vendosën që të bashkohet me radhët e anëtarëve të kësaj organizate, pikërisht për shkak se ata nuk ishin të detyruar për të bërë asgjë. Ata janë të lirë për të ardhur në takim, apo jo për të bërë kështu. Programi është me të vërtetë universale, ajo rezervon të drejtën për të zgjedhur për çdo gjymtyrë. Thjesht futur fjalët "alkool" dhe "drogës" është emri i problemit - dhe për të marrë një zgjidhje të gatshme.

Pozicioni aktive e pacientit

Kjo është një gjendje absolutisht e nevojshme. Vetëm humbi thellë në vetvete secila prej hapave të saj, ju mund të arrijë një rezultat të mirë. Çdo problem mund të zgjidhet me anë të aktiviteteve të tilla, e cila është arsyeja pse një grup i Alcoholics Anonymous "12-hap", është ndihmësi më i mirë për secilin prej jush. Ky është një model i qartë dhe i mirë-strukturuar përshkruar programin e veprimit, të cilat përfshijnë veprimtarinë si brenda dhe jashtë. Kjo është, po punohet në të njëjtën kohë dhe në veten e tyre dhe në shoqëri. Ajo është shumë e mirë për t'i ndihmuar për të riorientuar personin për të shpëtuar nga philosophizing shterpë. Ju jo vetëm që duhet të mendojmë, por edhe për të filluar për të bërë. Teoria - kjo është shumë e dobishme, por ju nuk do të mësojnë për të notuar duke lexuar një libër në teknikën e bretkosë notit. Ju gjithashtu nuk mund të ndihmojnë veten, vetëm të shqyrtuar përmbajtjen e "12 hapa" të.

algorithm të shkurtër, ose çfarë ju duhet të bëni

Në fakt, çdo gjë është e thjeshtë dhe intuitive të kuptueshme, kjo është për shkak të kësaj të bëhet një program universal "12 Hapat e Alcoholics Anonymous". Shqyrtime thonë se edhe njerëzit pa arsim të mesëm mund të shpejt të lundruar dhe për të marrë për të punuar në një jo më pak i suksesshëm se, për shembull, një psikolog me një arsim të lartë. Ju mund të shikoni programin si një sekuencë e veprimeve që kontribuojnë në korrigjimin e individit dhe një ndryshim në cilësinë e tij.

I parë dhe ndoshta më e vështirë - është që të njohin problemin. Kjo është një i madh dhe hapi më i vështirë. Jo për një ditë, dhe të gjithë ne duhet të pranojmë pafuqinë tonë mbi alkoolizmit. Ky hap i shkakton rezistencën e shumë të ardhurve, dhe vetëm kur koha kalon, ata fillojnë të kuptojnë vlerën e saj.

Më tej ka një kërkim për të jepnin. Ky është hapi i dytë, e cila është për të ardhur në bindjen se e vetmja forcë më e fuqishme që ju mund të kthehet në mendje e shëndoshë.

Hapi i tretë - ajo është përsëri provë vendimin. Dhe ai e kuptoi tezën e thjeshtë dhe komplekse: besoj jetën time Perëndisë si unë e kuptoj atë. Dhe lutja me të vërtetë të ndihmojë në këtë fazë. Në mëngjes pacienti i kërkoi Perëndisë për forcë për të qëndruar esëll, dhe në sajë të mbrëmjes për dhënien ditë. Kjo është edhe një njohje e ekzistencës së një fuqi më të lartë, më të mëdha dhe më të fuqishme se ju e dini veten, dhe realizimi që ju kujdeseni rreth saj.

Next fillojnë ushtrime praktike, kjo analizë e vetvetes. Hapi i katërt është për të vlerësuar jetën tuaj moralisht. Mësimet e grupit të ndihmuar alkoolike që e sheh veten si vetëm të këqija, dhe për të gjetur cilësi të mirë në personalitetin tuaj. Pra, ka një rivendosje e shpirtit, ashtu si një njeri u kthye në e tij shtëpi të braktisur , dhe gradualisht fillon për të bërë riparime.

Hapi i pestë - një rrëfim, që është, njohja e natyrës së vërtetë të gabimeve të tij para Perëndisë dhe njerëzve. Kjo pastrimit. Është e nevojshme për të thyer me të kaluarën. Duke punuar me mangësitë e veta dhe vendosjen e marrëdhënieve të shëndetshme sociale.

Hapi i gjashtë - përgatitur veten e tyre për të hequr qafe të gjitha të metat. Kjo është një mënyrë për të rritur njohjen e tyre se e gjithë rruga e alkoolizmit - është kompensimi i vetëbesimit të tyre të ulët. Pacienti në grupin e kupton që ju vetëm duhet të doni veten, dhe se ai nuk duhet të ketë diçka për të gjithë. Përveç kësaj, çdo pacient duhet të pranohet se ai ka vepruar ende si fëmijë impulsiv.

hap shtatë - është përulësia. Pacienti kërkon Force Epërme për të korrigjuar të metat e tij. Duhet të mësojnë përulësi për të folur për momentet më të vështira dhe të pakëndshme të jetës tuaj për të tjerët. Ky është një tjetër tullë që nuk vë në mënyrë të thjeshtë.

Hapi i tetë - tani pacienti është gati të kthehet në shoqëri, të lidhjeve të tyre të vjetra që janë të rëndësishme për të. Në këtë punë të vështirë përsëri - të bëjë një listë të njerëzve të bërë padrejtësi. Në këtë fazë, anëtarët e grupit u bënë të gatshëm për të justifikohen.

Nëntë hap - një vazhdim i punës për t'u kthyer në një mjedis familjar shoqëror. Alcoholic personalisht të dëmshpërblejë të gjithë ata njerëz, lista e të cilave ishte në hapin e mëparshëm.

Në hapin e dhjetë, grupi vazhdoi të marrë inventar personale dhe menjëherë pranojnë gabimet e tyre, nëse ju lejojnë ata.

Njëmbëdhjetë hap - dëshira me anë të lutjes dhe meditimit të bëhet më afër Perëndisë.

Së fundi, hapi i fundit që mund të zgjasë një kohë të pacaktuar - transferimi i përvojës, duke ndihmuar alkolikët tjera.

Punojnë me të varurit nga droga në Shën Petersburg

Kjo organizatë ka funksionuar për shumë vite me radhë, qendra e parë u themelua 14 vjet më parë. Sot ka degë në të gjitha qytetet kryesore të Rusisë. Si teknikat kryesore të përdorura nga programi "12 Hapat e Alcoholics Anonymous". Në Shën Petersburg, shumë njerëz e dinë organizimin dhe autoritetin besuar të profesionistëve të saj, pasi rezultatet e arritur me të vërtetë tronditëse. Në të njëjtën alkolikët takimit vetë janë vetëm një pjesë e një pune të madhe.

Ekspertët e Qendrës marrin parasysh karakteristikat individuale të secilit klient, dhe përveç kësaj, kanë një tjetër mision të rëndësishëm për të ndihmuar familjet përballen me codependent. Qendra për pacientët dhe familjet e tyre një shumëllojshmëri të ngjarjeve, edukimit familjar, leksione ligjore, leksione mbi higjenën mjekësore. specialistë Qendra sigurojë një garanci të plotë të hequr të gjitha llojeve, në varësi në qoftë se të gjitha rekomandimet që janë dhënë nga ekspertët.

Çfarë ndodh në klasë?

Alcoholics Anonymous "12 hapa" - një lloj i komunës, të cilat janë të bashkuar nga një qëllim të vetëm - të pushojë për të degraduar dhe të shkatërruar veten e tyre dhe të fillojnë një jetë normale. Është shumë e rëndësishme që në klasë tjetër te mjeku nuk është i pranishëm, profesorë dhe psikologët ndonjëherë leksione pakuptueshme, dhe të njëjtët njerëz, si vetë përsëri u kthye alkoolike. Shumë shpesh ju mund të dëgjoni një frazë që vetëm ai i cili ka përjetuar një mall për alkool ose droga, mund të kuptojë personin varur. Këtu, në grup, dhe nuk ka. Nuk do të gjithë njerëzit me një histori. Arsyet janë të ndryshme, rënia është gjithmonë e njëjtë. Askush nuk do të kritikojë ose të përpiqen për të ndryshuar, çdo gjë është plotësisht vullnetar. Vlen të përmendet se nuk ka udhëheqësit dhe organizatorët, anëtarë themelues. Njerëz të ndryshëm mund të kryejë çdo seancë.

Nga kjo, sistemi bëhet edhe më shumë fleksibilitet. Po, ka nga ata që duan të largohen në mësimin e parë. Por kjo zgjidhje secili, të detyruar në spital dhe trajtimi gjithashtu nuk ka dhënë rezultat, në qoftë se një person nuk pyet për të ndryshuar jetën e tyre. Çuditërisht, në klasë çdo, në fakt, ai e përsërit historinë e mëparshëm dhe të kryetarit të ardhshëm. Ajo është shumë e vlefshme që njerëzit tashmë qëndrojnë në seriozitet, për disa vjet, pranon: ". Unë jam një alkoolike" Kjo ndihmon fillestar për heqjen e barrierave dhe të njohin problemin. Nga këtu ajo fillon të shpaloset trajtim të mëtejshëm.

për të përmbledhur

Programi "12 hapa" është një nga teknikat më të mira për rehabilitimin e të varur. Ka aktivistë që të mbledhë një grup dhe të shkojnë përtej qytetit në fermë ose vetëm në male, aty ku është e mundur për të jetuar në tenda. Ajrit të freskët, puna fizike dhe hendeku midis mjedisit ish me mbledhjet e zakonshme japin rezultate të mira. Mbetet vetëm për kthim në ritmin e detyrës për të shmangur tundimin për t'u kthyer në zakonet e vjetra.