"Në një trup të shëndetshëm - mendje të shëndoshë": një ese në lidhje me vlerat thelbësore

Marrëdhënia e shteteve fizike dhe mendore të njohur jo vetëm në nivelin e njohurive intuitiv. Fryma efekt në trup është konfirmuar edhe nga studime të ndryshme në fushën e psikologjisë, në veçanti, Psychosomatics. Çfarë është ajo manifestohet, dhe si nuk ishte ky besim?

Çfarë me të vërtetë ka folur grekët e lashtë

"Në një trup të shëndetshëm - mendje të shëndoshë" - një ese, e cila mund të marrë si detyrë shtëpie shkollë të mesme apo edhe shkollën e mesme. Si për të bërë këtë interesante të punojnë për ju? Së pari, kur shkruani tekst për të kujtuar: grekëve të lashtë, me të cilat ne e dimë është një shprehje kuptohet atë pak ndryshe. Kjo, megjithatë, nuk e ndryshon kuptimin e tij tërësisht. "Në një trup të shëndetshëm - mendje të shëndoshë, kështu që le të lutemi për të", - ky është versioni i plotë i kapur fraza që na erdhi nga kulm të djepi i qytetërimit evropian. Së dyti, ju duhet të hapur këtë temë duke iu referuar realitetet e jetës moderne dhe shembuj historike.

"Në një trup të shëndetshëm - mendje të shëndoshë". Kompozimin dhe shembuj nga historia

Është e njohur se Lojërat Olimpike origjinën pikërisht nga koha e Greqisë së lashtë. Shumë njerëz me epokën e lashtë lidhur mostrat e trashëgimisë kryesisht kulturore. Për shembull, skulpturë këndshëm e Venus de Milo , ose ndoshta, një statujë "veprën Laokonti dhe Sons". Por grekët e lashtë kushtuar shumë vëmendje për gjendjen fizike, dhe si zhvillimin e shpirtit. Ushtrimin e disiplinës ishte jo më pak e rëndësishme se sa një ushtrim në oratori. Kuptimi integritetin, qëndrueshmërinë, sinergjitë e aspekteve të ndryshme të natyrës njerëzore, dhe ka rezultuar në shprehjen "një trup të shëndetshëm - mendje të shëndoshë". Një ese të shkruar studenti duhet të reflektojë këtë pikëpamje.

Qëndrueshmërinë e vlerave dhe progresit

Si funksionon ky kuptim mund të jetë e lidhur me rrugën e jetës, e cila është tashmë një njeri modern? Në të vërtetë, ekzistenca në kushtet e zhvillimit të hershëm të qytetërimit tonë dhe jetës në botën e sotme - kjo është gjëra absolutisht të ndryshme. Është e njohur se njeriu u lirua në atë kohë pak, dhe ne shpesh nuk e vlerësojmë avantazhet që kemi. Tani njerëzit nuk kanë nevojë të vdesin nga një shumëllojshmëri e sëmundjeve, sepse ata mund të shërohet me ndihmën e zbulimin e drogës. ndihmuar edhe qytetërimin dhe përparimin e njerëzimit për të kuptuar se rob dhe sistemi feudal nuk është ideal për suksesin e zhvillimit ekonomik, politik dhe kulturor të një vendi apo kombi.

Por i lindur në shekullin e njëzetë, ose njëzet e një, individi të gjitha po aq urgjente është fraza "Një trup i shëndetshëm - mendje të shëndoshë". Një ese, një përshkrim të shkurtër të parimit, shembujt e mësipërm dhe argumentet përkatëse duhet të bazohet në idenë themelore - nuk mund të jetë i suksesshëm në çdo fushë të jetës, nuk janë fizikisht të fortë dhe të guximshëm.

Qasja sinergjike

Për më tepër, bashkëveprimi i mendjes dhe trupit është asnjëherë i njëanshëm. Sistemi nervor i njeriut përmban substanca të veçanta të quajtur neurotransmitters. Ata mbajnë një shumëllojshmëri të funksioneve fiziologjike dhe psiko-fiziologjike. Për shembull, neurotransmitter serotonin është përgjegjëse për humor të mirë dhe vëmendje. Kur ajo është ulur, për shembull, në vjeshtë të vitit, njerëzit mund të ndjehen veten ndrydhur. Kjo është për shkak se për shkak të mungesës së dritës së diellit në trupin e tij prodhon më pak serotonin.

Ese-argument "Në një trup të shëndetshëm - mendje të shëndoshë" mund të përmbajë dhe shembujt e tyre. Megjithatë, kjo situatë është shumë e rëndësishme. Pas një rënie në nivelet e serotonin dhe, si pasojë, dukuri e depresionit mund të ndodhë edhe në sezonin e me diell. Për shembull, nëse një individ të dalë ndonjë stres të lidhura me punë ose në shkollë. Pastaj është shpirti i njeriut ka një efekt mbi trupin e tij. Niveli serotonin bie. Individi bëhet i fjetur, depresion, i pavëmendshëm.

Një shembull tjetër negativ

Ajo nuk mund të ketë një trup të mirë, për shembull, dhe një alkoolike. Duke konsumuar sasi të mëdha të alkoolit, ajo shkatërron psikikë tuaj dhe shëndetin fizik në të njëjtën kohë. Kjo varësisë ka një ndikim në shëndetin, të dy direkt dhe indirekt. Së pari, përdorimi i dozave të larta të alkoolit shkatërron organet e brendshme - për masën më të madhe të mëlçisë dhe pankreasit. Së dyti, kjo është një dobësi fatale për shtetin e mendjes - duke ua numëruar vjen dhe në mënyrë të tërthortë.

Njeriu nuk është më e interesuar në zhvillimin e tyre profesional dhe personal. Ky degradim çon në një rënie në të ardhurat financiare, dhe, si pasojë, është e pamundur për të plotësisht të kujdesen për veten e tyre dhe të dashurit. "Në një trup të shëndetshëm - mendje të shëndoshë" - ese (Class 4 ose më të vjetër studentët mund të merrni edhe një detyrat e shtëpisë të ngjashme), të cilat mund të përmbajnë mostra si negative dhe pozitive.

shembuj pozitiv

Si do të zgjasë edhe jetese personi, i cili i referohet gjendjes fizike më judiciously. Për shembull, shikuar dietën e tij, ai i pëlqen sportive, ndoshta edhe procedurat forcim. Ai gjithashtu ka një nocion të mirë të nevojës për të pushuar. Duke qenë të shëndetshëm fizikisht, ai do të jetë në gjendje të marrin vendime më të përshtatshme në jetën e tyre, me sukses të madh për të zbuluar potencialin e tyre. Kështu, ai do të bëhet mishërim i gjallë i frazës kapur "në një trup të shëndetshëm - mendje të shëndoshë". Shkrimi mund të përfshijnë shembuj të tillë nga jeta e njerëzve të famshëm. Për shembull, atletët, politikanë, figura historike, të cilat nuk janë lënë pas dore si zhvillimin e opinionin e tyre profesional dhe shëndetit fizik.

Pas të gjitha, shumica e të gjithë, ata kanë qenë në gjendje për të arritur rezultate të tilla të jashtëzakonshme, në qoftë se gjendja e tyre është penguar nga shkaqe të brendshme apo të jashtme. Një ese në temën "Healthy trup - mendje të shëndoshë" duhet të shfaqet dhe qëndrimi personal për çështjen e nxënës. Prandaj do të ishte e dobishme për të shprehur mendimet dhe pikëpamjet e tyre mbi këtë temë, mos harroni të mbështetur argumentin e tyre, dhe shembuj nga jeta reale.