Komposto e prunes për foshnjat: sidomos gatim, recetë dhe komente

foshnjave të porsalindura vazhdimisht janë marrë të gjitha llojet e ushqyesve, mikro dhe makro elementet, së bashku me qumështin e nënës së tyre. Çdo muaj fëmijët kanë nevojë për më shumë ushqyesve, dhe mënyra më e përshtatshme për të siguruar atë me të ushqyerit adekuat dhe zhvillimin e një komposto të prunes për foshnjat.

prunes përbërja

Vetë prunes ka sasi të konsiderueshme të pektin dhe të ndryshme ashpra. Të gjithë ata të japin një efekt të butë laksativ, kumbulla të thara zier në mënyrë për foshnjat nga kapsllëk të përshtaten në mënyrë të përkryer. Ky produkt ushqimor përmban edhe magnez, kalcium, fosfor, të ngopura acide yndyrore dhe vitamina B dhe E kanë veti antioksidante.

Si te zgjidhni produktin e duhur

Para gatimit prunes zier për foshnjat, të jetë i sigurt për të zgjedhur përbërës drejtë kryesore, në mënyrë që të mos dëmtojë fëmijën.

Siç është e njohur, është bërë nga kumbulla të thara krasitur (varietetet llokum). Raste kur tharë bërë në një mënyrë të natyrshme, varur në hijet kanë shkuar me kohë. Sot, njerëz të përshpejtojë këtë proces, immersing kullues tank me sode akustike. Në lëkurë, pasi që të çara janë formuar, kështu që dries shumë më të shpejtë prune. Nje produkt për uberezheniya Pest është trajtuar me dioksid squfurit.

ushqime të përpunuara kimikisht të duken më mirë se ato të thata në mënyrë tradicionale. Prandaj, kur prunes zgjedhur duhet të shikoni matte fruta të zeza me gurë. Gloss llokum, të cilat janë aq naiv e blerësit, arrihet duke përdorur glicerinë ose yndyrë të panjohur origjinës, dhe kjo nuk do të jetë e dobishme për foshnjat. Nëse prunes ndryshme tymosur shije, kjo do të thotë se ajo është trajtuar me tym të lëngshme.

Zgjidhni produkte për fëmijët tërësisht. Në paketim është me të vërtetë i denjë për prunes nuk e dëmtojnë shëndetin e një fëmije duhet domosdoshmërisht të thuhet se ajo është e tharë në mënyrë tradicionale dhe asnjë kimikate në trajtimin e tij nuk janë zbatuar.

pije

Në varësi të metodës së përgatitjes së pijes prunes janë të ndarë në kategori:

1. Supë. Mënyra më e lehtë për një pije për foshnjat. Supë është përgatitur simmered: duhet të jetë rreth 10 minuta për të gatuar fruta të thata në ujë të vluar. Vetëm një gotë ujë do të duhet të secilit prej 3 fruta të thata fetusit e cila është parë e nevojshme për të mbajtur ujë të ftohtë për rreth 15 minuta. Para se të shërbejnë, pije fëmija duhet të ftohet në temperaturën e kërkuar.
2. Infuzion. Pije me shije të pangopura përmban një shumë të lëndëve ushqyese. Si në mishërim të mëparshëm, fruta duhet të ftohen në ujë të ftohtë, dhe pastaj derdh ujë të zier dhe me kujdes të mbyllë enë. Pije në këtë shtet do të ftohet rreth 6 orë, pas së cilës ajo mund të jepet për foshnjat në të njëjtën kohë.
3. Komposto e prunes për foshnjat. Kjo pije është më e zakonshme, për shkak se ai përmban sasinë maksimale të artikujve të dobishme. Por me të duhet të jenë të kujdesshëm, sepse ky opsion mund të shkaktojë reaksione alergjike e fëmijës për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit. Më interesante është recetë për kumbulla të thara zier dhe kajsi të thata për foshnjat: nja dy gota ujë, një lugë gjelle sheqer dhe fruta të pesë përbërësit kryesorë janë të përziera në një enë dhe pastaj të dërguar në zjarr. Vlim pija duhet të jetë në një ngrohje të ulët për rreth 15 minuta. Kjo recetë është e sigurt për të gëzojnë të gjitha prindërit dhe fëmijët, por ka opsione të tjera përveç tij. Njohur me to, si dhe prona të dobishme komposto e mundur.

përfitimet komposto

Ndër përparësitë më të rëndësishme të pije:

1. Përmirëson aktivitetin e trurit, kështu që e përdorin atë rekomandohet jo vetëm për fëmijët, por edhe për të rriturit.
2. Ajo përmirëson sistemin imunitar, i cili është veçanërisht e rëndësishme gjatë sezonit të dimrit.
3. Normalizes metabolizmin.
4. Rregullon microflora zorrëve.
5. Ajo ka efekt laksativ.
6. Ajo përmirëson oreksin.

contraindications

Komposto e prunes për foshnjat është e padëshirueshme për të përdorur në qoftë se ju keni diabet, probleme me diarre, gastrit, ulçerë sëmundje, si dhe intolerancës individuale të përbërësve. Nga një sasi të vogël të alkoolit të konsumuar komposto shënuar përkeqësim nuk do, por kjo nuk është e rekomanduar për të marrë rrezikun. Nëse jeni të vërtetë të vërtetë dëshironi, ju duhet të shihni një mjek, kështu që ai tha, nëse është e mundur që të përdorin këtë pije dhe sa.

Në çfarë moshe duhet të hani komposto frutash

Prunes janë të lejuar për të dhënë kiddies rreth 4 muaj. Së pari ajo duhet të jetë pije pa sheqer, dhe prunes tashmë zier - për foshnjat 6 muaj. Nëse fëmija është shishe-ushqyer, pije nga fruta të thata ajo mund të jetë i dehur tashmë nga 3 muaj për të përmirësuar funksionin e zorrëve.

Hyrje në dietë

Komposto e prunes për foshnjat duhet të fillojnë të japin racione minimale: një lugë çaji deri në 100-150 ml në ditë. Fëmijë mund të ketë një të hapur të ndryshme të ushqimeve të reja, kështu që reagimet e tij duhet të monitorohet nga afër. manaferrat dhe fruta të thata nuk shijojnë edhe disa të rriturit, por ato mund të hani ato me forcë, nëse është e nevojshme për trajtimin, dhe pas fëmijë grudnichkovy për të bërë nuk do të jetë.

Mjekët rekomandojnë dhënë foshnjave një prunes përbërëse zier për foshnjat, receta e cila është dhënë më poshtë. Në këtë mënyrë ju mund të lehtë të identifikojnë reaksion alergjik ndaj përbërësve dhe intolerancës individuale të fëmijës. Përforcohen efekt laksativ është e mundur me anë të kajsi të thata ose fiq, por këto komponente duhet të shtohet gradualisht, në pjesë të vogla.

Në këtë rast, në qoftë se fëmija është në ndonjë nuk duan për të pirë një pije, e bëjnë atë nuk ia vlen. Ndoshta ai thjesht nuk ishte i gatshëm për të që të përdorin përbërësit e panjohur që prodhojnë një erë të çuditshme. Me kalimin e kohës, ai ende dashuri komposto dhe kjo do të jetë trajtojnë tij të preferuar. Të kumbulla të thata kanë aciditet, i cili menjëherë e dukshme, por nga ajo që ju lehtë mund të shpëtoj të, mjaltë maskuar, shurup ose ndonjë fruta të tjera të thata.

Komposto nga kapsllëk

Prindërit e rinj janë përdorur për të blerë një shumëllojshmëri të lëngje dhe drithërat për foshnjat e tyre, por moms më shumë përvojë e di saktësisht se çfarë do të jetë më e mira për fëmijët në komposto e frutave të thata. Me fruta të thata, sigurisht, do të jetë pak më shumë kujdes se sa me të freskët, pasi ata duhet të gatuaj për rreth gjysmë ore, por ende efekti i pijeve të tilla do të tejkalojnë të gjitha parashikimet.

Për të përgatitur kompotik lehtë për fëmijën, ju duhet të marrë vetëm prunes dhe tërësisht të pastër atë nga papastërtitë dhe pluhuri: fruta duhet të derdh ujë të ftohtë, të mbajë rreth 15 minuta dhe kullimin e ujit. Falë kësaj procedure, pjellë do të shkojë deri në fund të enës dhe produkti mund të përdoret në mënyrë të sigurtë pa frikë për shëndetin e fëmijës tuaj. Pas përbërësit janë të gatshëm, ata duhet të jetë i zhytur në një tigan me ujë të valë dhe kuzhinier për rreth 25-30 minuta. Lëngu është i detyruar pastaj të bashkohen në një enë të veçantë të pastër dhe prej atje për t'i dhënë fëmijës një komposto.

Një alternativë e mirë është komposto molle dhe prunes për foshnjat 8-9 muaj, i cili është përgatitur duke përdorur termos. Si përbërës thelbësore mollë janë marrë dhe prunes. Ata pastrohen në të njëjtën mënyrë siç përshkruhet më sipër: në ujë të ftohtë. Termos është e nevojshme për të vënë të gjitha frutat, pour saktësisht një filxhan me ujë të valë dhe të lënë atë për një ditë. Tjetra, ju duhet të derdh përmbajtjen e termos në një enë të veçantë, të shtoni në një filxhan me ujë dhe vlim të vluar për 10 minuta.

Me pesë muaj, foshnja mund të jepet kompotik e kumbulla të thara dhe të thata kajsi / rrush. Përbërës i parë duhet të jetë i pastër dhe vlim për 20 minuta, dhe pjesa tjetër nuk kërkojnë gatim, sepse ata thjesht derdh ujë të valë. Infuzion të kajsi të thata ose rrush të thatë duhet të lihet vetëm për 5-10 minuta, dhe pastaj kombinohen me prunes gatuar dhe të këmbëngulin deri në mëngjes.

recetë universale, të përshtatshme për fëmijët, adoleshentët dhe të rriturit - një komposto të qershi, kumbulla të thara dhe currants zi. Në shikim të parë, ky kombinim mund të duket e çuditshme, por në fund një pije të tillë do të jenë të gëzuar nga të gjithë. Për të përgatitur manaferrat kërkuara këmbimi nga kërcell dhe shpëlarje tërësisht. Prunes duhet kuzhinier rreth 25 minuta, dhe qershi dhe currants në këtë kohë për të pour shurup nxehtë dhe do të lejojë për të rrjep për rreth 10 minuta. Kjo masë është e nevojshme për të vënë në një kavanoz me një zierje e kumbulla të thata dhe të ri-shtoni shurup, por ftohtë. Rreth 20 minuta për të mbush pije duhet, pas të cilit mund të sigurtë përdorni të dy të rriturit dhe fëmijët.

porcione

Foshnja, që një sistem imunitar të dobët dhe probleme të tjera shëndetësore, deri në një vit është e lejuar për të prodhuar rreth 5 ml komposto. Cure fëmija do të ndihmojë në rregullat e mëposhtme:

• komposto duhet të jepet në mëngjes (para 13 orë), jo gjatë ushqyerjes me gji, dhe në mes tyre;
• në kohë të parë e nevojshme për të dhënë fëmijën është jo më shumë se gjysmë lugë çaji e pije, dhe pastaj gradualisht të rritur dozën e nevojshme për disa lugë.

Për të marrë efektin e dëshiruar, është e nevojshme që të përmbahet dozë optimale. Çdo prind duhet të dini se si të gatuaj kumbulla të thara zier foshnjave siç duhet, në mënyrë që të mos dëmtojnë shëndetin e tyre, por vetëm lehtësimin probleme të panevojshme. Nuk ka nevojë për të inkurajuar fëmijën tuaj për të pirë një pije, në qoftë se ai nuk dëshiron të. Është e mundur që, për shembull, në orën 8-9 në mëngjes ai do të heqë dorë komposto ëmbël, dhe vetëm disa orë do të jetë i kënaqur me këtë delikatesë.