Frika e ujit - akvafobiya, frikë nga uji. Si të merren me të?

Një nga llojet më të zakonshme të phobias - frika nga uji. Njerëzit mund të vuajnë nga ajo gjithë jetën e tij, kurrë duke e ditur kënaqësitë e vela. Për fat të mirë, situata mund të korrigjohet në qoftë se të marrin seriozisht problemin dhe të kujdeset për veten.

Çfarë bëni ju telefononi frika e ujit?

Fobi - një kusht të përbashkët, e cila në situata të caktuara shkakton siklet dhe ndalon të jetojnë jetën të plotë. Një shembull i mrekullueshëm - frika nga uji: njerëzit me aftësi të kufizuar nuk do të jetë në gjendje për të qetësohem një ditë të nxehtë të verës në pishinë ose të gëzojnë not. Ajo mund të shfaqet në fëmijërinë e hershme dhe të shoqërojnë jetën e njeriut.

Ka dy terma themelore për të treguar frikën e ujit. Si të quajtur siç duhet këtë fenomen - akvafobiya apo frikë nga uji? Të dy emrat janë të sakta dhe janë përdorur për të treguar të njëjtin problem. Vetëm para termi "frikë nga uji" është përdorur për të përshkruar simptomë në tërbimit. Kjo sëmundje fatale është manifestuar tërbim e një forcë të tillë që pacienti nuk mund të gëlltisë dhe të pijë ujë. Tani, këto dy emra janë përdorur për t'iu referuar fobi par.

varieteteve akvafobii

Për t'iu referuar rasteve të veçanta të tërbimit të ketë kushte të veçanta në psikologji. Ata u paraqitën për lehtësi, si për të luftuar me nevojën për të identifikuar sëmundje frikën specifik të ujit. Cili është emri i çdo njëri prej tyre dhe se do të thotë? Le të hetuar. Pra:

• ablutophobia - çdo Frika e kontakt me ujin;
• batofobiya - Frika e sipërfaqen e ujit në thellësi të mëdha;
• patamofobiya - frika i rrjedhjes turbulente;
• limnofobiya - njeri i frikëson vëllim të madh të ujit, të trupit të ujit;
• talassofobiya - frika e detit;
• antlofobiya - frika e përmbytjeve apo përmbytjet;
• omnofobiya - frika e shiut që bie;
• hionofobiya - frika e dëborës.

Kështu, frikë nga uji - është një emër gjenerik, duke përfshirë peshën e hije të sëmundjes.

Arsyet për ndodhjen e saj

Më shpesh, frika nga uji lind në mendjen e njeriut në fëmijërinë e hershme. Arsyet për këtë mund të jenë disa:

• Pathology gjatë zhvillimit të fetusit (p.sh., hipoksi) - Frika lind para lindjes.
• Ylli membranat e flluskë.
• Përvoja negative. Child ndërsa not mund të kaloj, të bjerë, të marrë ujë në veshët dhe hunda. Kjo shkaktoi një emocione të forta të pakëndshme ngulitur në mendjet dhe në të ardhmen duke shkaktuar frikë patologjike. Water Tani po e lidhin atë me hidhërim dhe parehati.
• Filma apo tregime për fatkeqësitë ujit të lidhura mund të krijojë frikë në fëmijë shumë të ndikueshëm, si rezultat formuar akvafobiya, frika nga uji bëhet patologjike.
• reagime shumë të ashpra të prindërve. Nëse gjatë larjen e foshnjës rrëshqet, dhe nëna i përgjigjet kësaj me një britmë të madhe, fëmija është i frikësuar, emocionet negative janë të ruajtura dhe të gjenerojë një fobi.

Si për të ndihmuar fëmijën tuaj të përballen me frikën?

Në rast të refuzimit të fëmijës nga not është e rëndësishme të bëhet dallimi në mes të një fobi dhe tekave të fëmijëve rëndomta. Nëse fëmija vuan akvafobiey nevojë për të gjetur arsye, për të kuptuar saktësisht se çfarë kishte frikë dhe të përpiqemi për të ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcyer këtë frikë. Kjo mund të vijë në lodra dobishëm vaske, të gjallë dhe interesante për thërrimet, banjë shkumë me një erë të këndshme, uplifting. Të lejojë që fëmija juaj për të zgjedhur një loofah ose vaske lodra, ai duhet të kuptojnë se ai është në gjendje për të kontrolluar procesin. Përdorni gjatë procedurës së pak truket: këndoj një këngë ose të krijojnë një histori zbavitëse për ujë. ndihma aktive e lojës: kur fëmija është të kesh kënaqësi, ai e harron frikën e tij. Foshnja akvafobiey më e lehtë për të përballuar me të, në procesin e rritjes, ajo mund të shkojë, gjëja kryesore - për të ndihmuar atë në këtë.

Çfarë duhet të shmanget?

Nuk është e nevojshme që të përdorë forcën dhe brutaliteti për të detyruar fëmijën në ujë - ajo është edhe më traumatike për psikikën delikate të fëmijës dhe do të përforcojë frikën e tij. Nuk ka nevojë për të thirrur atë çrregullt, llom - një fëmijë do të besojnë fjalët e tua dhe do të përmbushur ato.

Të heq atij të diçka në dënimit nuk është e vlefshme, si dhe për të vënë përpara një zgjedhje: "Ose ju shkoni not, apo shikuar karikaturat", - për shkak se një metodë e tillë e arsimit edhe më traumatike për fëmijën, por nuk e zhdukin frikën e ujit. Ne duhet të veprojmë me mirësi dhe butësisht: në një atmosferë të mirëkuptimit dhe të mbështesë fëmija juaj do të jetë më e lehtë për të përballuar me frikë dhe nuk e mbajnë atë në moshën e rritur. Sigurisht, është më mirë për të ndjekur nga afër reagimet e fëmijës për të parandaluar formimin e frikës së ujit. Dhe pastaj tema: "Çfarë është një fobi, dhe si për të luftuar ato?" Kjo nuk është e rëndësishme për ju.

rriturit Akvafobiya

frikë nga uji Adult - një rezultat jo të kapërcyer frikën e një fëmije apo trauma psikologjike të qëndrueshme në një moshë të pjekur. frika të tilla nuk janë më vetë janë, siç është rasti në fëmijët. Ata bëhen një problem i vërtetë dhe për të parandaluar një jetë të plotë. Si mund të manifestohen phobias të tilla dhe si të merren me ta? Në të rriturit akvafobiya lidhur kryesisht me vdekje, mbytet në frikë. Fëmijët janë të frikësuar e ujit vetë. Në psikologji, ekzistojnë teknika për luftimin e sëmundjes.

Për shembull, në një fletë letre për të bërë një listë të situatave që shkaktojnë frikë. Ato duhet të vlerësohet në një shkallë dhjetë pikë, ku 1 - Situata më pak e frikshme, 10 - më vdekjeprurëse, duke shkaktuar panik. Mendërisht ju duhet të jetojnë këto situata, duke filluar me vlerësimin 1. Qëllimi i trajnimit - për të normalizuar frymëmarrjen, impuls, duke përjetuar rrezikun, të mësojnë se si për të vlerësuar një rast të veçantë nuk është aq e rrezikshme si ajo dukej më herët. Pra, për të lëvizur poshtë në listë të pikave më të frikshme. Për çdo hap zotëruar mos harroni të shpërblejë veten. Pas kalimit teknika mund të rregullojmë rezultatin duke shkuar në një park ujor apo plazh.

Kur arsyeja - shqisat

Nganjëherë frika e ujit vjen nga siklet në kontakt me hundë, veshë, sy. Në këtë rast, psikologët rekomandojnë habituation gradual. Së pari, ju thjesht mund të fshij fytyrën me një peshqir të lagur, pastaj gërmoj një ujë të pastër ose pak të kripur në sytë tuaj. Gradualisht accustoming ndihmë të zvogëlojë siklet, dhe përfundimisht frika do të shkojnë larg.

Për të dëgjuar e ujit nuk është e rrezikshme, ndjenja të pakëndshme të shkojnë larg, kur të hiqni lagështi bllokuar nga veshi. Goditi atë në hundë në vendin e parë është frika nga mbytje. Për të zgjidhur këtë problem ju duhet për të marrë frymë dhe për të mbajtur kokën mbi ujë. Kur prodhimi phobias karakter i tillë mund të jetë vetëm një habituation gradual.

Armiku kryesor - Panic

Kur një person ka frikë nga uji të hapur, duke marrë në një situatë të tillë, ai ndjen një ndjenjë paniku. Dhe në fakt ajo bëhet shkak i një tragjedie, kur njerëzit po mbytet. Nëse një person është i qetë, vetë uji ngre atë në sipërfaqe, por nuk tërheq poshtë. Ndërgjegjësimi element i pakontrolluar, thellësi e madhe, vështirësia orientimin hapësinor të çon në humbjen e kalit. Në këtë rast, ju duhet të mësojnë të besojnë ujin, mos harroni se ajo po mban. Uji nuk është një armik, por aksidente ndodhin vetëm për shkak të sjelljes së keqe dhe humbja e vetë-kontrollit. Për njerëzit me këtë formë të fobi, ka ushtrime të veçanta psikologjike.