Dietë e duhur për diarrenë

Siklet shkaktuar ndonjë problem që ndodhin në trupin tonë. Por, diarre, ose, siç thonë njerëzit, diarre, shkaqet më të përvojën dhe bezdi. Mekanizmi i kësaj sëmundjeje është e lidhur me funksion të dëmtuar të zorrëve, i cili do të ndihmojë të rivendosur dietë e duhur për diarre.

Njerëzit që vijnë në këtë fenomen, shpesh refuzojnë për të marrë ndonjë ushqim. Kjo është e gabuar. Ushqimi për diarre nuk do të thotë një refuzim të plotë të ushqimit. Kjo vakt e pjesë të vogla, por shpesh.

Ajo duhet të hiqet nga të gjitha produktet ushqimore që mund të bëjë gjendja e keqe dhe kështu të sëmurë. Kjo kripur, ushqim dhe produkte të qumështit pikante. Pasi pacienti në shenjën e parë të diarresë mori një tabletë të qymyr druri aktivizuar, dietë për diarre bëhet e nevojshme.

Për shembull, përdorimi i produkteve ka veti çimentoje. Kjo zierje e oriz (ju mund të hani qull orizi), biskota (mundësisht thekër, tharje shtëpi), të ziera vezë (vështirë të ziera). Ushqimi për diarre nuk pranon pije të tilla si çaj me krem ose qumësht dhe kafe. Parimet bazë të kësaj diete janë:

• heqja e ngarkesës nga sistemit të tretjes;
• sigurimin e trupit me të gjitha ushqyesve të kërkuara nga organi për të përfunduar punën;
• duke reduktuar simptomat e diarre, zgjerimin e dietë, e cila duhet të çojë në një përmirësim në gjendjen e organeve të tretjes.

Çfarë mund të përdorim një të rritur? supë shumë të dobët e mishit apo peshkut të ulët-yndyrë varieteteve. Ju mund të keni të gjitha llojet e drithërave freskët, i gatuar pa vaj në përmbajtjen e ujit. Ju mund të keni një omëletë djathë dhe me përqindje të ulët të yndyrës.

Ushqimi për diarre në të rriturit është disi e ndryshme nga një dietë të ngjashme për fëmijët. Të rriturit të cilët mund të kontrollojnë veten e tyre, duke injoruar përkeqësimin e shëndetit. Ne fëmijët nuk punojnë. Fuqia nuk është për diarre është e ndryshme dhe ajo është se ata mërzitem, kështu që prindërit duhet të monitorojnë futje e tyre ushqimore. Së pari ne kemi nevojë për të shpëtuar fëmijën nga rreziku i dehidrimit, të cilat mund të shkaktojnë diarre. Përveç supë me oriz fëmijë mund të gatuaj një zierje të dobët të thatë, blueberries dhe currants. Ju mund të gatuaj pelte, por t'i japë atij asnjë fryt; çaj me pak sheqer dhe gjithmonë ujë të zier.

Mes të ngrënies, të japë pije fëmija juaj një zgjidhje glukozë-kripur, e cila është shitur në barnatore. Duke folur e ushqimit të fëmijës gjatë diarre, atëherë kemi parasysh se kjo varet se sa e vjetër është. Në fillimet e fëmijës për alternativa më e mirë do të jetë qumështi i nënës, e cila ka gjithçka që ju nevojitet për të luftuar diarrenë. Fëmija është më i vjetër, ju mund të gatuaj pothuajse të gjitha ushqimet, por forma e steamed dhe pure.

menu mostër (dietë për diarre për të rriturit)

Është supozuar një gjashtë-fuqi.

kokardë, steamed ose 2 veze, pjekur rrufkë. Bollgur, buka thata bardhë dhe kafe e zezë (i fortë).

Puding i ulët djathë yndyrë vilë. Mousse e varieteteve të ëmbël e manave ose lëng shtrydhur fllad portokalli.

Supë me oriz dhe meatballs. pure patatesh me kotëletë me avull ose roll e mishit (avull). Peshku në xhelatinë. Kissel. Cracker. Mollë e pjekur në një furrë me mikrovalë.

Pasta (petë). Chicken zrazy. Infuzion i hips u rrit.

Jellies bërë nga blueberries ose dardha (pjekur).

Çfarë tjetër mund të ndihmojë me diarre?

Tea (Black)

Merrni një lugë çaji lë çaj thatë, fshij me kujdes gishtat dhe gëlltitje. Ju mund të pini një gllënjkë të vogël të ujit (të ziera).

kardamom

Kjo është një astringent natyrore. Merrni lugë gjelle pluhur kardamom dhe pour 200 ml ujë të valë. Këmbëngulë 15 minuta dhe pije. Ky infuzion është përdorur në disa pjesë të karrige, kur ekziston rreziku i dehidrimit.

Niseshte (patate)

Në 200 ml ujë të ftohtë (të ziera) u holluar 1 tbsp. lugë niseshte dhe pije.

Miell (gruri)

Ne skuqura një çift të artit. spoonfuls e miell në një tigan të pastër, derisa të bëhet një ngjyrë kafe. Plotësoni ujë të vluar (200 ml) dhe trazim. Përzierje duhet të jetë atje për një gjysmë filxhan për 1 herë. Kjo slurry mund të jepet për fëmijët, pak sheqer.

Pepper (të zezë)

Adult mjaftueshme dhjetë bizele, fëmijë (mbi 10 vjet) - pesë stuff. Ata duhet të gëlltiten pa përtypet, ujë të zier () të pijshëm. Kjo metodë është shumë efektive.