Ajo që është e ndryshme nga një dush sauna? dush dhe sauna aparatet

Mendoni se gjëja e parë që vjen në mendjen tuaj kur dëgjoni fjalën "sauna" dhe "dush"? Me siguri ju imagjinoni një dhomë për larje, dhoma me avull dhe një vend të ketë argëtim me miqtë. Nuk ka gjasa që ju jeni duke menduar se sauna dhe banjo me avull - nuk është e njëjta gjë. Pra, ajo që është e ndryshme nga një dush sauna në kuptimin konvencional?

Një histori pak

Sot, besohet se në sauna me avull thatë është përdorur të gjitha mjetet, por kjo nuk ishte gjithmonë. Prandaj, duke u përgjigjur në pyetjen e asaj që është e ndryshme nga dhoma sauna, ajo është me vlerë një vështrim pak në historinë.

Më parë, një sauna finlandeze e vërtetë, nuk është e ndryshme nga bathhouse klasike ruse, dhe është ndezur ajo është "i zi". Kjo do të thotë se fokusi shkrihet direkt në dhomë, ku larje. Kur tymi i mbushur të gjithë hapësirën, ai shkarkohet përmes dritareve të hapura dhe dyert apo një vrimë shtesë në çati. Kur të gjithë tymi jashtë, qasja në ndërtesë u bllokua dhe kjo ishte e mundur të lahet. Sipas dëshmitarëve okularë, këto banja mund të gjenden atje deri ditën e sotme, por në ish-BRSS, besohet se një mënyrë e tillë "barbare" nuk është përdorur në kohën e tanishme, dhe një sauna finlandeze ka evoluar në diçka krejt të ndryshme.

Ejani lahet, nëse vlera është - ku?

Kaq të çuditshme të mjaftueshme, shumë njerëz nuk e kuptojnë plotësisht se çfarë është dallimi. Sauna dhe banjo me avull - vende ku njerëzit marrin procedurat higjienike. Pa dyshim, dhe të dy avulli jashtëzakonisht e dobishme - të ndihmojë për të humbur peshë, të pastruar trupin e toksinave.

Megjithatë, në banjë për shkak të përdorimit të ashtuquajturës avull dritë jo vetëm mund të uleni ose shtriheni në raft, dhe të shpenzojnë kohë shumë më aktive se në saunë. Në dush ju duhet të ecin, dhuroj park rri pezull fshesë veten ose një mik. "Por, në saunë gjithashtu, mund të arrijë deri me avull aromatik", - ju thoni dhe do të jetë absolutisht e drejtë. Por për shkak të sistemeve krejtësisht të ndryshme ventilimit çifte të tilla do të zgjasë gjatë, vetëm disa minuta.

Ajo që është e ndryshme nga një dush sauna, dhe atë që ata të duken si

Nëse marrim parasysh banjot moderne dhe sauna, ngjashmëritë ata kanë vetëm një gjë - nuk janë të larë. Çdo gjë tjetër nuk është rregulluar ndryshe.

Dallimi kryesor nga dush sauna është si avulli dhe lagështia nivel - në e parë të nxehtë dhe të thatë, i lagësht dhe në vapën e dytë. Gjithashtu, ekzistojnë dallime në rregullimin e vetë ndërtesës. Bath zakonisht përbëhet nga një ose dy dhoma - vetëm një dhomë me avull dhe në ndryshim dhoma, një sauna dhe presupozon ekzistencën e të paktën tre: dhomë ndryshon, dhomë me avull dhe dush ose pishinë. Që prishet sauna ndërmjet thirrjeve në një dhomë me avull është më i madh se në banjë, dhoma e ngrohjes zakonisht te pajisur me mobilje, ku ju mund të ulen dhe të bisedojnë mbi një filxhan çaj apo supë bimor.

Ju gjithashtu mund të mbajë dhe trajtime bukurie - në sauna është e zakonshme që të përdorin vajra Aromatherapy, përfundon trupit dhe maska. Që nga lagështia dush është shumë më e lartë - në pushimet e mëdha mes thirrjeve nuk është e nevojshme, pra përmirësimin e procedurave shpesh kryhen direkt në dhomë me avull.

kushtet dhe procedurat sidomos temperaturës

Siç vuri në dukje tashmë, temperatura dush sauna dhe është shumë e ndryshme. Temperatura e avullit Finlandisht arrin + 110-130˚C, dhe lagështia është mbajtur në një nivel prej nga 5 në 10%. Duke qenë në një banjë me avull mund të jetë jo më shumë se 10 minuta në një kohë, intervalet mes çezmat duhet të jenë të rëndësishme - 30-40 minuta.

Temperatura në banjë klasike ruse është shumë më fal, dhe rrallë tejkalon 70C, dhe për shkak të lagështia e lartë (rreth 60%) të jetë në atë shumë më e lehtë. Avulli mund të jetë deri në 25 minuta, dhe ftohjes dhe relaksim mënyrë të mjaftueshme 10-15 minuta.

Një tjetër pikë e duke folur për atë që është e ndryshme nga banjë sauna - është që të përdorin një fshesë. Në banjë ruse është një atribut i detyrueshëm, si dhe për qëllime të ndryshme duke përdorur fshisave të ndryshme: thupër - për masazh të butë, dhe lisi - për injeksion me avull më të ngushtë për trupin. Arti i zbatimin korrekt të fshisave është mjaft e vështirë, dhe master të vërtetë forca nuk është për të gjithë, kështu që një mjek i mirë është në një premium.

Sauna në një temperaturë prej + 130c fshesë nuk mund të flasë - ju mund të merrni djegie të rënda, dhe lëvizje të shpejtë thahet dhe prishen.

Si për të pajisur sauna në shtëpi

Dallimi kryesor nga dush sauna është se i pari mund të organizohet edhe në banesë, me e dyta është e pamundur. Sipas disa vlerësimeve, çdo familje të dytë në Finlandë ka një apartament të saj dhoma me avull.

Sigurisht, zemra si sauna dhe banjot një ngrohës ose furrë. Dhe në qoftë se banesa ju duhet të bëni një version elektrike, në një ngrohës shtëpi private është i detyruar të jetë dru. Nëse dush është ngritur zakonisht si një strukturë të veçantë, dhomë sauna është ndërtuar shpesh në ndërtesën kryesore.

Procesi i hartimit të ndërtesave të tilla nuk është aq e thjeshtë sa mund të duket në shikim të parë, kështu që në qoftë se ju kurrë nuk kanë pasur aftësi të tilla, më mirë akoma referohen specialistët.

Materiali më popullore për ndërtimin e një vaske ose sauna është dru. Nëse është e mundur, është e mirë për të përdorur një druri një-copë, të tilla si bredh, bredhi apo kedri. Resins lëshuar gjatë ngrohjen e drurit, është efekt shumë pozitiv në sistemin e frymëmarrjes dhe të japin një efekt të shkëlqyer përmirësuar. Megjithatë, dush e shkrimet e tërë nuk mund të përballojë çdo virtyt të kostos së lartë të materialit, kështu më të përdorura veshje me dërrasa druri mur. Çfarëdo material për ndërtimin që ju zgjidhni, ju duhet të jetë i sigurt për të marrë kujdesin e cilësisë së izolimit.

E cila është më e mirë për të përdorur një ngrohës

Në mënyrë për dush tuaj ngrohur më të shpejtë dhe më të gjatë mban ngrohjes, është e nevojshme për të siguruar izolimin cilësi të lartë në ndërtim. Në këtë rast ju duhet të izolojnë jo vetëm muret, por tavan.

Izolim për sauna dhe banjot mund të jenë të ndryshme mjaft:

• leshi mineral;
• Tekstil me fije qelqi;
• shkumë;
• basalt leshi;
• Penoizol;
• penofol dhe më shumë.

Më e mirë është konsideruar të jetë llojet e izolimit, të cilat kanë një shtresë petë. materiale të tilla nuk thithin lagështi dhe janë të izolatorëve të shkëlqyera.

Duke menduar njësi dush, sauna, mos harroni në lidhje barrierë avulli cilësisë, apo edhe izolimin më të lartë të cilësisë mund të jetë i kotë. Ajo do të trash avull, kjo do të rezultojë në humbjen e pronave të saj izolues. Nëse, megjithatë, dush pajisje ose sauna, dhe ju vendosni për të bërë për të kursyer para për izolimin e mureve dhe tavanit, me avull do të depërtoj nëpër të çara dhe të trash në mes të mureve të brendshme dhe të jashtme - kjo kërcënon prishjen aktiv dhe formimin e myk. Prandaj, më shpesh ju do të përdorni dush - aq më shpejt do të duhet për të bërë riparime.

Në rrugën dush urdhëruar

Në Finlandë, ekziston një thënie popullor se sauna treguar për të gjithë ata që mund ta arrijnë atë. Por, pavarësisht nga të gjitha avantazhet e veta, sauna dhe banja janë edhe anët negative. Për shembull, njerëzit që vuajnë nga sëmundje të caktuara të natyrës kardiovaskulare apo astma, sauna mund të jetë vetëm me lejen e mjekut. Në qoftë se tensioni juaj i gjakut është vazhdimisht ngrihet mbi 200 mm Hg - dush parë ju ndalohet shprehimisht! Nuk është e nevojshme për të vizituar dush dhe tuberkulozit - në të nxehtë të lagësht bacil gungë ajrit shumëfishon shumë më aktive - jo vetëm që ju rrezikojnë të përkeqësojnë gjendjen e tij, por rrit rrezikun e infektimit të të tjerëve. Gjithashtu contraindications për të vizituar sauna apo dush janë pothuajse të gjitha sëmundjet e lëkurës dhe sëmundje të caktuara të SNQ: sëmundja e Parkinsonit, epilepsi, çrregullime të mëdha psikiatrike.

përfundim

Njëqind vjet më parë, dush ruse, përveç qëllimit të saj të drejtpërdrejtë, dhe kishte një kuptim të shenjtë. Ka grindur dhe pajtuar, lindjes dhe fëmijët e pagëzuar, i kryer negociata të rëndësishme, mrekulloheshin për bashkëshortin e saj dhe duke i kërkuar shtëpitë e mirëqenien në familje.

dhomë moderne, një sauna, komente të cilat më shpesh pozitive, humbi këto karakteristika "magjike", por la pas jo vetitë më pak të mrekullueshme shëruese. Përkundër të gjitha dallimeve, ai kryesor është - parë ndonjë prej tyre kontribuon në mirëqenien, shëndetin e përmirësuar, një pushim të mirë dhe relaksim. Pra, - me avull të lehta!