Abkhazia Njëqindvjeçarëve - një mendje të qartë dhe sy të qarta

Abkhazia - një zonë unike, e krijuar nga natyra për rehabilitim intensiv. Tre apo katër javë jashtë bregdetit - dhe ju jeni përsëri aktiv, i balancuar dhe nuk janë të ngarkuar me asnjë simptomë e dhimbshme. Një arsye për këtë efekt intensive shërimit qëndron në një pjesë të ajrit në brigjet e Abkhazisë. Air - thesari kryesor i Abkhazisë. Oxygen pasur ngarkuara negativisht jonet, kripëra dhe minerale deti.

Normalisht, ajrit të brendshëm është i ngopur me jonet pozitive dhe joneve negative në shërimin nuk është e mjaftueshme. Për shembull, në qoftë se në malet e Abkhazisë, joneve negative në ajër të përbërë nga rreth 20,000 në kub. Shih, në pyjet e qendrore Rusisë - 3000, dhe në shtëpi ka vetëm 10-20. Ajri zhveshur nga joneve të ngarkuara negativisht si ushqim pa minerale. Ai provokon ndryshimet degjenerative në shumë organeve të brendshme. Pra, ndikimi aktiv i mjedisit në shumë mënyra shpjegon fenomenin e jetëgjatësisë në Abkhazi. Nëse Bashkimi Sovjetik në moshën njëqindvjeçarëve mbi 100 shënuar 100 persona për një milion banorë, me një popullsi në Abkhazi 215,000 njerëz janë më shumë se 250 (sipas regjistrimit të vitit 2003), Kaukaz, në shtëpi për më shumë se 42% të të gjithë njëqindvjeçarëve të planetit i cili ka arritur moshën njëqind e më shumë vjet. Një faktor i rëndësishëm në jetëgjatësi në Abkhazi, përveç kushteve atmosferike natyrore, është një mënyrë tipike e ditës, ndërrimin ritmike e punës dhe kohës së lirë, të mësuarit dhe të ruhen si një stil i jetës së njerëzve lokal për shekuj me radhë pa ndryshim.

Intervistimi njëqindvjeçarëve rurale Abkhazia, psikologët kanë gjetur se njëqindvjeçarëve kanë tendencë të mendojnë për çdo gjë që ndodh në jetën e tyre, si rezultat i veprimeve të tij, në vend se forcat e jashtme. Njerëz të tillë janë më të zakonshme në mesin e të moshuarit mendërisht dhe fizikisht të shëndetshëm. Është e mundur që kandidatët për zgjatjen e jetës është personi i cili merr përgjegjësinë për çdo gjë që ndodh me ta, dhe të ndjehen veten zotër të fatit të tyre.

Psikologjike rezistenca karakteristikë e njëqindvjeçarëve Abkhazisë. A mirë - ndjenjë të zhvilluar të vetë-kontrollit. Një Abkhazisë dolgozhitelnitsa jetëgjatësinë e tij shpjegoi aftësinë e tij për të qenë tolerant. Gruaja nuk e le veten të mërzitur dhe i shqetësuar për shkak të problemeve të vogla, dhe për probleme duke u përpjekur për të mbyllur filozofikisht. Nëse keni një shqetësim - Unë u përpoq të gjitha në të njëjtën kohë të mos mërziten. Ajo kishte filluar të shqetësohen për "gradualisht", që shtrihen shqetësimin e tij për afat të gjatë, për të ruajtur kontrollin e një qasje filozofike dhe qetësi. Kështu ajo është e mbrojtur nga vuajtjet e panevojshme dhe stresi. Kjo ka mësuar nga prindërit e saj.

Duhet të theksohet se njëqindvjeçarët Abkhazisë janë krenarë për përmbajtje të tyre - të gjitha grindjet e vogla dhe abuzimi trajtohet si një acarim të panevojshme dhe një humbje kohe ...

akademik AA Mikulin, projektuesi më i madh sovjetik i motorëve të avionëve dhe Hero i Punës Socialiste, besohet përgjegjës për shumicën e Sëmundjet tona dembelizmi, mungesa e vullnetit, një të vogël aktivitete motorike. Në librin e tij, "plakje aktive", ai përshkroi sistemin e vet për të luftuar plakjen e organizmit, e cila nuk është zhvilluar vetëm, por edhe të përdorur me sukses në 30 vitet e fundit të jetës së tij.

Vetëm nga ne, nga forca jonë e brendshme varet nëse tregojmë vendosmëri dhe vendosmëri, nuk mund të drejtojë energjinë sipas gjykimit të saj, ose të ndjehen si një viktimë e rrethanave. Secili prej nesh në mënyrë ideale duhet të ndjehen krijuesi i fatit të tyre. Suksesi varet nga qëndrimi tonë për jetën. Kjo është e njëjtë dhe konfirmon proverb: ". Si mund të kaloni në dritën e jetës, kështu që ajo do të kalojë"