Shëndetësor, Shëndeti i grave
Ushqyerja me gji: po ose jo?
Përreth marrëdhënie për një proces të tillë delikate si ushqyerjes me gji, të paqartë. Dikush mendon se është e nevojshme për të gji për aq kohë sa të jetë e mundur, për shkak se ajo është shumë e rëndësishme për fëmijën. Por shumë njerëz, për fat të keq, besoj se ushqyerja me gji - një relike e së kaluarës. Cila teori përmbahet për të vendosur, natyrisht, për ju, por nuk nxitojnë për të kryer në stereotipe, e pranuar nga shoqëria.
gjyshet tona janë ushqyer me gji për një kohë të gjatë, ky ishte edhe një efekt kontraceptiv. Është e njohur se ovulacionit në dhënien e gjirit ndodh shumë më rrallë. Por gji në shekullin e kaluar ishte për të marrë vendin e dytë. Ai erdhi deri në pikën e absurditetit. Një grua është konsideruar "workhorse" në fakt, dhe zyrtarisht ajo dukej "punëtor të barabartë." Por thelbi nuk ka ndryshuar. Dhe për shkak të kësaj barazisë supozuar të grave janë të zbresë në dekretin e vetëm një muaj. Vetëm mendoni në lidhje me këtë shifër - me crumbs mund të ulet vetëm një muaj pas lindjes. A mund të ketë një gji të plotë në këto kushte? Sigurisht që jo.
Për fat të keq, ky stereotip është e fortë. Pothuajse i gjithë shekullit të 20 ishte slogani që një grua duhet të punojnë. Nuk është e habitshme, dhe tani shumë prej tyre kanë rënë viktimë e këtyre paragjykimeve dhe mohojnë të gjatë (sipas mendimit të tyre) ushqyerjes me gji.
Por le të shohim në mënyrë të paanshme. A është e nevojshme? Cilat janë përfitimet e saj dhe se formula foshnjore për të zëvendësuar qumështin e gjirit?
Fakti se një numër i madh i antitrupave gjenden në qumështin e nënës, të cilat mbrojnë fëmijën nga infeksionet. Dhe numri i tyre nuk është zvogëluar (përsëri, në bazë të stereotipeve) pas një viti. Edhe në qoftë se gruaja është infermierinë 2-3 vjet, qumështi bëhet më pak i dobishëm. Një tjetër gjë është se nga 6 muaj kohë për të futur ushqime të ngurta, por të braktisin plotësisht qumështi i gjirit nuk është e nevojshme. formula foshnjore që nuk mund të japin.
Nga rruga, jo vetëm antitrupa dhe vitamina jep qumështit të gjirit fëmijën. Në këtë proces delikat lind një lidhje të mirë shpirtërore mes nënës dhe fëmijës. Fëmijët që ushqehen me gji, janë të qetë, ata janë të lehtë për të përshtatur në ekip. Nuk ka rëndësi është ajo në lidhje me kopshtin e fëmijëve, ose në lidhje me shkollën. Fëmija ndjen nevojën për nënën dhe realizon bashkimin e saj me të.
Por ka edhe raste: ka gjirit -feeding, dhimbje gjoksi bën vetë ndjerë. Çfarë është ajo? Nëse kjo ndodh, kjo do të thotë se ju duhet të rishikojë rutinën tuaj të përditshme dhe të ushqyerit. Ndoshta ju nuk jeni kulloj ose toddler thithë në mënyrë të pabarabartë. Për shembull, ju preferoni për të mbajtur dorën e djathtë dhe të japë, respektivisht, të drejtën e gjirit.
gji jashtëzakonisht e vështirë gjatë mastitë. Gjirit nuk është thjesht ndryshimi në indin e gjirit, e cila është e mbushur me formimin e vulave, nyjet shpesh e dhimbshme në prekje tërësi. Kjo sëmundje është një rrezik që ajo shkon ose ... ose krijon ënjtje e llojeve të ndryshme, deri në malinje. Prandaj, në çdo rast, është e nevojshme për të paguar vëmendje të saj. Në qoftë se ju keni pasur këtë problem para shtatzënisë, kohëzgjatja e ushqyerjes me gji është veçanërisht e rëndësishme, pasi që hulumtimi i shumë shkencëtarëve, ajo ndihmon të hequr qafe këtë sëmundje.
Lavazheve vagjinore ndikim të madh në prodhimin e qumështit dhe ndihmon zbulimin e kanaleve të qumështit. Merren çdo ditë për 10-15 minuta, duke kombinuar një ujë të ftohtë (cool) dhe të nxehtë. Është e nevojshme për të përfunduar me ujë të ftohtë.
Dhe ne nguten për të larguar një mit. Shumë besojnë se të bëhet shtatzënë, gji, ajo është praktikisht e pamundur. Në të vërtetë, aftësia për të krijoj zvogëlohet si hormon përgjegjës për prodhimin e qumështit, suppresses ovulacionit. Por kjo metodë e mbrojtjes në qoftë se ajo mund të quhet, është jashtëzakonisht i pabesueshëm. Dhe sipas statistikave gati një e treta e grave, madje edhe në mungesë të ovulacionit, shtatzënë, ose kanë aftësinë për t'u bërë shtatzënë, edhe gji. Kjo është shumë e shumë për të numëruar ushqyerjes me gji mënyra më e mirë për të mbrojtur kundër shtatzënisë të mëvonshëm.
Por të jetë se si ajo mund të, nuk do të heqë dorë dhënien e gjirit nëse doni të jetë më afër për fëmijën tuaj.
Similar articles
Trending Now