Të përzier gjatë shtatzënisë: si për të lehtësuar gjendjen?

Disa gra janë torturuar nga të përzier nuk është e fortë, dhe ata lehtë mund të përballen me këtë fenomen të pakëndshme. Të tjerët janë të përzier shtatzënë shkaku probleme dhe të merr një shumë të forcës fundit.

Më shpesh, të përzier në shtatzëninë e hershme, pas 12 javësh, ajo pushon për shkak të një rënie në nivelin e hormoneve. Por ka raste kur të përzier ndjek shtatzënë deri në lindjen.

Disa gra në pozicionin e nuk mund të jetë për shkak të përzier normalisht të ngrënë, ata kanë humbur ose reduktuar oreksin. Ndonjëherë, të përzier gjatë shtatzënisë, kështu që bëhet fjalë për të vjella. Më shpesh, kjo ndjenjë lind në mëngjes, menjëherë pas zgjohen. Por nganjëherë të sëmurë gjatë gjithë ditës, apo në sytë apo era e ushqimit. Në disa raste, të përzier në mbrëmje gjatë shtatzënisë, edhe pse kjo është më pak e zakonshme.

Të përzier gjatë lindjes së fëmijëve është mjaft e zakonshme, shumë gra janë të ballafaquar me këtë manifestim të "charms e shtatzënisë."

Çfarë ndodh nëse të sëmurët gjatë shtatzënisë?

A nuk nxitojnë për të marrë nga shtrati pas zgjohen. shtrirje të mirë, zgjohen plotësisht dhe më pas, duke shmangur lëvizje të papritur, të merrni deri nga shtrati. Kështu që ju të zvogëlojë simptomat e përzier.

Mundohuni më pak të jenë në vendet ku aromat e ndryshme apo ndonjë ushqim është duke shkaktuar parehati tuaj.

Shmangni zonat me duhanpirësit në zonat tym-mbushur. Nikotina rrit erën e përzier.

Maksimalisht të mbrojtur veten nga odors pakëndshme në shtëpi. Hapur një dritare kur gatim, mos e përdorni kimikate të forta-nuhatje shtëpiake ose të kërkojë të afërmit për të ju ndihmojë me pastrim apo larje.

Hani vakte të vogla shpesh. Gjithmonë mbani një fryt kosi thata, një banane ose mollë, arra. Përdorni këto ushqime si një meze të lehtë ose të përzier. Nëse ju vjen për të vjellë gjatë shtatzënisë, mos harroni mjaft e lëngjeve. Vetëm duhet të pini gllënjka të vogla në mes të ngrënies. Mbani një rekord të ushqimeve që shkaktojnë vjellje. Mos përdorni ato në menytë e tyre të përditshme.

Lejoni vetes cilësinë dhe një pushim të mirë. Lodhja dhe të qenët i përgjumur rritja e përzier.

Nëse ju vjen për të vjellë në shtatzëni, është e mundur që të krijoj dhe pini nenexhik. Efekti i saj freskuese zvogëlon shfaqjen e simptomave.

veti të shkëlqyera terapeutike të përzier ka xhenxhefil. Është vërtetuar se kjo bimë ndihmon në tre të katërtat e rasteve. Ju mund të pini çaj xhenxhefil, e përdorin atë si një erëza apo të ngrënë kek me xhenxhefil. E gjitha varet nga preferencat tuaja.

Asistentë të përzier mund të jetë një limon ose gëlqere. Era e frutave redukton shfaqjen e simptomave të pakëndshme.

Nëse të gjitha udhëzimet e mësipërme nuk japin një rezultat pozitiv, ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për këshilla. Në disa raste, një vizitë te mjeku është e nevojshme. Kjo është e nevojshme me të vjella dhe diarre, në qoftë se ju nuk mund të marrë ushqim apo pije ujë, qoftë të përzier u shfaq papritmas në sfond të mirëqenies (kjo mund të jetë një shenjë e helmimit).

Nëse përzier gjatë shtatzënisë është shumë i fortë, mjeku do të përshkruajnë ilaçe të aprovuara për përdorim për gratë shtatzëna. Dëmtimi nga nauze dhe të vjella të rënda mund të jetë shumë më e madhe se ajo e ilaçeve.

Komplikacion i përzier në shtatzëni mund të jenë të vjella të rënda të pakontrollueshme. Ky është një tregues i drejtpërdrejtë për hospitalizimit të menjëhershme dhe në-pacient trajtim. Pas vjella çon në dehidratim, dhe kjo ka një ndikim negativ në të nënës dhe fëmijës. Për fat të mirë, këto komplikimet janë gra të rralla dhe të shqetësuar në 1% të rasteve.

Të përzier gjatë shtatzënisë - një fenomen pakëndshme, por kalon. Mbajeni këtë në mend dhe ju do të jetë shumë më e lehtë për të duruar këtë periudhë të vështirë për fëmijën shtatzënisë.