Si të thur një fshesë për një banjë me duart e tij?

E pra, që nuk ka si të marrë një banjë me avull? Ndoshta jo të tilla! Hidh pak ujë mbi gurë të nxehtë dhe ngjiten deri në raft të lartë në dhomë me avull. Dhe atje nuk do të heq qafe me fshesë steamed thupër.

dush Russian qenë gjithmonë i njohur për ngrohje dhe fshisave saj. Vetëm ajo mund të shërohet plotësisht fuqinë e tyre, të pastruar trupin tuaj nga lodhja dhe i poshtër. Përveç dush i njohur për vetitë e saj terapeutike: zgjeruara indeve ushqyerit oksigjen shuarje është kryer trup, rrit tonin e muskujve. Dhe në të gjitha kjo merr pjesë fshesë, atribut kryesor i një dush. Le të marrë atë për të përqëndrohet dhe të mësojnë se çfarë ata janë, si të thur një fshesë për një dush, çfarë janë cilësitë dhe vetitë e tij.

Fshesë me duart e veta

Sigurisht, ajo është më e lehtë për të blerë një fshesë kudo në treg, por e bëri duart e tyre, ajo do të bëhet edhe më e vlefshme. Mëso se si të thur një fshesë për një dush, sauna mund të ketë regulars. Gjithkush ka metodën e tyre. Këtu janë disa prej tyre.

Armfuls i zgjedhur disa degëve të qetë, me dy - tre forks dhe gjethe të trasha, deri në 50 cm, dhe të tërheqë litar tyre. Në këtë rast, një diametër të trajtuar nuk duhet të kalojë 5 cm, ai ishte i përshtatshëm për të mbajtur. Dredha-dredha litar, e ndarë në gjysmë fshesë, kaloni në fund një në mesin e fushës dhe të mbyllë disa herë një pjesë e anën tjetër - e dyta. Pastaj të lidhë dy gjysmave dhe do të forcojë litar disa kthehet. Mbani në mend se një fshesë nuk duhet të ngjeshur të lartë, përndryshe ajo shpejt thyer gjatë përdorimit. Dhe kjo nuk duhet të forcohet lehtë mënyrë që të mos u shpërbë.

Një tjetër mënyrë për fshesë thur për dush. Ashtu si në mishërim të parë, është e nevojshme për të marrë disa degë në një lartësi prej rreth 15-20 cm (më afër me pjesën fletë) të tërheqë litar të fortë. Pastaj, pa prerje avantazh, të përfundojë trajton fund. Ju duhet të merrni një lak të vogël në mes të dy lidhjet, për të cilat ju mund të ul receptorin e telefonit fshesë.

Çfarë fshisave për një dush mund të përdoret?

Më të popullarizuara twigs e dushkut dhe thupër blerë. veti të veçanta medicinale e gjethet e këtyre pemëve të ndikojë jo vetëm lëkurën, por edhe në të gjithë trupin. Për shembull, Birch fshesë është e domosdoshme për njerëzit që vuajnë nga reumatizma, si edhe për ftohjet. Fshesën e gjetheve të dushkut ka shërim pronat - ajo i jep një efekt qetësues.

Ka ende disa lloje të fshisave: hithër (rekomandohet për dhimbje të nervit shiatik), gëlqere (heq dhimbje koke), eukalipt (të ftohtë), një panje pak i njohur (antiseptik), pisha (normalizes e qarkullimit të gjakut), dhe të tjerët. Efekti më i madh mund të arrihet duke përdorur fshisave kombinuar (dmth një - disa lloje pemë) ose alternuara.

Kur gatim fshisave për një dush?

Ekspertët rekomandojnë për të korra degë në fillim të verës, kur gjethet janë tashmë të fortë, e pasur me vajra esenciale, por ende nuk janë bërë të ngurtë. Herët në mëngjes në një ditë me diell, të ndjehen të lirë për të shkuar në një rrip aty pranë pyjeve. Shmangni pemë veçmas në rritje, si dhe ato që rriten përgjatë rrugëve rrugore dhe hekurudhore.

Tani që ju e dini se si të thur një fshesë për një dush, kur, dhe çfarë degë të korrjes. Është koha për të shijuar dhomë me avull!