Si për të mësuar fëmijën tuaj për të skate? patinazhi sa shpejt. Ku ju mund të rrëshqas

Aktivitetet fizike janë të një rëndësie të madhe në çdo moshë. Por vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet trajnimit sportive të fëmijëve tanë. Sa më shpejt që ne zaymomsya edukimin fizik të fëmijës, më shumë të ngjarë të rriten të shëndetshëm, të zgjuar dhe të zhvilluara plotësisht qenieve njerëzore. Sepse së bashku me ngarkesën në muskujt ne fillojmë për të ndjekur dietë e duhur, mënyrën, të mësojnë për përcaktimin e qëllimeve dhe arritjen e tyre, duke e bërë kështu një kontribut të madh për një të ardhme të lumtur për fëmijët tanë.

Zgjedhur për patinazh në akull

Kur shtrohet pyetja, çfarë sport preferoni, ju duhet të konsiderojnë shumë faktorë. Ky vend dhe veçoritë natyrore të zonës tuaj ose vendndodhjen e stadiumet më të afërt, terreneve sportive me fusha të caktuara të sportit, dhe disponueshmëria e organizatave sportive të fëmijëve dhe kështu me radhë.

Por, mund të quhet me fat për ata që jetojnë në afërsi të shesh patinazhi akull, ose një në afërsi të shtëpisë ka një seksion të hapur, ku fëmijët janë të mësuar për të skate. Edhe më e thjeshtë të mjaftueshme për shesh patinazhi akull të jetë në akull dhe të fillojnë për të rrëshqitje mbi të. Si për të mësuar fëmijën tuaj për të skate? Ju mund të sigurtë të mendoni rreth saj nga vitet e para të fëmijës.

Tërhequr fëmijët në sport

Besoni mua, fëmijët do të marrin një eksperiencë të paharrueshme, dhe duke marrë parasysh tendosje fizike të rrëshqitje dhe kryerjen e forma të ndryshme, patinazh është thjesht sport e paçmueshme.

Nëse ju jeni një nga ata me fat që mund të sjellë fëmijën tuaj për patinazh artistik, hokej mbi akull, ose vetëm aftësinë për të skate, atëherë nuk e vënë atë jashtë për një kohë të gjatë dhe prisni deri sa fëmija është pak rriten, sepse çdo prind një prag të mirëkuptimit në gatishmëri dhe pjekuria e fëmijëve në këtë sport.

moshë të re - nuk është një pengesë, dhe avantazhin

Mos të jetë mosha frikë shumë e hershëm të fëmijës, shumë prindër kanë një vit e gjysmë duke menduar rreth asaj se si për të mësuar një fëmijë për të skate. Kjo nuk është e pakuptimtë, por dëshira mjaft e kuptueshme e prindërve në moshë të re për të të jetë në gjendje për të forcuar muskujt e fëmijës, të mësojnë atë për të mbajtur ekuilibrin e tij.

Kur për të mësuar një fëmijë

Të gjitha më e rëndësishme sa më shpejt të jetë e mundur për të mësuar një fëmijë për të hipur në akull, në qoftë se keni ndërmend për të dhënë në seksionin e sportit. Ajo mund të jetë aq hokej, patinazh artistik, me shpejtësi patinazhi dhe si. Marrë fëmijët të grupeve sportive tashmë 3-4 vjet, por pas 8-9 në frontin e fëmijëve tuaj mund të jenë të mbyllura shumë dyer klubet sportive.

Nëse qyteti juaj janë shumë të njohura sportet e dimrit, duhet të shikoni për informacion rreth ku dhe si për të mësuar një fëmijë për të skate. Për të filluar, ju duhet të jetë në gjendje për të vlerësuar objektivisht gjendjen fizike të fëmijës suaj, se si ai qëndron e vendosur në këmbët e tij, si ecje, si zhvillimin e muskujve të barkut dhe mbrapa.

Trajnimi i parë në shtëpi

Nëse fëmijën dobët pak, mos e humbni shpresën dhe në këtë mënyrë të heqë dorë nga ngarkesa sportive. Së pari të përpiqet të bëjë ushtrime të thjeshta në shtëpi, gradualisht mastering ato dhe mbledhjen forcë. ushtrime themelore janë squats, duke kërcyer pranverë, një këmbë pate, anash lëvizjen e këmbë në këmbë. Atëherë këto ushtrime është bërë tashmë me patina në këmbët e tij dhe mbi akull. Ju mund të jepni fëmijën për të ndaluar stol upturned se ai e ndjeu gjithë bukuri e rrëshqitje mbi akull. Është gjithashtu e mundur për të filluar për të bela atë në tërheqje.

Është e këshillueshme që të konsultoheni prindërit gjithashtu kanë trajnerë fëmijëve se si për të mësuar një fëmijë për të skate vetëm. Në fund të fundit, prindërit e dashur do të jetë në gjendje për durim dhe butësisht mësuar një fëmijë për çdo sport, dhe vetëm atëherë mund një fëmijë i rritur që përshtatet mirë me bashkëmoshatarët e tyre, për të dhënë në seksionin e sportit.

rënia tren

Prindërit, mos harroni se, për të gjitha kujdes dhe maturi tua fëmijët do të vazhdojë të bjerë në akull. Prandaj, detyra juaj kryesore është për të mësuar një fëmijë për të bjerë në mënyrë korrekte dhe të jenë në gjendje për të grupohen së bashku në vjeshtë. Më shumë shtëpitë kalojnë një numër të ushtrimeve për të mësuar fëmijën për të mbajtur anim saktë përpara, duke parandaluar një rënie në pjesën e pasme apo anën. Përhapur një batanije ose të trashë mat stërvitje, e konsiderojnë të gjitha rastet e mundshme dhe të punojnë jashtë për fëmijën nuk ka frikë nga paqëndrueshmëria e saj në akull, dhe ndjesi të pakëndshme i bie nuk e dekurajojnë dëshirën për të hipur.

Ne i kushtojmë vëmendje të trajnimit

Nuk është e nevojshme për të përqendruar vëmendjen tonë në sa shpejt akull patinazh. Gjatë gjithë kohës, le kec mësojnë lëvizjen themelore nge për të duhet të rrëshqitje mbi akull, një këmbë do të mësojnë për të sprapsin dhe vonoj. Me trajnim të vazhdueshëm dhe mbështetjen morale të prindërve do të jetë rezultati shumë shpejt. Dhe gëzimi i fëmijës, kur ajo do të tregojë shifrat mësuar kompenson për të gjitha përvojat dhe kaloi kohë në to.

Por nuk e teproj atë me stërvitje, rrinë në një periudhë të caktuar kohore. Së pari, le të jetë 10 minuta, pastaj gradualisht rrisin kohën. Sigurisht, hera e parë kur fëmija kupton se të gjitha rezulton, ajo do të rrëshqas mbi akull aq kohë sa ai nuk kishte forcë të majtë. Por dhimbja e ardhshëm ditën e muskujve mund të luftuar dëshirën për të vazhduar për të mësuar bazat e ski. Sa shpejt skate, fëmija e kupton gjatë trajnimit, në varësi se si kjo rezulton se ai ka për të ecur përpara, një dukuri e rregullt në rrotullimin dhe aftësinë për të ngadalësuar kohën.

Si për të skate prapa

Për fëmijën tuaj me sukses mund të ngasin në akull, për të bërë lëvizje të ndryshme, tregojnë forma interesante. Tani ai mund të ju tregojnë se si për të skate prapa. Është e lehtë, në qoftë se ai e di të gjitha rregullat e lëvizjes në akull. Të gjitha në të njëjtën mënyrë si përpara, vetëm një patinator pak glides prapambetur. Duke filluar me një këmbë, slides dytë, respektivisht, switches për këmbën tjetër. Fillojnë të lëvizin mbrapa qëndron në këmbë të gabuar me të cilat fëmija është përdorur për të bërë një fillim, për të shmangur konfuzionin në lëvizje. Të gjitha lëvizjet duhet të jetë pak hark, por kur ngarje kec vetë të kuptojnë dhe të zgjedhin më të përshtatshëm rrëshqitje.

Por në qoftë se ju thjesht nuk do të marrë një lëvizje e tillë duhet të jepet një vëmendje pak më shumë për rrugën prapa për të skate, atëherë kjo aftësi mund të jetë i dobishëm në këtë sport. Përsëri, në qoftë se fëmija është tashmë në gjendje të lehtë rrëshqitje përpara dhe saktë prekje këmbët dhe shtyn, pastaj rrëshqitje prapa ndonjë vështirësi nuk do të dalin, vetëm e nevojshme një zakon dhe stërvitje të rregullt.

Ne zgjidhni patina drejtë

Nëse ju vini për të mësuar një fëmijë për të skate, pastaj qasje serioze për zgjedhjen e vetë patina. Kjo do të përcaktojë suksesin e ngjarjes tuaj. Le të fillojmë me patina thjeshta dvuhpoloznyh. Ato përbëhen nga dy platforma metalike, të cilat janë të bashkangjitur direkt në krye të këpucëve. Ata janë rezistent dhe të lehtë për t'u përdorur, por për një rrëshqitje profesionale nuk ka mjaft të arsyeshme. Por për fillestar të rinj, ata janë vetëm e drejtë, si më e qëndrueshme në akull.

patina kryesore të përdorura në rollers - kjo odnopoloznye. Ata mund të vijnë në kaçurrel dhe hokej. Në figurën patina keni dhëmbë të vogla që e bëjnë të lehtë për të bërë një fillim në akull dhe të ngadalësojnë. Hockey nuk ka asnjë burrs, ata janë absolutisht të qetë. Fillestar fëmijët nuk është i përshtatshëm për të mbajtur një ekuilibër, sepse një fillim ka për të skate avantazh teh.

materiale të përshtatshme për këpucë patinazhi

Ju duhet gjithashtu të marrin në konsideratë botinochek material në patina e fëmijëve. Shumë varet nga fëmijët si intensivisht angazhuar patinazhi në akull. Në qoftë se në mënyrë të përhershme në seksionin e sportive, pastaj zgjidhni patina me çizme lëkure. Ato ofrojnë mundësinë më të madhe për të marrë frymë këmbët e fëmijës suaj. Por mbani në mend faktin se ata janë shumë të ftohtë, kështu që të përpiqet për të ngrohur këmbët e foshnjës në çorape leshi. Të jetë i sigurt për të marrë parasysh këtë fakt kur zgjedh një madhësi rrota. Është gjithashtu e këshillueshme të mos për të blerë patina për rritje.

Ju mund të bleni patina me këpucë të bëra prej lëkure artificiale. Ata janë të izoluar gjithmonë lesh artificial, por në qoftë se ne të mësuar një fëmijë për të skate dhe trajnimi vonuar për një kohë të gjatë, ende më mirë që të zgjedhin për materiale natyrore.

Fituar popullaritet sot dhe plastike kuajt. Këpucë vetë janë bërë prej plastike lehtë, dhe çizme brenda janë patjetër ajo që i bën këto patina ngrohta. Të lidhur me anë të klipeve. Përveç kësaj, këto patina mund të rrëshqitje, që do të thotë se ata të rritur dy deri në tre madhësive me rritjen e këmbë baby. E vetmja negative është se këmba është shumë e lirshme në bagazhin, sepse ai ndërhyn me patinazh përshtatshëm në akull dhe mund të çojë në dëmtim.

Ndonjë nga opsionet përfshijnë të gjitha metodat e ushtrimit mbi akull (duke përfshirë të lehtë për të hipur prapa patinazhi). Mirë do dhe hokej patina, veçanërisht nëse ju jeni duke shkuar për të dhënë fëmijën në seksionin hokej. Në raste të tjera, të bëjë preferojnë patinazh artistik, pasi ata do fëmijën tuaj të mësojnë se si për të kryer të gjitha llojet e detyrave.

Ku ju mund të rrëshqas

Ajo mund të jetë që në qytetin tuaj nuk do të shfaqet shesh patinazhi, dedikuar për sportet e dimrit. Dhe pastaj shtrohet pyetja, ku ju mund të rrëshqas. Në këtë rast, mos e humbni shpresën, me ardhjen e dimrit domosdoshmërisht formuar rollers rrugë aty për aty, e cila mund të përdoret me sukses për trajnim, ose vetëm për argëtim. Edhe pse duhet theksuar se rinks natyrë nuk është mjaft i përshtatshëm, pasi akulli është e nevojshme për të paraqitur të gjitha llojet e papastërtive, të cilat pengojnë të lehtë rrëshqitje. Por me një dëshirë të fortë për të hipur ajo nuk do të jetë një pengesë.

Nëse fëmija juaj ende nuk ka marrë pjesë në klubet sportive, ku ai mëson të gjitha bazat e patinazhi në akull, por ju nuk mund të mësoni atij vetë, atëherë është më mirë për të punësojë një trajner që mund të duhet të shpjegojë të gjitha intricacies e këtij arti dhe do të tregojnë se si të ngasin një figurë patina kec tuaj. Këto mësime do të paçmuar në sport mëtejshme, ata do të sjellin përfitime reale për fëmijën, jo vetëm në aspektin e shëndetit, por edhe do të japë një det të emocioneve.