Si për të lindur pa dyshim apo frikë?

Me afrimin e qetë lindjes dhe grave besim, në shumicën e rasteve, i hap rrugë një frikë pakufi, bazuar kryesisht në frikën e dhimbjes afërt dhe mungesa e informacionit mbi zhvillimet e mëtejshme. Sigurisht, nënat e reja, duke lexuar libra të ndryshëm dhe histori të dashurin (të cilët ishin në rrjet një shumë), për herë të parë vijnë në institucionin shëndetësor, përjetojnë stres psikologjik dhe frika e lindjes ardhshme. "Si për të lindur? Çfarë do të ndodhë? "- ata mendojnë pas udhëzim girlfriends gjeneratat e kaluara. Kjo është arsyeja pse personeli mjekësor, duke punuar së bashku me një grua të ngushtë-thur, është e nevojshme të mbush qetësinë e saj dhe për të përshtatur për një rezultat pozitiv. Le të flasim rreth asaj se si për të lindur për të ndihmuar fëmijën sa më shpejt të jetë e mundur për të lindur.

Ne rregulluar fillimin e punës

I gjithë procesi i lindjes obstetër janë të ndarë në disa faza - dhe përpjekjet për të luftuar.

Me lufton punës duke filluar, e cila ju lejon për të përgatitur fëmijën dhe trupin e gruas për procesin e ardhshëm. kontraktimet pavullnetshme lejojë qafën e mitrës gradualisht hapur. Rastësisht, konsiderohet si hapja e plotë e 10-12 cm. Gratë në fazën e hershme të punës, është e nevojshme për të rregulluar kohëzgjatjen dhe shpeshtësinë e kontraktimet (si çdo periudhë zgjat, dhe sa kohë kalon para përsëritjen e ardhshme). shënimet tuaja në vijim do të ndihmojë mjeku juaj për të vlerësuar plotësisht aktivitetet e përgjithshme. Përveç kësaj, në sajë të mbajtur këto shënime, ju do të jetë në gjendje jo vetëm për të dalluar punën e rreme nga e vërtetë, por pavarësisht nga shoqëron dhimbjen e tyre.

Nëse gjatë kontraktimet ndodhur rupturë të membranave ose ata kanë filluar të rridhte pak, ju duhet të regjistrojnë kohën e saktë të incidentit. Sepse nga ai moment deri në lindjen e fëmijës nuk duhet të shkojnë më shumë se 10 orë, përndryshe ju mund të përjetojnë komplikime të pariparueshme deri në vdekjen e fetusit. Pas dhembjet e lindjes, është e nevojshme për të përjashtuar ose kufizuar përdorimin e ushqimit filluar, ose gjatë lindjes mund të hapë vjella refleks.

Si për të mbijetuar luftën?

Aktualisht, mjaft shumë të flasim në lidhje me teknikat e frymëmarrjes për të ndihmuar të relaksoheni muskujt e mitrës. Kjo është për shkak të duhur të frymëmarrjes fëmijë furnizuar plotësisht me oksigjen, e cila është aq mungon në këtë moment të rëndësishëm.

"Type ngadaltë të frymëmarrjes" është më e përshtatshme për fazën fillestare të procesit të përgjithshëm. Ajo konsiston në se kohëzgjatja e inhalacion (nëpërmjet hundë) dhe dalje (nëpërmjet goja) korrespondon ne 1: 2.

Gjatë fazës aktive të punës, kur dhimbja bëhet më i ashpër, ajo është e rekomanduar për të përdorur një metodë të "buzëve të plota". Gjatë luftës thith ajrin me hundë tuaj dhe nxjerr goja popevaya konsonancen "poo". Një teknikë ekzekutuar siç duhet krijon efektin e "buzët shëndoshet."

Si për të shpejtuar ofrimin?

Lindjes - një proces kompleks fiziologjike, si për gratë dhe për fëmijët. Shumë gra që janë në spital, pyesni: "Si të lindë së shpejti?". Gjëja e parë që bëni - dëgjoni me kujdes këshillat e një mjeku dhe një mami, dhe bëni ato. Mundohuni sa më shumë të jetë e mundur të ecin ose të qëndrojë, sepse duke qenë i drejtë, ju do të ndihmojë fëmijën tuaj për të lëvizur më shpejt nëpër kanalin e lindjes. Megjithatë, pas derdhje e rritjes së ujit nuk është e rekomanduar, si ata mund të tërheqë për një kordonit kërthizor.

Si të sillemi gjatë përpjekjeve?

Ata që janë të interesuar në atë se si për të lindur, është e nevojshme të dinë se në periudhën kalimtare qafën e mitrës duhet të jetë plotësisht i hapur. Kjo ishte gjatë përpjekjeve koka foshnjës lëviz poshtë kanalin e lindjes. Kryesore gjatë përpjekjeve - jo për panik, për të dëgjuar mjeku dhe saktësi për të kryer të gjitha veprimet e nevojshme. Si për të lindur dhe për të bërë një përpjekje? Lindjes grua - një moment shumë të vështirë dhe me përgjegjësi, kështu që është e nevojshme për të mbledhur dhe shtytje ekipit mami. Gjëja më e rëndësishme në përpjekjet e kota - pak të marrë deri dhe të kërkoni në barkun tim, sepse ajo do të ndihmojë për të llojit të gjithë muskujt e tij, duke përdorur vetëm pozicionin e saj. Gjatë një pauze të shkurtër, të relaksoheni dhe të lëshohem. Mos harroni se përpjekjet e bëra, sipas rregullave, kontribuon në përfundimin e shpejtë të dorëzimit.

Në disa pika, mamia do t'ju kërkojë për të marrë frymë, ai do të jetë e nevojshme për heqjen graduale të kokës dhe supet. ofrimit të saktë për të ndihmuar në parandalimin e të dy boshllëqeve brendshme dhe të jashtme.

Këtu ne jemi me ju dhe u përpoq për t'iu përgjigjur pyetjes: "Si për të lindur pa dyshim apo frikë?". Ne shpresojmë se këto këshilla do të ju ndihmojë jo vetëm për t'u përgatitur për lindjen, por edhe për të mbajtur ato të saktë. Mos harroni se ajo është e deri tek ju në këtë moment të mahnitshme varet më të shtrenjtë - shëndetin dhe jetën e fëmijës suaj.