Pini këtë çaj për të qetësuar stomakun tuaj, të humbasin peshë dhe të keni lëkurë të bukur

Tea - nuk është vetëm një pije e madhe ngrohjes në dimër. Ajo është gjithashtu një burim i mrekullueshëm i shëndetit të dobishme. Për shembull, ju e dini se duke zgjedhur të drejtën për të vendosur për çaj, ju mund të vijnë në një rezultat të habitshme? Nuk janë qetësues dhe gjallërues dhe rinovimin, dhe shumë lloje të tjera të çajit. Le të merren!

Ne kemi kërkuar një çaj ekspert i çertifikuar Christina Riches nga Instituti i Front Gama bimor informacionit aksion. Ajo tha për pije që janë të njohura në Kinë, Indi, Japoni dhe Amerikën e Jugut. Ajo rezulton se ka "çdo ditë" çaj dhe ata që pinë një gotë vetëm kur, për shembull, ju keni nevojë për të qetësuar apo të bjerë në gjumë.

Për zgjimit në mëngjes

Ndjehen të lirë për të zgjedhur një çaj klasik të zi ose të gjelbër. Përmbajtja e kafeinës dhe L-theanine (një amino acid të përfshira në gjethe) t'ju sjellë rritje të moderuar të energjisë.

Cheer up pas drekës

Blerjes për këto qëllime mund të jetë çaji jeshil me xhinko biloba. Kjo pemë klasë xhinko lë, të cilat përfshijnë një shumë të substancave biologjikisht aktive. Ato do të ndihmojnë për të përmirësuar kujtesën, dhe çaj jeshil do të stimulojë aktivitetin e aktivitetit të trurit.

Për të shërohen pas një ditë

Ju do çaj të zi. Një filxhan përmban rreth 88 miligram kalium, i cili ndihmon për të rivendosur fuqinë fizike.

Reduktuar stresin dhe ankthin

Për këto qëllime, ajo është e mirë për t'iu qasur e çaj jeshil me livando ose kamomil. Secili prej këtyre përbërësve ka një veti qetësues, dhe në kombinim të dhënë edhe një shije të shkëlqyer. vaj livando dhe ndihmon në lehtësimin e gjendjes së agresionit, dhe çaj jeshil ndihmon për t'u çlodhur.

Nëse gjumi nuk vjen

Kamomil dhe sanëz për të ju ndihmojë të relaksoheni dhe të bien në gjumë më të shpejtë. rrënjë sanëz - një Valium natyror -Është çelësin për një gjumë të fortë dhe të shëndetshme. Kamomil mund të ndihmojë të qetësuar tensionin nervor.

dobësohem

Luleradhiqe dhe Peppermint për të ndihmuar në luftën kundër peshë të tepërt. lule luleradhiqe ndihmojnë për të eliminuar ujin e tepërt në trup. Për këtë qëllim, ata kanë përdorur arabët në fillim të shekullit të X. Çaj me mente ndihmon për të reduktuar oreksin dhe për të përmirësuar substanca procesin e tretjes në trup. Për të reduktuar peshën, si dhe të ndihmojë infuzion e gjethet e Gymnema, i njohur edhe si "saharoszhigatel" në mjekësi Ayurvedic, dhe Cordyceps - kineze bimor. Prona e Cordyceps - për të rritur të energjisë dhe për të përmirësuar metabolizmin.

Për lëkurë të qartë

Nëse ju doni të heqin qafe e puçrra fytyre, puçrra fytyre ose pimples, ju duhet të pini Rooibos (Rooibos) me çaj jeshil. Ajo ka një shumë të antioksidantë, të cilat ndihmojnë që të merren me të metat e lëkurës.

dispepsi

Për këtë qëllim, të përshtatshme dhe zierje e rrënjë xhenxhefil dhe rodhe. rrënjë rodhe është një preparat natyral spastrimit që ndihmon për të luftuar me ndonjë problem në tretje.