Peruvian Maca: një përshkrim, mbledhja dhe përgatitja

Peruvian është bimë unik poppy e cila ka veti nxitës. Ajo duket si një rrepë të vogël të verdhë, ngjyrë bezhë ose të kuqe. Ajo i referohet familjes lakër, lloj bug-infektuara.

Peruan Maca është e rrallë. vendi i saj i rritjes - pllajat e Perusë. Banorët e Andeve përdorni këtë fabrikë për shumë vjet, sepse rrënja e tij ka një efekt shumë të fortë energjike. Mack përdorur luftëtarët për të rritur forcën dhe durimin para se të shkojnë në luftë. shamans indiane, kjo bimë është përdorur në trajtimin e infertilitetit mashkullor dhe femëror dhe si një nxitës.

Maca është ngrënë edhe në të thata ose të gatuar. Bimët që përdoren për pjekje pluhur në vend të miellit, lë shtohet në salads, për çaj. Para gatimit, rrënja e thatë ngjyhet natës në ujë, atëherë zier derisa derisa të bëhet e butë. Nga rrënja e Maca dhe sheqer pije të përgatitur "chichi de Mack". Indianët përdorur këtë fabrikë, si dhe ushqim i përkëdhelur, i cili ka kontribuar në rritjen e pjellorisë.

Shkenca, kjo perime rrënjë është bërë i njohur vetëm në vitin 1831 falë gjermane shkencëtar botanist Franz Meyen. Më vonë kemi mësuar në lidhje me përforcues unik dhe jashtë Amerikës.

Kultivimi, mbledhja dhe përgatitja

fara bimore janë mbjellë në shtator, kur fillon sezonin shi. Korrur lulekuqe në maj, me të cilën kohë rrënjët e saj të arritur një madhësi prej pesë centimetra në diametër. Dig përdorur shat, duke qenë të kujdesshëm të mos dëmtojë rrënjët. Pastaj tharë në diell për rreth dy javë. poppy korrur kështu mund të ruhet për rreth 7 vjet.

Për të përgatitur pluhur rrënjët duhet për të larë, dezinfektoj, të prerë në copa të vogla, dhe më në fund të thata në një temperaturë prej 45-50 ° C. Pas kësaj, rrënja është tokë në një pluhur.

Perberja kimike dhe vetitë

karakteristikat specifike të Maca peruan për shkak të faktit se në përbërjen e tij përmban vajra esenciale që japin një efekt stimulues. bima e rrënjës - një burim i vitaminave te grupeve A, B, C, E, dhe minerale nevojshme nga trupi, aminoacidet rralla dhe gjurmë elemente, p.sh., bakrit, jod, selen, mangan, dhe zink. Për shkak të prezencës në të e arginine, tyrosine, histidine, phenylalanine, dhe nxit prodhimin e hormoneve seksuale në trup. Per me teper, rrënjës përmban dietetike fibra dhe perimeve proteina. pluhur rrënjës bimë është e përbërë nga linoleik, oleik dhe acid palmitik, si dhe karbohidrate, proteina dhe fibër. Lë përmbajnë jodit dhe bima glikozinolaty siguruar një efekt antineoplastik.

Peruan Maca (Peruvian xhensen) ndihmon në rritjen e dëshirës seksuale në meshkuj dhe për të përmirësuar cilësinë e spermës, normalizimin e bilancit të hormoneve në trup. Vite përvoje me bimë Indians provuar efektivitetin e saj në trajtimin e infertilitetit femëror, si dhe shterpësinë kafshëve.

Jo vetëm për zgjerimin seksual përdorni peruan Maca. zbatimi i saj gjithashtu siguron funksionimin normal të organeve të ndryshme dhe sistemet e trupit. fara Ushqimi dhe pluhur maca Peruan dobishme për forcimin e zemrës dhe enëve të gjakut, mbrojtjen e trupit, të përmirësuar metabolizmin, përtëritje, toning, stimuluese vigjilencë mendore, të përmirësuar kujtesën, të shpëtoj të depresionit, sulme paniku, normalizimin e niveleve të hormoneve.

Një tipar i rëndësishëm i kësaj do të thotë se kur ajo është përdorur nuk përjetojnë efekte anësore. Për fat të keq, lulekuqe peruan nuk shitet në farmaci. Ajo mund të blihen vetëm nga prodhuesi.

Për lëkurë të shëndetshme dhe të flokëve

Maca pluhur rrënjë është përdorur për të pastruar lëkurën e puçrra fytyre dhe blemishes, të zvogëlojë ndjeshmërinë e tij, për të bërë të fortë dhe elastike. Me përdorim të rregullt të mjeteve të tilla është një linjë lëkura duket më e re dhe të freskët, ul numrin e rrudhave. rrënjë Maca është një përbërës aktiv në shumë produkte kozmetike.

Si pjesë e shampoos dhe conditioners, kjo bimë ndihmon për rritjen e vëllimit dhe të shkëlqejë në flokë. Maska, të cilat përfshijnë Maca peruan, përmirëson rritjen e flokëve dhe parandalon humbjen e flokëve.

për vitalitet

Konsumi i rregullt i rrënjë xhensen peruan rrit qëndrueshmëri e trupit, heq lodhjen kronike dhe stresin, jep energji dhe energji. Ajo është përdorur si një ushqim shtesë për atletët që mund të rrisë në masë të muskujve dhe durimin fizik. Fëmijët të cilët çdo ditë konsumojnë Maca, rritet dhe të zhvillohet më shpejt.

Peruan Maca ndihmon në rritjen e niveleve të Dehydroepiandrosterone dhe kortizon, kështu që përdorimi i saj është e rekomanduar për të moshuarit që vuajnë nga sindromi i lodhjes kronike. substanca natyrale në përbërjen e bimëve të sigurojë stimulimin e gjëndrës hipofizës dhe hipotalamus.

Për të rritur epsh dhe nivelet normalizimin e hormoneve

Maca peruan për burrat dobishme, sepse ajo është një përforcues natyrore, ndihmon për të forcuar fuqinë dhe epsh, normalizimin ekuilibrin e hormoneve në trup. Bima ndihmon në rritjen e dëshirës seksuale tek femrat. Për më tepër, rrënjë maca ndihmon në rregullimin e ciklit menstrual, eliminon simptomave PMS, heq menopauzë. Gjatë menopauzës pluhur peruan Maca është aplikuar për të eliminuar thatësi vaginale, flashes nxehtë, rrit makinë seksi, humor normalizim.

Në postmenopausal doza të dobishme të ulët të drogës, e cila ndihmon të mbajë nivele normale të hormoneve në trup dhe të ngadalshëm procesin e plakjes.

trajtimin e infertilitetit

përbërësit aktiv poppies kontribuojnë në cilësinë e spermatozoidëve të rritur lëvizshmërinë e tyre, dhe mirëmbajtjen e niveleve normale të testosteronit në një mashkull.

Maca Peruvian është përdorur për trajtimin e infertilitetit femëror. Kur dorën e saj duke shkuar për të zhvilluar më shumë vezë. substance biokimike përmban bimës dhe siguron stimulimin e trurit të organeve riprodhuese.

kundër depresionit

Peruvian rrënjë xhensen - një ilaç i mirë për depresion, heq ankthin dhe ankthin, përmirëson disponimin, stimulon aktivitetin e trurit.

Parandalimin e osteoporozës

Ky problem është më shumë i zakonshëm në gratë pas 35 vjetësh. Përveç kësaj, një shumë e kalciumit humbur në periudhën e lindjes së fëmijëve dhe të ushqyerit me gji atij. Në përdorimin e kalcifikimi bimë pluhur kockore ndodh që parandalon osteoporozën. Arthritis dhe reumatizmi është gjithashtu efektive peruan lulekuqe.

Kundërindikacionet dhe efektet anësore

Bimore nuk ka njohur efekte anësore kur përdoret në doza normale. Në rast të mbidozë mund të përjetojnë diarre, dhimbje koke, dhimbje barku, çrregullime të gjumit, fryrje, rritjen e presionit. Për shkak të faktit se konsumimi i poppies çon në një rritje në nivelet e estrogjenit mund të rrisë peshën e trupit.
Ushqimi xhensen peruan kundërindikuar në gratë shtatzëna dhe lactating, si dhe njerëzit që kanë sëmundje tiroide.

Poppy në gatim

Maku hani formë kryesisht freskëta dhe të thata. Ajo mund të jetë skuqur, merak dhe pjekur me perime ose mish të tjera. Nga bimët e thata të bërë miell për ëmbëlsira, pancakes dhe mallrave të tjera të pjekur. Për më tepër, grimcuar dhe të thata Maca është përdorur për prodhimin e pijeve alkoolike të ulët të tilla si birrë dhe liquors.

Zgjedhja e një perime rrënjë, është e rëndësishme që të i kushtoj vëmendje për paraqitjen e tij. Ajo është e mirë për të marrë tubers e madhësi të mesme, e vështirë dhe e rëndë, pa ndonjë dëm, njollat dhe të çara. fruta të freskëta ruhen në një vend të ftohtë jo më shumë se 7 ditë. Bimë të thata mund të ruhet për disa vjet në temperaturën e dhomës.

Features pritje

Për qëllime të ndryshme, përdorimi i bimëve lulekuqe pluhur peruan. Si për të bërë atë të drejtë? pluhur Pranimi për të filluar me shumën minimale dhe të rritet gradualisht dozën për një deri në tre lugë në ditë. Për parandalimin e më pak se pesë gram pluhur në ditë. Doza terapeutike - 10-12 gr.

Për të marrë në një skemë të tillë - pas gjashtë ditësh duke marrë një pushim për një ditë. Pluhur mund të shtohet në pije të ngrohtë, salads dhe porridges. Ajo është e padëshirueshme për të marrë ilaçe në kohën e gjumit, pasi ajo ka pronë e toning trupit.

Kur poppies përdorimi i rregullt rrit imunitetin e organizmit rezistencës ndaj sëmundjeve të ndryshme, stresi, aktiviteti aktivizuar intelektuale.