Mëso se si të jetë e bukur. Si për të arritur lëkurë të përsosur?

Beauty arritje - ëndrra e çdo grua, por pas një dimri të gjatë dhe të ftohtë, duke kërkuar në veten në pasqyrë, vëreni që të përsosjes sërish tani: lëkura është zvogëluar dhe ka fituar një ngjyrë të verdhë-gri, vë nën sytë qarqe të errëta, dhe rrudhat filluan të thyer ...

Nuk mërzitur ia vlen, është koha për të ndjekur të tjera, të dashur të tij e tij. Si të merrni lëkurë të përsosur në shtëpi, duke fushatën në një sallon të shtrenjtë për të ardhmen?

Në gjendjen e lëkurës sonë është prekur nga dy faktorë: brendshëm dhe të jashtëm. Në qoftë se faktorët e jashtëm ketë një ndikim negativ, faktet e brendshme mund të shkaktojë probleme serioze, të tilla si çrregullime metabolike, ndërprerje hormonale, etj Dhe për shkak se lëkura është një reflektor për çfarë dhe si hamë.

të ushqyerit e mirë dhe dietë të përbërë me kompetencë do të ju mbrojnë nga aknet, zmadhuar poret dhe të shkëlqejë me vaj. Prandaj, disa lloje të produkteve duhet të jetë i pranishëm çdo ditë në tryezën tuaj. Kjo është arra, e pasur me selen, sepse ata nuk janë më kot quhet jetëgjatësinë e produktit; karrota të njohura për ne, i cili është një burim i beta-carotene, antioksidantë dhe vitamina mund të vonojë procesin e plakjes. Mos harroni manaferrat, mund, sipas I. P. Pavlova për të zgjatur jetën e njeriut me një të tretën. Dhe, sigurisht, peshku - një depo e aminoacidet, elementët gjurmë dhe vitamina. E gjithë kjo së bashku lejon lëkurën për të luftuar kundër faktorëve negative të jashtëm, duke ruajtur rininë dhe freski.

Gjithmonë mbani mend se lëkurë të përsosur - kjo është një lloj çmimi që mund të merret vetëm si rezultat i punës së madhe. Si për të sjellë përsëri bukurinë e lëkurës tuaj dhe për të mbajtur atë për një kohë të gjatë? Ekspertët ofrojnë disa këshilla se si për të arritur lëkurë të përsosur me veten, në komoditetin e shtëpisë.

bath Salt

Ajo është e mirë për të përdorur kripë deti (300 g), e cila është e tretur në ujë të ngrohtë (20-30 gradë). dush kripë për të përmirësuar jo vetëm qarkullimin e gjakut dhe për të përmirësuar tonin e lëkurës tuaj, por edhe të ndihmojë të luftuar trashje. Merrni një dush nuk është e rekomanduar pas një dush.

dush bimor

Për të përgatitur një dush të tillë, ju mund të marrë barin e thatë, e cila ishte vendosur në qese, zhytur direkt në ujë dush. Por në qoftë se ju keni kohë, ju mund të bëni një infuzion të veçantë. Për ta bërë këtë, të marrë dy lugë një barishte (përzierje e disa të mundshme lloje të bimëve) dhe krijoj në 500 ml ujë të valë. Lejo zgjidhje të krijoj për disa orë.

Kamomil, calamus, hithër dhe rozmarinë dinjitoz përkryer lëkurës. Për elasticitetin e lëkurës, të përdorur për banjot gjembin. Zvogëluar lodhjen dhe rifreskoni infuzion të rozmarinë, ndërsa kamomil do të veprojë në lëkurë qetësues.

Bath me krunde

Kjo suitë është në gjendje të ndikojë shtresa e lartë e lëkurës, duke hequr acarim dhe kruarje, vrazhdësi dhe thatësi. Merrni treqind gram e krunde tërshërë (mund të zëvendësojnë oriz), i vuri në një qese dhe të bjerë në një banjë. një qese e tillë mund të përdoret deri në tre herë. Duke shtuar në ujë një çift i lugë niseshte patate ju do të ndjeni se lëkura juaj është bërë më i butë dhe të qetë.

Si për të arritur lëkurë të përsosur

Face - gjëja e parë që ne shohim në mëngjes dhe shoh veten në pasqyrë. Kjo është se si ajo duket varet nga disponimin tonë për ditë. Dhe kështu ju keni pasur gjithmonë një humor të mrekullueshme, të dëgjoni disa këshilla.

Ideal lëkurën e fytyrës - është, para së gjithash, hidratues. Nëse kjo është tashmë e ngrohtë, pastaj, pas larjes, nuk ka nevojë për të fshirë tërësisht fytyrën, edhe pse ende një lagështi të vogël.

Para se të shkojnë në shtrat (në dy orë) moisturize kozmetike të lëkurës, të cilat përfshijnë agjentët qetësues, p.sh. kamomil. Pastaj ju mund të me majë të gishtave tuaj butësisht masazh lëkurës, rivendosjen rrjedhjen e gjakut.

Përpiquni të shmangni përdorimin e krem tonal në sezonin e ngrohtë, le lëkurën tuaj gëzon oksigjen, sidomos në pranverë.

Në verë lëkura juaj kanë nevojë për mbrojtje nga rrezet UV, kështu që fus kozmetike sunscreen.

Në pyetjen se si për të arritur lëkurë të përsosur, mund të përgjigjet në mënyra të ndryshme. Por të gjitha këshilla janë reduktuar në një - të kujdesit të lëkurës të përsosur dashuri. Dhe nuk do të jetë gjithmonë në dorë mjetet, të gatshëm për të ndihmuar në këtë. Këtu janë disa prej tyre:

• limoni do të ndihmojë për të zbardhet dhe do të forcojë e lëkurës, duke ngushtuar poret e saj;
• për të lëkurës me vaj është ideal për rrush;
• të lehtësuar acarim spinaq;
• krem në kombinim me një shumëllojshmëri të manaferrat dhe fruta të ushqyer lëkurën shumë të thatë.

Të kujdeset për veten dhe të jetë gjithmonë e bukur!