Çfarë mund të hani pas seksion cezariane: nga menyja ditore

Shfaqja e një foshnje në botë - një ngjarje e gëzueshme. Por jo gjithmonë lindin si planifikimi për nënën e ardhshme dhe stafit mjekësor. Në disa raste, fëmija është larguar nga operacioni. Ajo që quhet "prerje cezariane". Në këtë rast, periudha e rimëkëmbjes gruaja mund të vonohet. Me rëndësi të madhe është dieta e saktë dhe aderimin në pushim dhe syçeltësi.

Çfarë ju duhet të dini?

seksion cezariane - një ndërhyrje kirurgjikale, e cila është një qasje e gabuar mund të ndikojë në shëndetin e një gruaje. Pas shfaqjes së një nënë e re e fëmijëve të lindur mund të jetë disa kohë nën mbikëqyrjen e personelit mjekësor, i cili monitoron saj dietë. Me rëndësi të madhe është edhe vetë-kontrollit. Në të vërtetë, pas pikës (cezariane) mund të jetë e vështirë për të shërohen.

Në ditët e para pas operacionit, mjeku duhet jo vetëm prapa mitrës, por edhe të fshikëzës zorrë grave. Pas lindjes, nuk mund të jetë një mosfunksionim i çdo sistemi. Prandaj, një nënë e re pas seksion cezariane duhet të jetë në spital të paktën 7 ditë.

ushqim me gji

Çfarë mund të hani pas seksion cezariane? Përgjigja për këtë pyetje është e komplikuar nga fakti se një nënë e re fillon për të ndërtuar prodhimin e qumeshtit. Është e rëndësishme për të ngrënë plotësisht thërrimet që binin vitamina sa më shumë të dobishme dhe minerale. Në të njëjtën kohë, ne duhet të sigurohemi se ushqimi ishte i butë në stomak dhe zorrët shumica e nënave. Në ditët e para, është e dëshirueshme për të shmangur produktet që përmbajnë sasi të mëdha të glukozës. Takeout është gjithashtu e nevojshme nga agrume, çokollatë, fruta të kuqe. Të gjitha këto produkte janë alergji të rrezikshme. Mund të vuajnë jo vetëm nënën e re, por edhe fëmijën e porsalindur.

Pika kyçe e laktacionit - pirë shumë lëngje. Fuqia pas operacionit mund të jetë unsaturated. Por ujë të pastër, me kusht veshkave funksionimin normal, është e dëshirueshme që të përdorin të paktën dy litra. Për shkak të kësaj do të jetë e mundur për të krijuar prodhimin e qumeshtit. Përveç kësaj, futje fluide kontribuon në përmirësimin e proceseve metabolike në trup. Kjo do të thotë se do të jetë e mundur për të normalizuar karrige, mbresë operative do të shërohet më shpejt.

parimet e energjisë

Shkuarja në tualet - një problem të madh për gratë që kanë dashur të kalojnë nëpër një operacion. Fëmija i dytë dhe të mëvonshme të shfaqet më shpesh në dritë, në të njëjtën mënyrë, nëse një ditë vajza i është dashur të qëndroj një operacioni të tillë. Prandaj, parimet e të ushqyerit, për të shmangur problemet në periudhën pas lindjes, duhet të dinë çdo nënë shtatzënë.

Fokusi duhet të shërbejnë. Darka është shpesh e dëshirueshme. Per shërbyer madhësia nuk duhet të kalojë 150-200 gram. Çdo produkt që ju duhet të pini shumë ujë. Në ditët e para pas operacionit të kërkuar në dietë duhet të jetë supë perimesh. Të gjitha komponentët mund të bluaj në një blender. Pra, trupi do të shpenzojnë më pak energji në tretje.

Ushqimi pas operacion cezarian duhet të jetë mjaft e ndryshme dhe në të njëjtën kohë i butë. Është e rëndësishme që gruaja ishte në gjendje të shërohen shpejt dhe foshnjë në të njëjtën kohë nuk qëndrojnë të uritur. Në vijim do të paraqitet në menynë e përafërt për nënat, pas operacion cezarian për disa ditë.

dita e parë

Shumë gra që kanë pasur për të shkuar nëpërmjet operacionit, pyesin në lidhje me atë që ju mund të hani pas operacion cezarian. Në ditën e parë pas ndërhyrjes, ajo është e dëshirueshme për të bërë pa ushqim të fortë. Sa më shpejt që nëna e re do të largohet nga anestezi, është e mundur për të ofruar ujë mineral jo-gazuara. Është e nevojshme për të pirë pak për të holluar lëng limoni. Ky produkt nxit çlodhje të shpejtë pas operacionit, forcon mbrojtëse, veprim anti-inflamator të trupit. Por portokalli nuk është e nevojshme për të përdorur lëng. Ajo mund të shkaktojnë alergji në fëmijën.

Shumë elemente të dobishme gjurmë dhe vitamina grua pas operacion cezarian merr nga droppers. Prandaj, pushteti mund të përdorin vetëm ngushtim të lëngshme pas operacionit. Kështu ajo është në gjendje të krijojë prodhimin e qumeshtit. Dhe trupi nuk do të shpenzoj energji në tretje. Pasi një grua vjen në jetë, mjeku thotë se ju mund të keni pas operacion cezarian. Nëse ndërhyrja është kryer në mëngjes, vakt i parë është e mundur vetëm në mbrëmje. Përfitimi do të shkojë supë të perimeve, fruta zier, çaj me limon.

Ditën e dytë

Në qoftë se operacioni ishte i qetë, të nesërmen, nënat menu zgjeron. Dietë tashmë është e mundur për të përfshirë më shumë ushqime të lartë kalori. Në të njëjtën kohë, ne nuk duhet të harrojmë se produktet duhet të jenë ende të butë në stomak dhe zorrët. Përfitim do të shkojë në supë viçi ose pule. Është e dëshirueshme që të përdorin mish ligët. Mish derri supë të gatuaj padëshirueshme. Ju mund të shtoni një perime pak.

Mishi i zier mund të hahet pa supë. Për të shmangur probleme me një karrige, përparësi i është dhënë për produktet, pure nëpërmjet një sitë ose kaluar përmes një mulli mishit në pure. Çfarë tjetër është e lejuar që të ketë gra të cilët kanë kaluar nëpër një operacion? Dita e dytë ju mund të filloni me përdorimin e produkteve të qumështit. Preferencë është dhënë për pa yndyrë kos, yoghurts shtëpi pa shije apo ngjyra.

Dita e tretë

Çdo ditë menu një nënë e re bëhet më e larmishme. Ushqimi pas operacion cezarian është pasuruar me produkte të reja të tilla si drithëra, kos, djathë, biskota galetnoe. Dietë duhet të jetë i ngopur me ushqyesve, elementët gjurmë dhe vitamina. Së bashku me këtë preferencë duhet të jepet për produktet që janë jo-irrituese për zorrët. Rritje në tualet në ditën e tretë pas operacionit mund të jetë ende problematike.

Një grua në fakt mund të fillojnë të përdorin produktet milled. traktin gastrointestinal në këtë periudhë kthehet në gjendjen e tij normale. Ajo duhet të mbahet mend se çdo trupi është i ndryshëm. Për sa kohë që një grua në punë është në spital, për të hyrë në dietë e ushqimeve të caktuara duhet në konsultim me mjekun.

Nëse rrënuar nga kapsllëk

Pas dorëzimit, shumë gra janë të ballafaquar me një problem shumë delikat, si kapsllëk. Kjo është për shkak të ristrukturimit të trupit të një nënë e re. Vështirësitë më të mëdha janë nënat me përvojë të cilët kanë kaluar nëpër një seksion cezariane. Të zbrazët zorrë, është e nevojshme për të përdorur një klizmë. I një rëndësie të madhe në këtë rast ka ushqimin e duhur. Rregulli bazë mbetet pirë lëngje të mjaftueshme!

Ushqimi pas operacion cezarian duhet të jetë një të plotë dhe të ndryshme. Nëna e re duhet të shmangin suhomyatku. Ajo është rekomanduar për të ngrënë të paktën tri herë në ditë. Dieta duhet patjetër të përfshijnë drithëra, perime dhe fruta të cilat nuk shkaktojnë alergji, supave. Dëshirueshme për të eliminuar produktet që mbajnë karrige. Kjo qull oriz, bukë e bardhë, pasta, bathë. Ndihmuar të përballen me kapsllëk pas operacionit seksion cezariane infusions bimor në kopër. Kjo bimë ka gjithashtu një efekt pozitiv mbi laktacionit, ajo mbron fëmijën nga bloating.

Si për të ngrënë pas lëshimit nga spitali?

Në ditën e shtatë pas operacionit, shumica e grave tashmë ndjehen mirë, dhe fëmija fillon të fitojë peshë. Në këtë kohë nëna e re me një fëmijë mund të shkojnë në shtëpi. Forcat gjetën - një nënë e re përsëri në jetë me regjimin e zakonshme. Por disa rregulla por ende duhet të përputhen me të për disa muaj. Ato lidhen kryesisht me dietën.

Çfarë mund të hani pas seksion cezariane në mjedisin e shtëpisë? Dieta mund të jenë të pranishëm mish, peshk, drithëra, perime dhe fruta. Power-mbi-javë pas lindjes është mjaft i larmishëm. Shmangni duke qëndruar vetëm ushqime që mund të shkaktojnë reaksione alergjike. Kjo frutë agrume, çokollatë, fruta me ngjyra të ndritshme. Çdo produkteve të reja në dietën e nënë e re duhet të futet gradualisht. Kjo është e rëndësishme nga pikëpamja e jo vetëm shërimin e trupit të femrës, por edhe reagimin e thërrimet. Ushqimi grave reflektohet në cilësinë e qumështit të gjirit. Nëse trupi i foshnjës ishte e mbuluar me një skuqje të lëkurës, kjo do të thotë se nëna ate "ndaluar" produkt.

Ushtrimi fizik dhe të ushqyerit e duhur - çelësi i suksesit!

nënat e reja pas lëshimit nga spitali duhet të zgjerojë dietë. Është e nevojshme në vendin e parë për një shërim të shpejtë. Përveç kësaj, ajo duhet të kujdeset për shëndetin e një foshnje të porsalindur i cili ha qumështit të gjirit. Por të ushqyerit e mirë - është një kërcënim për shifrat, të cilat tashmë e thyen gjatë shtatzënisë! Çfarë duhet të bëni? Ejani në ndihmën e ushtrimit të moderuar. ushtrime të veçanta nuk duhet të bëhet menjëherë pas lëshimit nga spitali. Ushtrimet mund të fillojë jo më parë se një muaj pas lindjes.

Perfectly rimarrë formë pas lindjes, për të organizuar punën e të gjitha sistemet e trupit mund të ndihmojë çdo ditë ecën me fëmijën në ajër të pastër. Përjashtimet duhet të bëjë vetëm gjatë motit të ftohtë dhe me erë. Mos harroni se të plotë fuqi pas lindjes, një jetese aktive dhe gëzimin e çdo thërrimet new arritje - e gjithë kjo ka një ndikim pozitiv në figurën e një nënë e re! nuk mund të injorohet dhe rekomandimi një mjeku.