A mund të fle në një bark shtatzënë

Çdo person përdoret për të fjetur në pozicionin e tij të preferuar. Disa të donte për të fjetur në shpinë, disa në anët e tyre, dhe dikush mësuar me stomak. Dhe se si të jetë një grua që i pëlqen për të fjetur në barkun e tij, në qoftë se brenda njeriut rritje? nënat e ardhshme, sidomos nuk kanë pjellë, shumë, shumë i shqetësuar në lidhje me këtë pyetje: A është e mundur për gratë shtatzëna për të fjetur në barkun tuaj? Ajo pothuajse kthehet në një fobi që, siç rezulton se shtatzënisë. Pra, le të mos humbim "panik bimore në anije." Është më mirë që të shikojmë se çfarë është e mundur dhe çfarë nuk është, dhe nëse gratë shtatzëna të fjetur në barkun e tyre.

Po ose jo?

Kështu, ndërsa një periudhë të vogël (tremujor 1), bark juaj është mezi të dukshme. Fryti është ende i vogël, madje edhe "mikroskopike". Dhe mitra shumë të vogla në madhësi. Pra kec tuaj të sigurt "fshehur" dhe asgjë nuk ka sjellë dëm. A mund të shtrihen në barkun tim gjatë shtatzënisë? Ju mund të! Mos kini frikë, mos u bëni merak as fëmijë e as me ju, sepse shtrirë në barkun tuaj nuk do të ndodhë. Vetëm në këtë periudhë në trup disa nga ndryshimet fiziologjike: gjëndrrat e qumështit bymehet, dhe mitra sags përpara, për shkak të kësaj ju mendoni tonin e saj. Prandaj, ajo bëhet shtrirë problematike në barkun e tij, sepse siklet nuk i jep plotësisht të relaksoheni dhe të zhytem në pozicionin e preferuar. Përveç të gjitha nënës së shtatzënë veten subconsciously fillon të kontrollojë veten në gjumë për të mos qenë të shtrihem në barkun e tij. Këtu janë marrë nga mungesa e gjumit. Si rezultat - gjendje e sëmurë, nervozizëm, tearfulness. Mos përfundojë vetë mbeturinave. Ende e mirë! Relax! Sidomos si shtatzënë dhe pa arsye të mjaftueshme, ajo duket e atyre që edhe njëherë të bërë veten nervoz.

Dhe kur ajo nuk është?

Deri në çfarë kohe mund të fle në barkun tuaj? Duke filluar me javën e 12-të, nëse ju pëlqen apo jo, duhet të mësohen për të fjetur vetëm në shpinë ose në anën tuaj, mundësisht në të majtë, për një qarkullim të mirë të gjakut. Bark tashmë po bëhet e qartë. Mitra është rritur, dhe kockat e legenit nuk e mbulojnë atë. Edhe pse fruta dhe mbrojtur lëngun amniotik, mitrës dhe muskujt e barkut, por presion të vazhdueshëm mbi atë (që do të thotë gjatë gjumit shtrirë në barkun e tij) mund të ketë një ndikim negativ në të. Por për të shtrihen në barkun e saj për një kohë të shkurtër ende mund të jetë. Pas javës së 20-të stomakut bëhet mjaft e madhe se ajo nuk bën pikërisht të shtrihem. Dyshime nëse gratë shtatzëna fle në barkun e tyre, zhduken vetë. Për më tepër, edhe në anën e pasme të një gënjeshtër të gjatë është gjithashtu e dëshirueshme në këtë mandat si presion padrejtësisht si në mitër dhe organeve të brendshme. Get përdorur për të fjetur në anën e tij. Kjo do të jetë sjellje më optimale deri në fund të shtatzënisë. Dhe për të ju bëjë më të rehatshme për të shtrihem, vendin e tyre nën rrotull këmbëve ose jastëk të vogël. Nëse ju jeni irresistibly tërhequr dhe shtrihen në barkun e tij - bashkangjitni brinjë dhe nën barkun e një jastëk të vogël në barkun e tij sikur xhoko. Mos filloni një panik, nëse aksidentalisht në një ëndërr ende të grumbulluar në krye të stomakut. Kid mbrojtur brenda nesh nga "aksidenteve" të tilla. Mos harroni se është e rëndësishme për gjendjen tuaj emocionale. Fëmija, edhe pse nuk është i lindur, të gjithë e ndjen në të njëjtin nivel me ty.

Pra, tani është e qartë për ne se gratë shtatzëna të fjetur në barkun e tyre të jetë e mundur, por brenda një kohe të caktuar, dhe kjo nuk do të shkaktojë dëm të fetusit. Fle mirë, ndërkohë që ekziston një mundësi e tillë. Së fundi dua të theksohet një fakt të rëndësishëm: Megjithëse pyetja nëse është e mundur për gratë shtatzëna për të fjetur në barkun e tij dhe mbetet një "djegur", por në fund të fundit, është mjedisi në të cilin nëna shtatzënë është në gjumë, është gjithashtu shumë e rëndësishme. shtrat të rehatshëm, dhomë ventiluar natyrisht, në përgjithësi, të gjitha ato që ka për të disponuar për një gjumë të rehatshëm - çelësi për shëndet të mirë për moms të ardhmen. Dhe fle në barkun tuaj, ju ende keni kohë pas lindjes. Aq më tepër për shkak se kjo sjellje është e rekomanduar nga mjekët dhe gjinekologët në mitër ka rënë më shpejt. lindjes të suksesshëm dhe një fëmijë të shëndetshëm!