Tremujorin e parë të shtatzënisë - lindja e një jete të re.

Shfaqja e fëmijës - kjo është një lumturi e madhe për çdo mom. Duke pritur për momentin kur ndodhi mrekulli shumë - një një procesi të gjatë, të dredhur, dhe më e rëndësishmja shumë të përgjegjshme. Pas të gjitha, si do të ndjeheni dhe të sillen gjatë shtatzanisë varet në shëndetin dhe zhvillimin e crumbs tuaj pak. Më e rëndësishme është tremujorin e parë të shtatzënisë.

Në këtë kohë, kartela gjitha foshnja sistemet vitale. Një embrion që përbëhet nga vezë e nënës sime dhe spermës së babait tim, po bëhet një njeri i vogël: me duart, këmbët, dhe madje edhe lëkurë e kokës të vogël. Që nga ai moment sa nuk ishte një takim i dy qelizave mëmë, seksi i fëmijës përcaktohet - dhe asgjë nuk mund të ndryshojë atë. Në zemra e embrionit fillon të mundë, ka sy, hundë dhe madje edhe një model unik i linjave në majë të gishtave. E gjithë kjo është aq i vogël se ajo nuk është e dukshme edhe me ndihmën e makinave ultratinguj. Vetëm në fund të muajit të tretë të shtatzënisë, madhësia e grimcave tuaj arrin rreth 4-5 cm. Foshnja fillon të lëvizë krahët dhe këmbët, rrokulliset mbi, edhe pse nëna shtatzënë ende nuk ndihet në 11-12 javë.

Në tremujorin e parë të shtatzënisë duhet të jetë në maksimum për të mbrojtur veten nga stresi psikologjik dhe fizik, sepse përveç faktit se në këtë moment është formimi i organeve dhe sistemeve të një fëmije, por vezë e nënës dhe madje i detyruar të fort të bashkëngjitni për murin e mitrës. Kjo është e nevojshme, në mënyrë që më vonë, gjatë shtatzënisë, fëmija ka marrë ushqim të përshtatshëm dhe oksigjen ajo ka nevojë për rritjen dhe zhvillimin.

Në atë moment, kur juaj test shtatzënie në shtëpi tregoi një rezultat pozitiv, dhe ju keni vendosur për të mbajtur dhe për të lindë një fëmijë, ju keni nevojë për të vizituar një obstetër-gjinekolog të cilët do të japin këshilla të detajuar mbi regjimin e ditës dhe dietën tuaj.

Në tremujorin e parë të ushqyerit shtatzënisë moms e ardhshme duhet të jetë aq e mbushur me vitamina dhe minerale që ndihmojnë zhvillimin e plotë të thërrimet. Më e rëndësishme në këtë periudhë janë vitamina B, acid folik dhe produktet që përmbajnë hekur. Pas të gjitha, këto komponente kontribuojnë në formimin e sistemeve të qarkullimit të gjakut dhe të frymëmarrjes. Është e nevojshme të kujtojmë se në botën e sotme, një shumë e ushqimeve OMGJ, kështu që të hahet gjatë shtatzënisë duhet të përjashtojë të gjitha ushqimet "i keq". Lexoni me kujdes etiketat e të gjitha produkteve ushqimore që janë blerë.

Një tjetër pikë e rëndësishme në fillim të origjinës së jetës është shëndeti i moms të ardhmen. Në këtë pikë, një grua duhet të kalojnë një sërë testesh që do të përcaktojnë gjendjen e shëndetit të nënave. Ajo është gjithashtu e nevojshme për të mbrojtur veten e tyre nga vizitat e shpeshta veçanërisht vende të mbushur me njerëz, ku ju mund të marr një numër të sëmundjeve infektive, duke ndikuar negativisht në zhvillimin e fëmijës.

Vëzhguesi më e rëndësishme e shëndetit të tyre është gruaja vetë. Pas të gjitha, kjo ishte ajo që së pari fillon të ndjehen të gjitha simptomat e shtatzënisë të tilla si vjellje, lodhje. Zogjtë grua bëhet shumë e ndjeshme.

Shumë e re ndodh në muajt e parë të shtatzënisë me nënën e ardhshme. Një grua shtatzënë mund të zbulohet në tremujorin e parë të shtatzënisë shkarkimit, e cila nuk ka ekzistuar më parë. Kjo është normale dhe ju nuk duhet të trembet nga kjo dhe të kërkoni në një lloj të infektimit, nëse lehta izolimi apo pak të verdhë, sepse në atë kohë formoi një tape fort dalje mbivendosje nga mitra. Gjëja kryesore për të parë, se çfarë do të kishte qenë zgjedhja e ngjyrës të drejtë, nëse ngjyra është ndryshuar apo ka pasur një erë të pakëndshme, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun.

Duke ndjekur mënyrën e duhur për tremujorin e parë të shtatzënisë dhe nuk është vetëm një grua merr siguri se ajo do të lindë vallë një fëmijë të bukur shëndetshme dhe të lumtur.