Si të masazh muskujt e kokës

muskujt masazh e pjesës së sipërme të kokës janë bërë direkt në drejtim të rritjes së flokëve, dhe në rrjedhën e kanalet nxjerrës të gjëndra dhjamor të lëkurës, duke e vendosur gishtat afër rrënjët e flokëve sa më afër të jetë e mundur. Atëherë kreu masazhin muskujt në mënyrë më efikase.

Gratë me masazh të gjatë e flokëve bëhet në dy mënyra:

• krehje e flokëve ndarë në mes dhe të ekspozuar fushat e zgjedhura të kokës;
• flokët Top pa nxjerrje lëkurën.

flokët masazh me krehje ndarë

Në drejtim shigjete bën krehër lamtumire nga mesi i kufirit ballit (ku fillon flokët) në pjesën e pasme të kokës. Pastaj një sipërfaqe Palmar e gishtave ndarë në mes, në mënyrë që këshilla e tyre të prekin njëri-tjetrin, dhe të gjithë së bashku e ndarjes prodhuar në drejtim nga para për të mbështetur të lehta, të butë, goditje banesë për të aktivizoj mbaresa nervore të lëkurës që ndikojnë drejtpërsëdrejti në muskujt e kokës.

Pastaj merr një stroking të thellë, për të pastruar sekretimit të tepërt të lëkurës e gjëndra dhe kanalet për të rritur qarkullimin e gjakut në rrënjët e flokëve. Kështu, të përmirësuar metabolizmin në krye të butë indet e kafkës, dhe muskujt e kokës bëhen më elastike. Pasi kaloi stroking prodhojnë gjysmërrethor fërkuar dorën e kokës (apo zigzag) e duhur (pads e gishtave dytë dhe të tretë). Ndërkohë, gishtat e majtë - mbrapa për një çift të centimetra nga kryqëzimin, mbajtjen e kokës.

stimuluar më tej mbaresa nervore në fërkim kokës. Ata marrin nëpër këmbë depozitat e gjëndra dhjamor dhe për të kontribuar për të edhe më efektive se sa kur stroking, pastrimin e lëkurës nga zbokth (peshore me brirë). Trazim është përdorur nga rrëshqitje lëkurën. Gjatë kryerjes këtë teknikë, gishtat e mëdha zhvendosë atë drejt jush dhe larg nga ju, duke shtyrë të lehtë në lëkurë. Kështu, gradualisht e gjithë sipërfaqja është i përpunuar dhe muskujt e kokës. Për të përmirësuar lëvizshmërinë e lëkurës, të përshpejtojë qarkullimin e gjakut lokal në indet e pjesës së sipërme të kokës, e kombinuar me zhvendosjen e lëkurës së saj shtrihen.

Në flokë mbuluar me bar të kokës është përdorur edhe ndërprerje birë dridhje. Kryen atë me dy gishta në një kohë (tregues dhe të mesëm) ose vetëm katër, përgjimi grushta të shpejtë dhe të shkurtër. Kështu trajtohen një shkëputje, të bëjë paralele e mëposhtëm për të parë. Ajo duhet të jetë vendosur rreth dy inç nga kryqëzimin e parë në çdo drejtim. Përsëriteni të njëjtat teknika masazh. Në të njëjtën mënyrë ata bëjnë masazh në diametër tërthor e kokës.

Masazh për flokët kokë

Massaging kokës mbi lëvizjen e flokëve dhe për të prodhuar gjatësinë dhe gjerësinë e kokës. teknikat masazh janë të njëjta: stroking dritë (mërzi sipërfaqe dhe thellësi), trazim (shtrihen dhe zhvendosjen e) dhe puncturing (dridhje përhershme).

Stroking pritje prodhojnë grableobraznym (përfundon gishtat e vendosur), drejtimi i parë gjatësore nga para për të mbështetur, dhe pastaj ndër - nga tempulli në pjesën e prapme të kokës dhe ballit. stroking thellë duhet të jetë shumë i butë, në mënyrë që të mos dëmtojë lëkurën në rrënjët e flokëve.

Fërkim color bërë lëvizje gjysmë-rrethore ose spirale në të njëjtin drejtim: gjatësore dhe tërthor. Pozicioni Hand varet nga drejtimi në të cilin është prodhuar aktualisht nga lëvizjet masazh.

Kur bën përzierje, ndryshim kokës dhe shtrirje në drejtime të ndryshme. Shpërnguljes lëkurën nga para për të mbështetur, një pëllëmbë të vetme në anën e pasme të kokës, tjetri mbi ballin e tij. Duke lëvizur majtë dhe të djathtë në veshët pëllëmbët nën auricles dhe harqet kokën e tij.

Është e rekomanduar për masazh majë të kokës me lëvizje të lehta rrethore për të zgjas muskujt kohore dhe zverku, për të përmirësuar qarkullimin venoz dhe rrjedhën e limfatik. Dhe pas kokat masazh të ketë një masazh dhe të shtrihen e muskujve të qafës.