Naturalness gjithmonë në trend. Sot, vajzat shpenzojnë një shumë përpjekje duke u përpjekur për të aplikuar grim që do të theksojë të gjitha avantazhet, por në të njëjtën kohë të mbetet i padukshëm. Por në qoftë se ju do të ndiqni disa rregulla të bukurisë, ju mund të duket e mirë pa përdorimin e ndonjë produkte kozmetike.
Ne ju sugjerojmë të kontrolloni për veten 10 teknika të thjeshta që do të ndihmojë për të duket e natyrshme dhe të përsosur pa kozmetikë.
Bëni vetullat tuaja të duken të përkryer
Nëse fytyra juaj pa grim, vetullat duhet të përmendura do të jetë qendra e vëmendjes. Forma e tyre do të varet në fytyrën tuaj. Nëse vetullat janë shumë të lehta, ju mund të prekin deri bojë apo këna. Kur zgjedh një ngjyrë, sigurohuni që ajo përputhet hije e flokëve tuaj. Nëse ju nuk kanë lindur me vetulla të trasha, të aplikojnë atyre vaj përditshme pluhur me vitaminë A. Së shpejti, ju do të vini re transformimin e mahnitshme të vetullave tuaja.
Theksoni sytë tuaj
Për të bërë vështrim më ekspresive, ju duhet të curl rëna tuaj, atëherë përdorni një xhel transparent për ta. Ju gjithashtu mund të shkoni përpara dhe të bëjë qerpik.
Gjithashtu sigurohuni që, për të hequr qafe qarqeve të errëta nën sytë. Filloni për të shqyrtuar dietën tuaj. qarqe të errëta janë shpesh rezultat i mungesës së hekurit ose vitamina në trup (e cila në sasi të mëdha janë në mëlçi dhe mish të kuq). Zgjidhni një krem për sytë me efekt zbardhjen ose Retinol. fasha të ftohta me nenexhik ose çaj jeshil është gjithashtu shumë i dobishëm.
Zbardh dhëmbët tuaj
Një buzëqeshje të ndritshme do të shtojë 100 pikë për çdo pamjen, prandaj sigurohuni që nuk ka asgjë ndalimin e ju duken tërheqës. Përdorimi zbardhjen pastë dhëmbësh, veçanërisht në qoftë se ju pini kafe ose verë. Por mos harroni, nuk do të marrë shumë të zellshëm, që nga pasta e dhëmbëve mund të ketë një ndikim shumë të vështirë në dhëmbë. Nëse keni dhëmbë të ketë ngjyrë të natyrshme gri ose të verdhë, ju mund të bëni një zbardhje profesionale.
Më mbaj buzët
Të ushqyerit, hydration dhe lulëzim të arsyeshme të rëndësishme jo vetëm për fytyrën tuaj, por edhe për buzët. balms cik mund të zëvendësohet nga vaji natyral. Një herë në javë, masazh buzët me një furçë dhëmbësh apo majë të gishtave tuaj. Për këtë qëllim, para-njomet e tyre dhe të kridhem në sheqer.
Kujdesuni për flokët tuaj
flokët e shurdhër dhe hairstyle ju nuk keni përditësuar, vetëm përkeqësojnë pamjen e personit, nëse ajo nuk është make-up. Zgjidhni një hairstyle të thjeshtë dhe ngjyra natyrore si opsione më radikale do të jetë në harmoni me pamjen natyrale. Rregullisht trim ndarja përfundon, përdorni produkte kozmetike për të mbrojtur kundër mbinxehje dhe nuk e teproj me styler. Ju mund të përdorni vaj kokosit, ajo do të shtojë të shkëlqejë për flokët tuaj dhe për të ndihmuar të luftuar thatësi dhe zbokth. Shpëlaj infusions fije floku e ekstrakteve bimore, ajo gjithashtu do të ndihmojë ata të duken me shkëlqim.
Përdorur një sunscreen
Rrezatimi Ultraviolet është një nga shkaqet e rrudhat e parakohshme, si dhe të tjera "bonuse" të plakjes. Ajo gjithashtu mund të çojë në kancer, veçanërisht në qoftë se keni lëkurë të drejtë. Kështu, me një SPF e produkteve duhet të përdoret jo vetëm në verë në plazh, por gjatë gjithë vitit.
Përqëndrohet në lëkurën tuaj
Cosmetologists besoj se ne nuk duhet të lani fytyrën tuaj më shumë se dy herë në ditë, dhe për të bërë edhe më të mirë, kjo është vetëm për një natë. Në mëngjes, ju mund të përdorni një qumësht spastrimit, një locion ose një kubike akull. Më e rëndësishmja, nuk e fshij lëkurën shumë, për shkak se procedurat e tilla mund të dëmtojë atë. Ajo është gjithashtu e dobishme një herë në javë për të bërë një maskë fytyrën (balte të bardhë, për shembull). Në qoftë se lëkura juaj nuk është shumë e ndjeshme, ju mund të zhvishem atë të butë, duke përdorur një shumëllojshmëri të scrubs fytyrës.
Get mjaft gjumë
gjumë të duhur (të paktën 7-9 orë) është e nevojshme për gjendje të mirë e lëkurës, si dhe për shëndetin e përgjithshëm. Shko në shtrat para 11 pm, pas mesnatës për shkak se trupi fillon të prodhojë një i madh hormonit "kozmetike" - melatonin.
Rivlerësojë dietën tuaj
Ka një lidhje të drejtpërdrejtë midis gjendjes së lëkurës sonë dhe ushqime të hamë. vaj peshku në det, fara dhe arra, vajra bimore janë një nga produktet më të rëndësishme. Ky burim i acideve yndyrore, vitamina E dhe carotene, të cilat janë arma kryesore në luftën kundër radikaleve të lira. Gjithashtu, dietë duhet të përfshijë produktet e qumështit, sepse ata janë çelësi për një microflora shëndetshme.
Gjej ngjyrën tuaj
Zgjedhja e saktë të ngjyrës së veshjeve do të përmirësojë tonin e lëkurës tuaj, të fshehur metat dhe të bëjë tuaj duken më ekspresive. Skin pa kuadrit tonal duket paler, kështu që është e rëndësishme të mos përkeqësojnë situatën, duke zgjedhur hije shumë të ftohtë dhe të errët. White - gjithashtu nuk opsioni më i mirë. Fokusimi në ngjyra të pastra të ndritshme: blu, bruz, bajukë, pjeshke. Në mënyrë ideale, ju duhet të përcaktojë llojin tuaj ngjyra dhe zgjidhni rroba në përputhje me rregullat e saj.