Si për të ndaluar të menduarit në lidhje me personin i cili lënduar

Marrëdhëniet dështuar, pushim e fundit, dashuri pashpërblyerë ... Sa shpesh mendimet tona janë përqendruar në dikë që nuk e di edhe për ndjenjat tona. Si për të ndaluar të menduarit në lidhje me personin i cili nuk e kthej? Duke menduar apo ëndërruar për këtë, ju jeni si ta lidhë të saj. Dhe kështu një nga detyrat e para - le të shkojnë. Kjo është një veprim simbolik që duhet të ndodhë vetëm në shpirtin tuaj.

Dikush mund të imagjinohet (kujtoj) procesin, për shembull, kështu që nëse ju lirimin në zog të egër nga kafaz. Ju ushqyer e saj, kujdesej për të, por mbahen në robëri. Dhe tani - të hapë derën dhe të shohim se si ajo soars në retë dhe fluturon jashtë në distancë. Si për të ndaluar të menduarit në lidhje me njeriun? Imagjinoni të gjitha mendimet tuaja lidhur me të, në formën e balona me helium. Ju mbajnë ata në duart e tyre, por ata janë të shkatërruar në qiell. Në një moment, ju le të shkojë prej tyre dhe të shohim se si ata janë kryer lart.

Kjo manovër psikologjike do të ju ndihmojë të hequr qafe të mbajtur poshtë përvojave. Ka mënyra të tjera se si për të ndaluar të menduarit në lidhje me personin, duke shkaktuar dhimbje. Dashuria pashpërblyerë dhe që vuajnë nga Kjo mund të jetë metodë e përshtatshme vijim. Mos mendojnë për njeriun, nuk e idealizoj atë (sepse kjo është ajo që ju dhemb më shumë, sepse ju mendoni se ai është në mënyrë të mrekullueshme, dhe ju nuk jeni të denjë për të), ju duhet të përpiqen për të paraqitur atë në një situatë të shëmtuar dhe qesharake. Për shembull, imagjinoni se si ai zgjedh hundën e tij, apo se si të sillen, në qoftë se kapet pa biletë. Paraqitur? Shpesh, të gjitha dinjitetin dhe i madh fisnikëria the - jo më shumë se një pjellë e imagjinatës sonë. Kushdo që me të vërtetë të denjë për ndjenjat tuaja, nuk do të bëjë që ju të vuajnë dhe të qaj. Ju nuk mund të detyrojë veten për të ndaluar të menduarit. Vullnet dhe një marrëveshje të përhershme të brendshme e kjo nuk do të ndihmojë. Është si, ajo që më thonë: ". Ju nuk mund të mendoj për një majmun të gjelbër" Atëherë kjo është bandit ose macaque vullneti dridhet para syve të tij. Prandaj, ne duhet të shikoni për mënyra për të ndihmuar ju të shpëtuar.

Si për të ndaluar të menduarit në lidhje me njeriun i cili ishte i lënduar? Shumë prej tyre janë duke u përpjekur për të zhytet në një marrëdhënie të re. Por kjo nuk është gjithmonë një mënyrë e mirë jashtë. Nëse ju bie në dashuri me dikë tjetër, pastaj, sigurisht, ideja e ish spontanisht zhduket. Por kjo është vetëm fillimi një marrëdhënie në mënyrë që të harrojmë dikë, nuk është e nevojshme.

Kohë që njihet për mënyrën se si për të ndaluar të menduarit në lidhje me njeriun i cili u largua ose vdiq, na braktisur apo të lënduar - një ndryshim pamje. para viktima të njëanshme të dashurisë prindërve janë dërguar jashtë vendit për të studiuar në kolegj privat në shërbim. Dhe kjo ishte e sens të përbashkët. Ju mund të lëvizin në një qytet tjetër apo edhe vetëm korrigjoj mobilje.

Si për të ndaluar të menduarit në lidhje me njeriun? Paint muret, të pastër fotografi të përbashkët, të fshehur ose hedhin larg të gjitha suvenireve që ju kujtojnë atë. Nga rruga, ikje me gjëra, të cilat janë të lidhura fort me ato qe doni te harroni - kjo është një hap simbolik dhe i rëndësishëm në rrugën për çlirimin e brendshëm. Jo domosdoshmërisht djegur dhurata apo prerë në copa të vogla të veshjeve të tij. Ju vetëm mund të japë gjëra larg ose kanë nevojë për të vënë jashtë për njerëzit e varfër që shpërbërë. Dhe shpërblimi i brendshëm për të gjithë kjo është realizimi që tani vetëm ju mund të vendosë se si ju do të jetoni. Ju nuk keni për të binden shijet e dikujt tjetër dhe të përmbushë pritjet e njerëzve të tjerë. Kjo ide do të ndihmojë për të arritur ekuilibrin e brendshëm.