Si për të kujtuar herën e parë që lexohet: Metodat dhe rekomandimet efikase

Ndërsa unë përfundoi leximin paragrafin - gjysma nga kokën time ... Familiar? Ky është një problem me të cilat përballen pothuajse të gjithë nxënësit dhe studentët. Fakti se truri i njeriut nuk është i programuar për të cramming, dhe shumica e asaj që është shkruar në librin, ajo është perceptuar në përgjithësi si zhurma - informacion padobishme, e cila nuk duhet të ruhen në kujtesë. Por në qoftë se ju e dini se si të veprojnë këto mekanizma, ju mund të mësoni se si për të kontrolluar procesin dhe për të kuptuar se si për të mësuar përmendësh të lexuar për herë të parë.

Shkenca kujtesës

Para çdo informacion bie në tonë "hard drive", ai kalon një rrugë të ndërlikuar dhe i nënshtrohet një përpunimi multi-nivelit. I pari i këtyre mekanizmave studioi dhe përshkroi shkencëtar gjerman Hermann Ebbinghaus. Ai identifikoi 4 proceset themelore e kujtesës: mësimi përmendësh, ruajtja, riprodhimi dhe harruar.

Si më të mirë për të kujtuar për të lexuar? Në këtë rast, rëndësia kryesore janë dy fazat e para. Prandaj, ia vlen të shqyrtuar ato në mënyrë më të detajuar.

Ruajtjen - është imprinting pavullnetshëm që prekur shqisat. Në këtë rast disa kohë në korteksin cerebral mbajti një gjurmë të eksitimit detyruar nga pulses elektrike. Ta themi thjesht, çdo gjë që ne shohim, dëgjojmë dhe të ndjehen të, duke lënë gjurmë fizike në trurin tonë.

Kjo është e ndryshme mund të ndodhë. Në fëmijërinë e hershme fëmija aktivizon procesin e pavullnetshme përmendësh. Të gjithë ne të ruajtur momentet dhe fakte që nuk përpiqet për të kujtuar: një shëtitje në park 5 vjet, datën e parë, imazhe nga filmi të preferuar ... Një fenomen interesant është se jo çdo gjë ne mend po aq mirë. Pse po ndodh kjo?

E gjitha varet nga forca e pulses elektrike, në mënyrë më të mirë që ne kujtojmë vetëm disa lloje të informatave:

• ajo që është me rëndësi jetike (dhimbje kur vënë dorën në zjarr);
• pazakontë, ngjarjet ngjyra dhe imazhet (kostum të ndritshme në aktorin karnaval);
• Informacioni që ka të bëjë me interesat tona dhe nevojat (një recetë e pjatave të shijshme);
• njohuri të vlefshme e nevojshme për aktivitetet tona dhe për të arritur objektivat (përgjigjet e sakta të testit).

90% e se si edhe disa të dhëna të regjistruara në memorien varet perceptimin tonë. E shkruar të parë se çfarë ka shkaktuar emocione të forta (si pozitive dhe negative) ose interesit.

Përveç kësaj, ka një përmendësh qëllimshme - vetëm se procesi me të cilin ne me vetëdije përpiqen për të "djegur" informacione të caktuara të tilla si data e një libri të historisë ose një numër të rëndësishëm të telefonit.

Save - këtë proces trajtim, të kthyer dhe të mbajë informacion të ri në rajone të caktuara të trurit.

Së pari, të gjitha të dhënat të bien në një "tampon" kujtesës. Këtu materiali është ruajtur për një kohë të shkurtër në formën e vet origjinale. Por, faza informacioni tjetër është i përpunuar, është i lidhur me të njohur tashmë, më të lehtë dhe shkon në kujtesën afatgjatë. Më e vështirë për të shmangur shtrembërimet parandaluar trurin për të shtuar fakte jo-ekzistente ose "hedhur jashtë" momentet kyçe. Duke ditur të gjitha këto, ajo është shumë më e lehtë për të kuptuar se si për të mësuar përmendësh të lexuar për herë të parë.

Vënë objektiva të qarta

Edhe në qoftë se ju lexoni me shumë kujdes dhe mendueshëm, perelistnuv faqe, ju do të vështirë të jetë në gjendje për të ritregojnë detajet rreth asaj që sapo kishte mësuar.

Në psikologut jugosllave shekullit XIX P. Radossavlevich kryer një eksperiment interesant. Sfida që u përball testin konsistuar në memorizimin rrokje të pakuptimta. Zakonisht disa iterations ishin të nevojshme për këtë. Atëherë qëllimi ka ndryshuar - tani vetëm e nevojshme për të lexuar këtë shkrim. Testi është bërë aq sa 46 (!) Times, por kur drejtuesi i eksperimentit kërkuar për të përsëritur numrin përmendësh, ai nuk mund ta bëjë këtë. Por sa më shpejt kuptova se ata kishin për të mësuar - ai mori vetëm 6 herë skanuar të rrokjeve të ritregojnë me saktësi ato. Ç'do të thotë kjo?

Për të kuptuar se si për të lexuar, për të lexuar një pajisje e kujtesës, është e nevojshme për të vendosur një objektiv të qartë - për të kujtuar materiale.

Këtu, gjithashtu, ka truket e veta. Qëllimi kryesor duhet të ndahet në detyra më të specializuara. Ta themi thjesht, ju zgjidhni atë që të përqëndrohet në. Në një rast, ndajë mjaft fakte themelore në të tjera - sekuencën e tyre, dhe e treta - mend fjalën tekst për fjalë. Atëherë truri tashmë është lexuar fillojë "grepa" e tyre për të ndihmuar të kujtuar informacionin që ju nevojitet.

Krijo një ambient të rehatshëm

Dhe ne vazhdojmë të diskutojmë se si për të mësuar përmendësh tekstin lexuar në të përpiqet të parë. E para është që të shikoni përreth në kërkim të "irritues". Në një klasë të zhurmshme ose vëmendje të transportit publik është i shpërndarë, dhe ndonjëherë ju nuk e kuptojnë se ajo është shkruar në tekst.

Në mënyrë që plotësisht zhyt veten në këtë proces, është e këshillueshme për të qëndruar në një dhomë të qetë ose të gjejnë një vend të veçuar diku në fshat - ku ju do të keni asnjë distractions.

Angazhohen mundësisht në mëngjes, kur koka është ende aq i pastër sa të jetë e mundur dhe informacioni i ri është fituar shumë më shpejt.

Diskutoni me miqtë tuaj

Edhe pse shumë nuk më pëlqen perifrazon në klasat e letërsisë në shkollë, ajo është - një nga mënyrat më efektive të sa më të mirë për të kujtuar atë që lexohej. Si ju tingëllojë jashtë është çfarë lexuar kohët e fundit, truri përdor dy kanale në të njëjtën kohë të kujtohet dhe të riprodhimit - vizuale dhe auditory (dëgjimore).

Edhe më mirë, nëse ju nuk do të burimit, të gatshëm për të mbështetur diskutimin. Gjatë diskutimit të fakteve kryesore dhe argumentet si "janë shtyrë" në kujtim të qëndrojnë atje për një kohë të gjatë. Në disa vende, klubet janë të dashuruar të zakonshme të leximit të cilat pjesëmarrësit mblidhen pikërisht për të diskutuar Lexoni dhe ndajnë përvojat.

Mësoni se si të lexuar

Nëse doni të dini se si për të mësuar për të mësuar përmendësh të lexuar për herë të parë, para së gjithash duhet të punojnë në teknikën e leximit. Mos harroni se një rol të madh në duke kujtuar një kujtesë vizuale: ju mendërisht "fotografia" faqe, dhe në qoftë se ju nuk mund të mbani mend diçka - ne kemi nevojë vetëm për të futur atë, dhe informacioni i nevojshëm vetë pops up në kokën time. Por si për të arritur këtë?

1. Mos filloni menjëherë të kuptoj kuptimin e çdo fjalë dhe të përpiqemi për të mbuluar të gjithë Shiko faqen.
2. Të rritur shpejtësinë e leximit. Është vërtetuar se më shpejt një person është duke studiuar tekstin, aq më mirë për të tretet informacionin. Mundohuni për të zgjeruar zonën në fokus të "rrëmbejë" duken jo një, por të paktën 2-3 fjalë. Ju gjithashtu mund të regjistroheni për kurset shpejtësi të leximit, ku ju do të mësojnë për të lexuar diagonalisht.
3. Kur njoftimi që hutuar dhe të humbur disa fragment, në çdo rast, nuk do të kthehen tek ai për të lexuar. Të tilla "hedhje" të ndërhyjnë materiale integrale perceptimit. Për të kuptuar më mirë paragrafin e deri në fund, dhe pastaj lexoni përsëri plotësisht.
4. Unlearning zakonin e mendërisht shqiptojë dënimin ose të lëvizin buzët e tij. Për shkak të shprehive të këtyre fëmijëve, truri nuk mund të përqendrohen në tekst, dhe të shpenzojnë një pjesë të burimeve për të mbështetur "folësit e brendshme" e tua.

Në 3-4 orët e para është e pazakontë dhe e vështirë. Por një herë ju kam rindërtuar, do të rrisë jo vetëm shpejtësinë e leximit, por edhe sasinë e informacionit që ju do të mbani mend nga hera e parë.

shkruaj shënime

Një tjetër opsion është për të kujtuar të vjetra në fillim. Nëse ju nuk e vetëm të kërcejnë rreth në tekst, por për të punuar jashtë materiale dhe të paktën shënoj pikat kryesore për më vonë këtë tagging lehtë për të kujtojnë informacionin që ju nevojitet.

Megjithatë, është e rëndësishme të dini se çfarë dhe si për të marrë shënime, sepse pa një sistem të caktuar ju vetëm merrni mbërthyer në një grumbull të fakteve fragmentare. Këtu janë disa teknika që ju mund të përdorni:

• Grupim. Të gjitha materialet është thyer në fragmente të vogla, të cilat janë të kombinuara më pas në bazë të disa kritereve (temë, periudhën kohore, shoqatat dhe kështu me radhë. D.).
• Plan. Për çdo pjesë të tekstit (paragrafi, kapitulli, ose seksion seksioni) janë shënime të shkurtra, të cilat shërbejnë si pika të mbështetjes dhe të ndihmojë për të rivendosur të gjithë përmbajtjen. Formati mund të jetë çdo gjë: Mesazhet kryesore, tituj, shembuj ose pyetje në tekst.
• Klasifikimi. Ajo merr formën e diagrameve ose tabelave. Kjo lejon për të shpërndarë objekte të ndryshme apo fenomeneve të koncepteve të bazuara në tiparet e përbashkëta të grupeve dhe klasave.
• Schematization. Përdorur blloqe tekst, shigjeta dhe shifrat janë treguar marrëdhënie të thjeshtë në mes të objekteve të ndryshme, proceset dhe ngjarjet.
• Association. Çdo artikull i planit ose tezës lidhet me të zakonshme, të dukshme apo vetëm një mënyrë të paharrueshme, e cila ndihmon për të "ringjallur" në kujtesën e pjesës tjetër.

Në të njëjtën kohë, nuk përpiqet për të marrë të përfshira. Mos harroni, kjo nuk është një përmbledhje e plotë, dhe shenja të vogla, të cilat do të drejtojnë mendimet në drejtimin e duhur.

5 më të mirë teknikat aktive mësimin përmendësh

Dhe tani për më të "shijshme" dhe të flasim rreth asaj se si për të kujtuar e vjetër herë të parë, edhe pa trajnim. Ndoshta ju keni qenë të ekspozuar ndaj konceptit të mjet që ndihmon kujtesën - një shumëllojshmëri të teknikave të cilat ndihmojnë të tretet një shumë informacion në një kohë të shkurtër.

1. Vizualizimi

Kur lexoni ju duhet sa më qartë që të jetë e mundur të imagjinohet të gjitha ngjarjet dhe fenomenet e përshkruara në tekst. Imazhet më të "gjallë" dhe emocionale janë, aq më mirë.

2. Shoqata Creative

Pak njerëz e dinë, por të shpikë e tyre - një art. Ka 5 "artë" rregulla, të cilat duhet t'i përmbahet të lehtë për të kujtuar çdo informacion:

• A nuk mendoni. Përdorni imazhin e parë që erdhi në mendje.
• Shoqatat duhet të ketë një komponent të fortë emocional.
• Imagjinoni vetes karakterin kryesor (për shembull, nëse një limon vë në një tavolinë - të përpiqen për të "ngrënë" atë).
• Shto absurditet.
• A merrni një "foto" qesharake.

Si funksionon kjo gjë? Le të thonë se ju jeni duke studiuar drejtimin e pikturës dhe duan për të kujtuar se çfarë Pointillism. Me pak fjalë: kjo një formë e neo-impresionizmit, ku fotografia përbëhet nga një shumicë e pikave të ndritshme të formën e saktë (themelues - Pierre Georges squfur). Çfarë lloj shoqate ju mund të mendoni? Imagjinoni një balerinë, Pointe lyhet në bojë dhe rrotullues në valle, duke e lënë skenën e foto të multi-colored dots. Ai lëviz në dhe jar lënduar aksidentalisht këmbën e squfurit të verdhë, e cila bie me një zhurmë e madhe. Pra tona Shoqata: këpucë Pointe me njolla të ndritshme - Pointillism, një enë me një gri - Georges-Pierre Seurat.

3. Metoda e përsëritje I. A. Korsakova

Kjo metodë bazohet në faktin se një pjesë e madhe e informacionit që ne harrojmë pothuajse menjëherë. Megjithatë, nëse materiali është përsëritur rregullisht, ajo është e ngulitur fort në kujtesën. Çfarë ju duhet të mbani mend?

1. Informacion i ri duhet të përsëritet brenda 20 sekondave pas perceptimit të tij (në rastin e një fragmenti të madh të tekstit - deri në një minutë).
2. Gjatë Teach parë ditën materiale disa herë në 15-20 minuta, pastaj - pas 8-9 orë dhe më në fund pas 24 orësh.
3. Mos harroni për të lexuar për një kohë të gjatë, ju duhet të përsëris tekstin disa herë gjatë javës - në ditën e 4-të dhe të 7-të.

Teknika është shumë e thjeshtë, por në të njëjtën kohë tepër të efektshme. përsëritja e rregullt jep trurin për të kuptuar se kjo nuk është vetëm informacioni zhurmë dhe të dhënat e rëndësishme që janë vazhdimisht në përdorim.

4. Metoda e Cicero

Një teknikë e dobishme për ata që duan të dinë se si për të ruajtur informacione të lexuar në një libër. Në fund të fundit është mjaft e thjeshtë. Ju zgjidhni llojin e "bazës" - për shembull, gjendja e banesës tuaj. Kujtoj se si për të filluar mëngjesin tuaj, se çfarë dhe në çfarë sekuence që ju bëni. Pas kësaj, çdo veprim është e nevojshme për të "çark" një pjesë të caktuar të tekstit - përsëri, me ndihmën e shoqatave. Kështu ju do të mbani mend jo vetëm substancën por edhe sekuencat e paraqitjes së informacionit.

Supozoni seksionin mbi historinë mësuarit, ju mund mendërisht "nxjerrë" një skenë betejë mbi tavolinë afër ose "të dërguar" Columbus shfletoj hapësirën banjo.

5. Metoda e piktograme

Përgatitja e një fletë bosh dhe stilolaps. Të drejtë në procesin e leximit duhet të mendërisht të shënuar fjalë kyçe dhe nxjerr në pah. Detyra juaj - për të dalë me të për çdo një të vogël grafik-një ikonë që ju kujton se çfarë u diskutua. Nuk ka nevojë për të bërë skematike apo, anasjelltas, fotografi shumë të hollësishëm, përndryshe nuk do të jetë në gjendje të përqëndrohet në tekst dhe normalisht kujtohet. Kur të keni arritur në fund të paragrafit apo një kapitull, provoni të kërkoni vetëm në ikona, që nxjerr vetëm lexuar tekstin.