Pse lënduar thembra?

Besohet se koha mund të shërojë. Po, ajo shëron shumë sëmundje, por në mesin e tyre ka nga ata që nuk janë subjekt i kohës. sëmundje të tilla, përkundrazi, dhimbje, shqetësime dhe dhimbje në këmbë. Kur ajo shfaqet, njerëzit janë në asnjë nxitim (për çdo gjë që ata një arsye të njohur), konsultohuni me mjekun tuaj dhe të tërheqë disa muaj, tejkalimin ndjesi të dhimbshme. Megjithatë, dhimbje thembra i referohet në mënyrë specifike për dhimbjen, e cila në vetvete nuk do të kalojë. Ky problem është përkeqësuar nga fakti se thembra po përjeton një peshë konstante, si Njerëzit, në fakt, është në të, kështu që vazhdimisht ndikon në fokusin e dhimbjes.

E njëjta gjë për këmbët është thembra? Unë duhet të them se ajo shërben si një amortizues. thembra e njeriut është i përbërë nga një shtresë mjaft të trashë e nënlëkurës yndyrë dhe calcaneus. Calcaneus është aq e fortë se ajo është në gjendje të përballojë ngarkesa të rënda. Por çështja është pak i acaruar nga fakti se thembra ka një numër të enëve të gjakut dhe nervave, por siguria e vogël e tyre, sepse thembra në vetvete është e butë dhe bira-bira.

Kjo është për shkak të këtyre dhimbjeve nervat thembra, në disa raste, për shkak se lënduar saj shumë e thjeshtë. Një nga plagët më të zakonshme është konsideruar të jetë një çarje apo lot strips lëkurës thembra e lëkurës nga kockave thembra të këmbëve shumë. një çarje e tillë quhet fasciitis shputës. Sëmundja është e fshehtë në atë që, kur duke ecur dhimbje thembra nuk është në vetvete, por dhimbja mund të jepet në pjesë të tjera të trupit.

Ndonjëherë dhimbja thembra dhe për shkak të veshin këpucë të pakëndshme dhe të shtrënguar, si dhe inflamacion të tendons e këmbëve. Dhe në qoftë se ka një depozitimi i kripërave të kalciumit në kockë thembra, ka një nxitje thembra. Ajo mund të shkaktojë dhimbje, "lokal", i cili bën vetë ndjerë gjatë shëtitje. Fajësojnë dukuri e dhimbje të tillë është konsideruar compression kronike nervore i këmbës nën muskujt flexor.

Nëse dhimbje thembra përcëlluese, dhimbje mezi tolerueshme, i cili zakonisht fillon të zhvillohet në polineuropatinë, kjo dhimbje mund të jepet, jo vetëm në thembër, por edhe në muskujt këmbë dhe madje edhe duart, si dhe cramping.

Nëse ndaluar është e vështirë, atëherë shumë shpejt ai mund të shprehë një dhimbje djegur thembra. Presionet e tilla zakonisht ndodhin kur një person shpesh vesh këpucë të ngushta për një kohë të gjatë në një takë shumë të ulët.

Nga të gjitha sa më sipër është e qartë se thembra mund të quhet pothuajse pjesa më e ndjeshme e trupit të njeriut. Prandaj, është e nevojshme për të mbrojtur dhe grooming. Nëse një thembra lënduar, atëherë, pritni për "mot të mirë" nuk është më e nevojshme, kështu që ju duhet menjëherë të kërkojnë kujdes mjekësor. Sepse vetëm ai është në gjendje të bëjë diagnozën e saktë dhe të përshkruajnë trajtim. Megjithatë, edhe në këtë rast, njerëzit duhet të dinë se çfarë për të trajtuar thembrën e fytit nuk është aq shumë e lehtë. Ndonjëherë ky trajtim mund të zgjasë për disa muaj.

Pra, nëse një thembra lënduar, dy ditë e para është e rekomanduar për të trajtuar atë me ndihmën e të ftohtë. dmth është e nevojshme për të marrë një kub të vogël akull dhe të fillojnë për të përzënë ata përgjatë thembra, për aq kohë sa ajo nuk ka mpirë. një lloj i tillë i masazh është e rekomanduar disa herë në ditë. Pas dy ditëve të procedurave të tilla, ajo është e rekomanduar për të zëvendësuar ngrohjes ftohtë. dmth bashkëngjitni copë thembra e akullit në një çerek orë, dhe pastaj të pushoni për 15-20 minuta dhe pastaj aplikuar në Ngrohta thembra mbushur me ujë të nxehtë.

Në këtë rast, në qoftë se dhimbje thembra për shkak të shputës, në këtë rast, është në gjendje për të ardhur në ndihmë të futur thembra. një avion i linjës të tilla është futur në këpucëve, ku thembra është ngritur mbi rreth 0.7 cm. Kjo zvogëlon ngarkesën në tranzicion thembra.

Panevojshme të thuhet se ata njerëz që vuajnë dhimbje calcaneal, duhet të i kushtoj vëmendje të veçantë për këpucët e tyre. Nëse këpucëve do të krahasohen sipas rregullave, ajo do të sigurojë mbështetjen e nevojshme të thembra dhe për të zvogëluar ngarkesën mbi të.