Përshkrimi, përbërja, udhëzimet për përdorim dhe reagime ", Laktomin 80"

"Laktomin 80" - një koncentrat proteinë hirre. Ajo është prodhuar në Gjermani. Sot, ajo është përdorur universalisht në industri për prodhimin e ushqimit: djathë, buke dhe produktet ëmbëltore. Përveç kësaj, "Laktomin 80" është baza për prodhimin e të ushqyerit sportive, ajo është e përzier me aromatizuesit, colorings dhe trashese për të përmirësuar shijen e cilësinë e produktit dhe në mënyrë të konsiderueshme të rritur çmimin. Përveç kësaj, ky lloj i proteinave është në kërkesa në mesin e atletëve, siç dëshmohet nga kritikat e shumta. "Laktomin 80" - kjo është alternativë e përkryer për ata që nuk duan të overpay për markë dhe shije aditivëve të.

përshkrim

Siç u tha më herët, "Laktomin 80" - një proteinë që është përdorur për prodhimin e sportive të ushqyerit. Proteina "Laktomin 80", komente të cilat pothuajse të gjitha pozitive, ideale për atletët për shkak të faktit se doracakut për 40 minuta. Në strukturën e saj përmban proteina pastër dhe praktikisht nuk lactose, kështu që nuk shkakton shkelje të traktit gastrointestinal.

Whey Protein Koncentrat mbi pronat ka disa avantazhe mbi izolon, ndërsa në të vërtetë ata janë më të mirë për një grup prej mases muskulore. Por në "Laktomina 80" mbi proteina primar, dhe kjo është e domosdoshme për rritjen dhe riparimin e qelizave të muskulit. Përveç koncentrohen në krahasim me të izoluar përmban më shumë imunoglobulinë, që do të thotë se ajo vepron si një jetëdhënës do të thotë për trupin e njeriut. Një tjetër plus i madh (kjo dëshmohet edhe nga reagimet) - "Laktomin 80" më të përballueshme.

strukturë

"Laktomin 80" - një proteinë hirrë, ajo përbëhet nga disa fraksione proteinave:

• imunoglobuline;
• laktoglobulin;
• lactalbumin;
• glycomacropeptides;
• Laktoferina.

Të gjitha këto komponente kanë një shkallë të lartë copëtim që është e dobishme në rritjen dhe rigjenerimin e indeve të muskujve.

Përveç kësaj, "Laktomin 80" i pasur me amino acidet, përbërja në afërsi të përbërjes amino acide të indet e muskujve të njeriut. Përafërsisht 14% e proteinave hirrë janë paraqitur në formën e produkteve të dekompozimit, ata janë nismëtarët e tretjes dhe janë të përfshirë në sintezën e hormoneve jetike dhe enzimat. Përveç kësaj, proteinat e qumështit të ulur nivelet e kolesterolit në gjak.

Përfitimet e proteinave nuk mund të flas për trupin e njeriut, por, ndryshe nga yndyrnat dhe karbohidratet, nuk ruhen si ind yndyrë dhe janë blloqe ndërtimi e eshtra, flokët dhe thonjtë.

Nëse marrim parasysh përbërjen e pluhur "Laktomin 80" si përqindje, ajo përmban:

• Proteina - 80%;
• Yndyrna - 6%;
• Lagështi - 5%;
• lactose - 5%;
• Mineralet - 4%.

Sa është proteina hirrë

Proteina nga Gjermania Lactomin 80 është prodhuar nga qumështi i lopës konvencionale së. teknologjia e prodhimit pluhur është mjaft e thjeshtë. Së pari qumështi është i thartuar për ndarjen e masës solide e gjizë dhe hirrë. Për një kohë të gjatë kjo lëngshme e gjelbër që ka cilësitë shije, nuk mund të gjejnë aplikim. Por me kalimin e kohës, prodhuesit kanë mësuar të analizoj atë nëpërmjet një microfilter dhe kështu të marrë një proteinë të pastër hirrë.

Avantazhi është se produkti është plotësisht e natyrshme dhe të lirë nga papastërtitë kimike. Por mbani në mend se në një litër qumësht vetëm 2,5-3 gram proteina, 80% e tyre - proteina kazeinë dhe vetëm 20% - serum. Në përputhje me rrethanat, për prodhimin e një kilogram përzierje të thatë do të kërkojë rreth 2 ton qumësht. Mund të konkludohet se produkti nuk mund të ketë një kosto të ulët.

kërkesë

Sa herë që çdo kërkesë gjetur "Laktomin 80"! Shqyrtime atletët rreth tij mjaft pozitive. Por përveç të ushqyerit sportive, kjo substancë është përdorur për prodhimin e ushqimit të fëmijës, pije, yoghurts, ëmbëltore.

Megjithatë, në sajë të kostos së tij relativisht të përballueshme është më i interesuar në është atletët. Për çdo proteina është e nevojshme çdo ditë. Ajo ka vlerë të madhe për trupin e njeriut, ajo është e përfshirë në të gjitha proceset metabolike dhe është komponenti kryesor i indeve pothuajse të gjithë të ngurta - muskujt, nyje, thonjtë, flokët, kockat.

Për fat të keq, është e vështirë për të krijuar një dietë të ekuilibruar, që është një sasi të mjaftueshme të proteinave tretshëm. person i rritur i shëndetshëm, puna e të cilit nuk është e lidhur me aktivitetin fizik, keni nevojë për një të përditshme 1.3 gram proteina për kilogram të peshës trupore. Për ata që punojnë shumë fizikisht, shkalla e - 1.5 g, dhe për atletët - 2 Vite

Proteina Whey është tretet lehtë dhe të shpejtë dhe kështu bën për normën ditore të proteinave të pastër në dietën e një atlet. Dëshmia kryesore e efektivitetit të pluhur "Laktomin 80" - komente, ata do të paraqiten më poshtë.

Si për të marrë një sërë masë të muskujve

Pluhur "Laktomin 80" duhet të merret disa herë në ditë, një shërbejnë e pluhur - 25-40 g, ose 2-3 lugë. Kjo është krejtësisht i tretshëm në ujë, qumësht ose lëng.

Pra, kur për të pirë këtë mjet për ndërtimin e muskujve:

• në mëngjes, menjëherë pas zgjimit për të parandaluar ndarjen e indeve të muskujve;
• para ushtrimit për gjysmë ore për të riparuar indet e muskujve;
• 15 minuta pas stërvitje për rimëkëmbjen e muskujve pas workouts;
• para se të shkojnë për të fjetur për procesin e restaurimit;
• Ju gjithashtu mund të marrë "Laktomin 80" në mes të ngrënies për të bërë për mangësi e proteinave në dietë.

Si për të marrë si një sobë me yndyrë

Çdo shqyrtim për Lactomin 80 tregon se ajo mund të përdoret për humbje peshe, humbje peshe trupore dhe tharje. Por në këtë rast norma ditore duhet të jetë më pak se dy herë. Përdorimi koktej duhet të bazohet në pluhur në vend të një ose dy vakte dhe në përputhje të zvogëluar dietë kalori ditore prej rreth 30%.

Proteina përshpejton metabolizmin, e cila është mjaft e natyrshme për humbje peshe është e nevojshme. Gjithashtu, në qoftë se ju të humbni peshë të duhur dhe stërvitje, proteina rikthen në masë të muskujve, duke e bërë kështu figura më e pakta dhe dinjitoz.

opinioni konsumit

Prova më e mirë e cilësi të poseduara nga "Laktomin 80" - komente. Opinionet e vërtetë të pronarëve konfirmojnë se të blesh atë si një fuqi sportive është shumë më i lirë dhe më e përshtatshme, sepse pluhur salcë kushton rreth tre herë më të shtrenjtë.

'Preferenca' Edhe atletët profesionistë Laktominu 80 "në vend se media të shtrenjtë të markës. Për shkak të veprimeve të tij, ai nuk është shumë e ndryshme nga fondet e specializuara, dhe kjo dëshmohet nga reagimet. "Laktomin 80" ka praktikisht asnjë shije, vetëm përdoruesit gjë kanë vërejtur - është shije të lehta krem. Në përgjithësi, për të gjetur një rishikim negativ i këtij objekti është jashtëzakonisht e vështirë, e cila sugjeron se proteina hirrë koncentruar - një alternativë e madhe për të ushqyerit sportive.

përfundim

Bëni një komente të përgjithshme përfundim ndihmon. "Laktomin 80", - kjo është një mënyrë relativisht të lirë për ndërtimin e muskujve dhe për të reduktuar peshën. Kjo jo vetëm që siguron një efekt efikas në trup dhe kursen buxhetin. Në strukturën e saj nuk ka kimi, e cila nuk është blends specialiteti.

E vetmja gjë që duhet të theksohet është fakti se ajo është e falsifikuara shpesh dhe shiten për mallrat përfundimtare të konsumit të cilësisë së dobët. Kur e keni blerë duhet të i kushtoj vëmendje të çmimit, për kilogram nuk mund të kushtojë më pak se 1000 rubla. Dhe ata që përdorin një përzierje të rregullt të rekomandojë blerjen e pluhur në qese: dhe të holla me fitim, dhe afishe origjinale nga prodhuesi në paketën atje.