Perfectly lëkurë të shëndetshme, ose Yourself beautician

lëkurës rrezatues të shëndetshëm në çdo person i rrallë dhuratë ekskluzivisht madhështore e Nënë Natyra, sepse çdo ditë kur të përballen me faktorë negative mjedisore: ndikimi negativ i mjedisit të jashtëm, stres të vazhdueshëm, një dietë të paekuilibruar, mungesa e gjumit dhe të tjera "charms" të qytetërimit modern, të mbuluar ynë ka filluar të tregojë shenjat e para të wilting. Rinovimin "lodhur" lëkurë dhe t'i jepte një matte dhe i butë mund të vetëm të kujdesit të kujdesshëm përditshme. Ky është sekreti i rinisë.

Përveç kësaj, lëkura ideal të shëndetshme është e papërfytyrueshme pa një, të ushqyerit racional të ekuilibruar. Të gjitha të ngurtë dermis efektive mono-dietë të zbrazë, të privuar nga ushqyesve dhe lagështi të mjaftueshme, e cila çon në plakjen e parakohshme. pasta Jo më pak të dëmshme dhe ëmbëlsirat, skuqur dhe ushqim erëza, që çojnë në mosfunksionim të traktit gastrointestinal, kapsllëk dhe skuqjen në veshje e guaskës. Vetëm normalizimi i dietë, përfshirja e të gjithë spektrin e vitaminave dhe mineraleve të dobishme për të gjithë trupin, duke përfshirë të lëkurës, ndihmon për të ju jap një pamje të shëndetshme rinore. Dhe kjo, siç e dimë, një nga arsyet kryesore për një karrierë të suksesshme, jetën personale dhe jetës në shoqëri.

Një shumë probleme në sipërfaqe të lëkurës krijuar shkeljet e punës të plotë dhe pjesa tjetër, stresi kronik, mungesa e gjumit dhe zakone të këqija. Tetë orë gjumë, zgjidhja e problemeve, si ata të vijnë, një qëndrim pozitiv dhe një mënyrë jetese të shëndetshme do të ndihmojë në uljen e predispozicion lëkurën tonë për të rrudhave të hershme, thatësi dhe skuqje. Në natën, siç e dimë, ka një rinovimi aktiv qelizë të gjitha sferat e mbuluar, kështu që duke injoruar pjesën tjetër të çon në formimin e moshës lidhur me ndryshimet e para.

sipërfaqe të shëndetshme të lëkurës kërkon një kujdes të përditshme dhe pastrimin e rregullt të thellë, hidratues, toning, ushqim. Në varësi të llojit të tij: vaj, e thatë, ose të kombinuara (përziera) përzgjedhura të përshtatshme produkte kozmetike dhe procedurat.

Duke u kujdesur për veshje e guaskës - të lartë shtresa, të dukshme të mbuluar tonë, të pastër e saj, moisturize, ton, ushqyer dhe mbrojtur. Sidomos në të gjitha ato procedura "magjike" kërkojnë fytyrën. lëkurë të shëndetshme e fytyrës - një "thirrje kartë" të çdo personi. Çdo ditë ju keni nevojë për të larë me ujë të butë. Nëse gjyshet tona përdoret për këtë shkrihet apo shi uji, në kuptimin e qytetërimit urban, gjetja e burimit të pastër natyrore, mund të jetë zier për të zbutur. Për ta bërë këtë, përdorni beauticians këshilla: blerë në një farmaci një boraks pak dhe shtoni dy litra lëng një lugë çaji të substancës.

Në vend të kësaj, uji do të jetë mirë për të pastruar lëkurën, ndërsa toning kolagjenit dhe fibrave elastin kube akulli. Dyqan bleva kozmetike nga prodhuesit më të njohur me pronat e ngadalësuar procesin e plakjes, të rivendosur ngjyra e shëndetshme apo i gatuar veten nga uji butë, decoctions e bimëve - ato janë përdorur për të fshirë në fytyrë dhe qafë zonë.

lëkurë të shëndetshme pas spastrimit vlerësuar merr besspirtovoj tonics apo kremra në bazë të bimëve medicinale, me një pH të përshtatshëm acid apo bazë. Këto fonde jo vetëm të vazhdojë për të pastruar dermis tona, por edhe të zbutur atë, dezinfektoj, zbutur dhe ton.

Thellë spastrim lëkurës me vaj pastrim kryhet një herë në çdo 7 ditë, thatë - 1 herë në çdo 30 ditë, normale - 1 herë në 14 ditë. Natyrore pastrim kafe është i përshtatshëm për të gjitha llojet e dermis dhe është një e preferuar e Lëndë gërryese për lëkurë. Pas filxhan të pijshëm salcë hyjnore pije, duke shtuar krem trashë ose djathë, pulpë banane ose mjaltë, vaj ulliri. Draw T-zone, e cheekbones dhe cheeks rrethore fërkoni lehtë duke punuar mbi ta, dhe pas 15 minutash, larë off.

Skin shëndetësore është përmirësuar, në qoftë se një herë në javë për të përkëdhel e saj me avull-dush. Bukuria e Lashtë shpesh drejtuar atyre, duke i konsideruar ato një metodë e mrekullueshme përtëritje. Sot, me avull fasha dhe banjot janë shumë të popullarizuara në mesin e grave. Ata janë bërë në mënyrë të hapur dhe pastruar poret, përmirësuar microcirculation e gjakut dhe furnizimit me oksigjen të qelizave, për të rivendosur ekuilibrin e ujit dhe u ndal nga toksina dhe papastërtitë në sipërfaqen e mbuluar. Kjo metodë magji e dhënien e të rinjve të lumtur për të përdorur kotë. Zierje e bimëve: kamomil dhe Calendula, livando dhe karafil, shtoni disa pika të vajrave aromë.

Pas spastrimit, hidratues dhe toning e lëkurës është e nevojshme për të zbutur aktivizoj. dermis shëndetshëm lumtur për të pranuar krem ushqyes përditshme, të përshtatshme për të llojit të saj, në qoftë se ju e bëj me ngut. Në mbrëmje, ju mund të aplikoni një krem nate, ajo ka për qëllim të mbulojë qelizat, kështu që gjithmonë do të ushqyer shtresat e jashtme dhe të brendshme. Nëse ju doni të përkëdhel veten një pak më të gjatë për të vënë gatuar vetes një maskë ushqyes. Në shtëpi, ju mund të gatuaj ndonjë maskë të produkteve që do të krijojnë efekt nuk është më keq potions mrekulli jashtë shtetit.

Ndryshimi i stinëve gjithmonë të shoqërohet me një ndryshim të pajisjeve kozmetike mbrojtëse. Nëse temperatura e dimrit bie, acar dhe era e ftohtë e bëjnë të nevojshme që të përdorin krem shumë të yndyrshëm ushqyes, vera është më mirë të japë përparësi ndaj gels dhe krem hidratues me një cilësi të lehta dhe SPF korrespondues (Sun Protection Factor), në mënyrë efektive për të mbrojtur nga dielli përvëlues.