Në projektin "jetë të shëndetshme". Kushtet e jetese të shëndetshme

Pra, sot ne do të mësoni si të bëni një projekt mbi temën e "Lifestyle shëndetshëm". Kjo izlyublena temë në shkolla dhe kopshte. Për më tepër, ajo është shumë e rëndësishme. Pas të gjitha, një mënyrë jetese të shëndetshme është e domosdoshme për të gjithë. Kjo është një pikë e rëndësishme, e cila lë gjurmë në jetën e fëmijës. Që nga ajo është e mundur për t'u përgatitur për temën "mënyrë jetese të shëndetshme" në shkollë? Çfarë ide do të ndihmojë në promovimin këtë drejtim? E gjithë kjo - në.

Qëllimet dhe Objektivat

Gjëja e parë që ju duhet të paguani vëmendje - kjo është diçka që çdo projekt ka një qëllim. Pa to, ai thjesht nuk ka bërë asnjë kuptim. Prandaj, projekti në temën "Lifestyle shëndetshëm" ndjek objektivat e veta. Për fat të mirë, për të kuptuar ato nuk është aq e vështirë.

Natyrisht, shumë varet nga mosha e nxënësve. Por rezultati përfundimtar është i njëjtë - kjo është një thirrje për të jetuar një mënyrë jetese të shëndetshme. Ne mund të themi se është shëndeti fizik i fëmijëve, të cilët janë duke u zhvilluar tani nuk është mjaft e drejtë. Sidomos me zhvillimin e teknologjisë.

Gjithashtu homeroom me temë "Lifestyle shëndetshëm" dhe projekti eponymous, si rregull, fëmijët janë mësuar jo vetëm të shëndetshëm, por edhe futur në zhvillimin fizik, si dhe sjellje korrekte. E gjithë kjo është shumë e rëndësishme, sidomos për shkollën fillore.

Plus, shpesh me temën studiuar një shumëllojshmëri të sporteve. Ajo gjithashtu mund të përfshijë edhe dietë e duhur. Është një projekt social me titull "mënyrë jetese të shëndetshme", është në gjendje të interesit dhe të informojë nxënësit rreth asaj se si të duhet të kujdeset për shëndetin e tyre, si dhe të mbetet gjithmonë i gëzuar dhe energjik.

sport

E pra, mjaft shpesh me nocionin tonë të tanishëm të sportit të lidhura. Kjo është e saktë. mënyrë jetese të shëndetshme pa tendosje fizike është e vështirë të imagjinohet. Megjithatë, ndonjëherë kjo është e mundur.

Në përgatitje për projektin mbi temën e një mënyrë të shëndetshme të jetës, do të duhet të paguajnë vëmendje të fëmijëve mbi rëndësinë e sportit dhe ushtrim. Është e rëndësishme për të shpjeguar se jo domosdoshmërisht të angazhohen në profesionale (p.sh., vallëzimi ose boks), thjesht të bëjë ushtrime në mëngjes për të mbajtur trupin tuaj të shëndetshëm.

Megjithatë, sport nuk ka nevojë për lëvdata. Kështu që shumë njerëz bëjnë, kjo nuk është mjaft e drejtë. Po, ushtrimi është i rëndësishëm për shëndetin, por ndonjëherë ju mund të bëni pa to. Plus, ka prioritete më të rëndësishme dhe rregullat që duhet të respektohen. Për të vënë sportin mbi çdo gjë tjetër është e pamundur. Ai gjithashtu do të duhet të shpjegojë.

ushqim

Gjithashtu, një projekt në "mënyrë jetese të shëndetshme" duhet të përfshijë një klauzolë të tillë, si ushqim. Ajo është gjithashtu pikë mjaft e rëndësishme që është shpesh neglizhohet.

Që do të ketë për të përcjellë për fëmijët? Çfarë ju duhet për të ngrënë të drejtë. Një dietë e ekuilibruar ndihmon për të mbajtur veten në formë, dhe ka një efekt pozitiv në trup. Po, tundimet e botës shumë, por ata nuk duhet të japin në. Është e rëndësishme për të shpjeguar se është e pamundur për të mbajtur veten në fre, ndonjëherë ju mund të përballojë diçka të bukur dhe të dëmshme. Por ushqimi kryesor duhet të jetë e mirë dhe të shëndetshme.

Shumë fëmijë të vegjël (shkolla fillore), është e rëndësishme për të përcjellë informacion në lidhje me përfitimet e frutave dhe perimeve. Dhe të gjithë. Një sport dhe ushtrimi nuk është e mjaftueshme për të të jetë në gjendje për të thënë: ". Unë të çojë një mënyrë jetese të shëndetshme" Ky proces përbëhet nga një sasi të madhe të pikave. dietë e duhur dhe të balancuar gjithashtu ka një vend në këtë thread.

regjim

Çfarë komponentët e tjerë duhet të përmendet? Për shembull, përputhja me të ashtuquajturin regjim të ditës. Për në shkollë të lartë dhe të lartë, më shumë gjasa ky trend do të duket pa kuptim dhe të parëndësishme. Por studentët më të rinj mund të jetë ende duhet të përcjellë rëndësinë e respektimit të rutinat shëndetësore.

Class orë në "mënyrë jetese të shëndetshme" duhet të tregoni nxënësve që trupi përshtatet ritmin tuaj. Dhe kjo nuk është gjithmonë e sigurt. Ju nuk mund të ndjeni sëmundje, por herët a vonë do të shfaqen. mënyrë jetese të shëndetshme pa regjimin e pajtueshmërisë është e mundur, por e kuptoi se nuk do të shfrytëzohen plotësisht.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet me këtë temë, si një ëndërr. Sidomos kjo ka të bëjë me të mesëm dhe të lartë në shkollë, ku fëmijët shpesh janë shpallur privimi kronike të gjumit. Detyra juaj - për të treguar se gjumi i shëndetshëm zgjat 8 orë. Dhe kështu kjo është e nevojshme për të shkuar në shtrat dhe të zgjoheni në të njëjtën kohë. Kjo teknikë promovon një mënyrë jetese të shëndetshme. Po, të mbështetur regjimin në botën e sotme mund të jetë e vështirë, por të përpiqet shpenzimet. Sidomos në qoftë se ju doni të 100% të një jetese të shëndetshme.

zakonet

Pika tjetër është tepër urgjente, ajo nuk mund të harrohet në asnjë rast. Ne po flasim për zakone të këqija. në projektin "jetë të shëndetshme", duhet të flasim rreth asaj se si të ndikojë keq trupit momente të tilla. Kjo është zakone të këqija - kjo është një sprovë, e cila nuk duhet të japin.

Dhe shkolla fillore, dhe më i madhi që ju duhet për të folur për rreziqet e alkoolizmi, pirja e duhanit dhe abuzimi me drogën. E gjithë kjo - e kundërta e saktë e një jetese të shëndetshme. Për më shumë se studentët më të vjetër mund dhe duhet të tregojnë video të trajnimit që ilustrojnë pasojat e shprehive të dëmshme tek njerëzit. Këto video janë jashtëzakonisht të popullarizuara dhe janë në gjendje për arsye shumë të rinj, për të mos përmendur studentët e rinj.

ne Pajisje

Projekti Social në temën e "Lifestyle shëndetshëm" në botën e sotme duhet domosdoshmërisht të përfshijë këtë artikull si njerëz dhe pajisjeve. Nuk është sekret se progresi nuk qëndrojnë ende. Tani ka një shumë e mjeteve interesante dhe aktiviteteve që beckon atij. Por e gjithë kjo nuk është mënyra më e mirë mund të ndikojë në shëndetin tuaj.

Një vend të veçantë zë këtu Gadgets. Ne po flasim për telefona, kompjuterë, tableta dhe kështu me radhë. Është e rëndësishme për të përcjellë tek fëmijët që nuk heqin dorë në to për një mënyrë jetese të shëndetshme, por edhe vazhdimisht të mos le të shkojë - too. Kudo që ju duhet të dini se kur do të ndalet, të gjetur kufirin. Teknologjia nuk është gjithmonë e dëmshme për njeriun, për më tepër, në qoftë se ju përdorni atë saktë, ajo është, në të kundërtën, të bëjë jetën më të lehtë. Vetëm këtu nuk masin të gjithë mund të vëzhgojnë dhe të kuptojnë veten. Organizimi i një jetese të shëndetshme duhet të jepet për të gjitha tiparet e jetës moderne. Detyra juaj - për të treguar dhe për të shpjeguar se teknika nuk është aq e padëmshme sa duket. Një shembull i mrekullueshëm i kësaj - vizioni prishur. Nuk është e nevojshme që të refuzojë progresin, shpjegoni që të gjithë duhet të jetë harmoni. Atëherë dhe vetëm atëherë do të ruajë shëndetin e maksimum.

prindërit

Mos harroni se çdo projekt, sidomos shkollore (sidomos për fëmijët e vegjël), ideale për përfshirjen e prindërve në aktivitetet. Pra, ajo është e vlefshme për të përfituar nga. Si saktësisht?

Gjë është se prindërit e një jetese të shëndetshme - ky është një shembull i shkëlqyer për t'u ndjekur. Lërini fëmijët të dinë saktësisht se si moms dhe baballarët e tyre shëron trupin tuaj, dhe pastaj tregoni-show-ilustrojnë këtë në klasë. Më shpesh, kjo teknikë punon edhe në shkollën fillore dhe të mesme, por në të lartë të saj do të duhet të harrojnë.

Ndonjëherë temë "Jini të shëndetshëm" përfshin një takim prind-mësues. Për më tepër, me pjesëmarrjen e fëmijëve. Këtu ju keni për të gjetur se nga prindërit se çfarë ata janë një mënyrë e jetës, si dhe të japë këshilla për përmirësimin e nxënësve. Opsioni është shumë e mirë, sidomos në klasat fillore.

për të lartë

Për fat të keq, jo gjithmonë dhe në të gjitha moshat kontrollohet lehtësisht me studentët. Dhe çdo projekt me qasjen e gabuar mund të dështojë. Në qoftë se ne jemi një shkollë fillore zakonisht komunikimi vetëm të mjaftueshme, dialogu të hapur në drejtim të sipërpërmendur, por me fëmijët më të vjetër nuk ka gjasa për të kaluar. Do të duhet të disi të bashkëngjitni atyre të projektit.

Si saktësisht? Për shembull, le të gjithë të përgatitur, në temën esenë "jetë të shëndetshme". Çdo drejtim. Ajo mund të jetë çdo gjë: kushtet e formimit, dietë e duhur, rutina e përditshme, sportin dhe rëndësinë e saj, një raport mbi rreziqet e zakonit. Në përgjithësi, çdo gjë që është interesante dhe ka të bëjë me një mënyrë jetese të shëndetshme. Shpesh, kjo qasje, në qoftë se nuk motivojnë fëmijët, të detyruar në një farë mënyre për të gërmoj nëpër libra në temë dhe të përgatiten për të.

"Living Healthy" (abstrakt) - kjo është një fushë e madhe e ideve dhe mundësive. Më lejoni gjithashtu u thoni fëmijëve se si ata jetojnë. Çfarë bëni ju të çojë një mënyrë jetese të shëndetshme dhe për të mbajtur në formë. Ndonjëherë kjo është me të vërtetë interesante. Të sigurojë çdo fjalë.

prezantim

Jo të gjithë i pëlqen të "shkrimet" në formën e eseve. Për më tepër, kur bëhet fjalë për shkollën e mesme, nuk ka asnjë garanci se studenti thjesht nuk shkarko ese gati në temën e jetesës të shëndetshme, dhe pastaj thjesht nuk e lexojnë atë. Është e rëndësishme të përfshihen nxënësit për pjesëmarrjen kuptimplotë.

Inkurajoni ata që të përgatisin një prezantim mbi "Cheers". Për shembull, mendoj që ju të përpiqet për të folur rreth asaj se si për të mbajtur trupin tuaj në formë, si të zhvillohet siç duhet. Dhe më shumë fotografi, aq më mirë. Prodhimi i ndihmave vizuale në mënyrë jetese të shëndetshme - kjo është diçka që do të tërheqë vëmendjen e shumë. Në çdo rast, studentët janë të përfshirë disi në këtë proces.

për fëmijët

Dhe çfarë lidhje me shkollën fillore? Si mund të marrim ato gjatë sesioneve tematike? Zhvillimi i një jetese të shëndetshme është shumë e rëndësishme për fëmijët. Jo më pak se për të rriturit. Por kjo është më e lehtë për fëmijët e interesit.

Si një opsion - pas orëve në klasë në "Kam kryer një mënyrë jetese të shëndetshme," I lini fëmijët e portretizojnë këtë proces. Ne mund të themi, detyra juaj - për të mbajtur një ekspozitë e vizatimeve të fëmijëve në këtë drejtim. Ajo është mjaft interesante dhe e dobishme. Sidomos pas diskutoni me fëmijët, si dhe rregullat e një jetese të shëndetshme, dhe se si prindërit dhe fëmijët vetë të kontribuojnë në këtë proces.

Mos harroni të ftojë prindërit të ekspozitës. Kjo teknikë është shumë e mirë dhe është e dobishme për zhvillimin e nxënësve. Ata jo vetëm që mbaj mend rregullat e sjelljes dhe të mësojnë se si për të portretizuar ato, por ata vetë do të fillojnë të tregojnë interes në një mënyrë jetese të shëndetshme. Vetëm ajo që ju duhet!

fizkulturë

Mos harroni: në shkolla, nuk është një gjë e tillë si trajnimi fizik. Ajo ka një ndikim të drejtpërdrejtë në temë tonë të pranishëm. Dhe ju mund të kthehet shumë mësim padashur në diçka të dobishme dhe interesante.

Projekti në "Lifestyles shëndetshëm" janë tërhequr shpesh për mësuesit e edukatës fizike për organizimin e garave, racave rele dhe konkurse. Shumë pritje të mirë, e cila jo vetëm që do të tërheqë fëmijët të sportit, por edhe do të sjellë një kontakt të argëtimit në këtë proces. Kush nuk duan të qëndrojnë një fitues? Ndoshta, në podium të kampionatit unë dua të të marrë gjithçka. Prandaj, në qoftë se ju doni të plotësisht të kryer projektin "jetë të shëndetshme", mos harroni në lidhje me garat rele dhe konkurse.

Ju mund të mbani ato në një klasë (për të ndarë fëmijët në grupe), ose në mesin e paralele. Mundësia e dytë është më interesante. Merrni kohë kur do të mbahen Lojërat Olimpike, mendoj se e ngjarjeve interesante, dhe pastaj të mendojnë për shpërblime (p.sh., medaljet çokollatë, çmime, vlerësime) dhe për të marrë poshtë për të biznesit. Shpesh, shkollat janë mbajtur direkt në klasat e edukimit fizik. Gjithashtu mjaft një opsion interesant, veçanërisht në qoftë se një herë e angazhuar në palestër disa lëndë.

gazeta mur

Kushtet e një jetese të shëndetshme, të cilat janë të listuara në fillim - kjo është një drejtim shumë i mirë për futjen e tyre në këtë projekt. Si në shumë të rinj dhe në moshë të vjetër. Pasi ju të kaloni një orë të ftohtë në drejtimin tonë të tanishme, jepni fëmijëve detyrën për të përgatitur një gazetë mur. Në këtë rast, ju mund ta bëjë vetëm ose në grupe.

Çfarë saktësisht do të jetë? Le të tregojnë imagjinatën! Për shembull, ju vetëm mund të përgatisë një gazetë dedikuar për një sport të caktuar, apo fjalëkryq. Zhvillimi i një jetese të shëndetshme dhe përputhje me kushtet e saj - është gjithashtu një drejtim shumë interesante. Në çdo rast, le fëmijët të përgatiten për gazetën e murit, pastaj mbajti një ekspozitë.

rezultatet

Në thelb, kjo është e gjitha. Projekti në "mënyrë jetese të shëndetshme", si rregull, është në kërkesa të mëdha në shkolla, pavarësisht nga mosha e nxënësve. Objektivat kryesore dhe detyrat, si dhe zonat për dialog dhe diskutim, ne kemi gjetur jashtë. tani gjithashtu e qartë se të gjithë në lidhje me përfshirjen e fëmijëve në projekt. Si për të vepruar, të marr tuaj.

Më të mirë kaloi në shkollën "Java e Shëndetësisë", i cili do të përqëndrohet në një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të formimit të saj. Gjatë kësaj kohe, ju mund të realizojë të gjitha këto teknika: dhe prezantime, dhe gazeta mur, dhe abstrakteve, dhe konkurrenca nga Lojërat Olimpike, dhe ekspozita. Të gjithë me të vërtetë do të tërheqë studentë dhe tregoni atyre në lidhje jeteses shëndetshme.