Mungesa e dëshirës seksuale - kjo është me të vërtetë problemi?

Së pari, le të përcaktojmë "libido", me termin. Pra, çfarë është ajo? Ajo rezulton autorit se origjina e tyre është i detyruar Zygmunt psikoanalizën të Frojdit, në punën e tij, ajo zë një pozitë qendrore. Ai arriti në përfundimin se të dëshirës seksuale - një lloj i energjisë vitale, rrënjët e të cilit janë të gjendet në seks. Në fakt, kjo është e njëjtë si makinë seksi në një kuptim të brendshëm.

Teorikisht, nëse ne ndjekim Frojdit, libido është një pasion, tërheqje, dëshira, qëllimi i të cilit - për të arritur kënaqësi. Energjia e dëshirës seksuale, zhvendosjen e zonave erotik, përcakton fazën e zhvillimit njerëzor. Freud numërohen pesë prej tyre:

1. Nga lindja deri në një vit - fazë gojë.
2. Nga një vit deri në tre vjet - skenën anal.
3. Tre deri në pesë vjet - faza mashkullor.
4. Nga pesë deri në dymbëdhjetë vjet - në fazën latente.
5. Nga dymbëdhjetë deri tetëmbëdhjetë vjeç - fazës gjenital.

Dhe Frojdi ishte i bindur thellë se në kundërshtim me libido formuar çrregullimeve mendore, por në rrjedhën e hulumtimit të konfirmuar besimin e tij nuk janë gjetur.

Në të kuptuarit Gustva Carl Jung, epsh - një psikike energji njerëzore si një e tërë. Ai shpenzon epsh të ngjashme me energji Qi , apo prana, e natyrshme në lindje.

sexologists moderne besojnë se e dëshirës seksuale - dëshirën për intimitetit seksual, i cili konsiderohet normale për të gjithë njerëzit që kanë arritur moshën e pjekurisë. Formimi i saj fillon në fëmijëri me identifikimin e një fëmije të gjinisë së tyre dhe me pjekurinë e plotë seksuale, duke kaluar të gjitha fazat e ndërmjetme, të tilla si dashuria platonike, përvoja erotik. libido pjekur e të dyja gjinitë - është thelbi i romance, erotizëm dhe gjinisë në përputhje me standardet etike të personalitetit të njeriut.

Faktorët që ngrenë dhe të ulët të dëshirës seksuale

Që epsh - kjo është dëshira seksuale, në vend se të stimulimit thjesht fizike, intensiteti varet nga shumë faktorë. Sipas sexologists amerikane, të ndikojë negativisht në libido janë disa faktorë themelore të cilat mund dhe duhet të luftohet. Pra, në qoftë se ka humbur dëshirës seksuale, ajo mund të jetë për shkak se:

• Jeta - kjo është një problem i vërtetë për shumë për shkak se një person është i zhytur plotësisht në kujdesin e një shtëpi familjare, në përgjegjësitë profesionale, dhe koha është nganjëherë mungojnë edhe një ëndërr. Sexologists janë të këshilluar që në raste të tilla, të mbajë një kalendar të planifikojë seks, edhe pse kjo mund të duket qesharake, por ajo do të ndihmojë të vendosen pakënaqësisë njëri vepra të tjera seksuale, dhe më vonë nevojën për të ajo do të zhduket.
• Stresi, frika, ankthi. Në këtë shtet, një person i seksit dhe harroi. Në këtë rast, nuk do të bllokuar në nevojë "fshikëz" për të komunikuar, të mbajtur veten përvojë është rreptësisht e ndaluar.
• Mërzitje, monotoni. Ndjenja se marrëdhënia në vetvete është shteruar plotësisht dhe frustrimi lidhur mund të eliminohet me ndihmën e përvojave të reja në shtrat. bisedat intime në temën e dëshirave seksuale me partnerin tuaj, një studim i përbashkët nga sekretet e Kama Sutra do të kthehet interesit në dukje të zbehur seksuale në njëri-tjetrin.

Ulur epsh në meshkuj

Shumë shpesh, libido mashkull vuan nga shkaqe psikologjike. Kohët e fundit, sexologists thonë rënie e dëshirës seksuale në, të rinjtë të shëndetshëm. Arsyeja për këtë janë shpesh instalimi banal të pasakta, të vendosura që nga fëmijëria, prindërit, për shembull, detyrimi për të krijuar materiale mirëqenien për të ardhmen e familjes, zhvillimit të karrierës dhe të tjera si këto. Që është përgjegjëse për të rinjtë për të vënë të gjitha përpjekjet e tyre në arritjen e qëllimit "i madh", ajo merr vite, ata mund të jetojnë të lumtur në martesë.

Burrat janë shumë më shumë gjasa të ketë lodhje kronike, stresi dhe depresioni të lidhura, të cilat mund të çojë në një rritje në përdorimin e alkoolit dhe drogës, nga rruga, përdorimi afatgjatë i marihuanës pengon prodhimin e spermës. Ndonjëherë shkaku i epsh i ulët mund të jetë një seri e gabimet seksuale. Natyrisht, një ndikim të madh dhe fiziologjia, që është, niveli i testosteronit.

Si për të zgjidhur problemin?

1. Filloni për të ngrënë normalisht, mos harroni në lidhje me fruta dhe perime, si dhe aphrodisiacs meshkuj.
2. Konsumojnë ushqime me përmbajtje të lartë të zinkut - një material ndërtimi të nevojshme për molekulë testosterone.
3. Tetë orë gjumë në një dhomë të errët dhe të qetë - ky kusht për prodhimin normal të hormoneve.
4. Nuk është e nevojshme të jenë të zellshëm me alkool, sidomos birra, e cila është e pasur me phytoestrogens - analoge të hormoneve femërore.