Mbrojtja e ijë: Këshilla për zgjedhjen

Edhe luftëtarët më të patrembur nxitojnë për të blerë pajisje për mbrojtjen e ijë, humbi për herë të parë është goditje shumë e dhimbshme nën rrip. Mbrojtja e ijë "shell" është një lëndë e detyrueshme në atletët kujdesshme arsenal të cilët janë të shqetësuar për shëndetin e tyre. Si një accessory e tillë duhet të përdor? Përgjigja për këtë pyetje është thjesht e qartë dhe nuk ka nevojë për procedurat e panevojshme. Por për të folur për atë që duhet të jetë një pajisje brekë të shtërnguara për sportistët, madhësia, pa dyshim, është e nevojshme. Këto janë duke shkuar për të bërë në paraqitjen.

madhësi

Është jashtëzakonisht e rëndësishme për të mbrojtur vijën ijë me dimensionet e përdoruesit trupit. Kjo do të lejojë mbrojtjen gjerë të mundshme nga bruises dhe lëndimeve, jo vetëm në zonën gjenitale, por edhe në zorrë. Përveç kësaj, brekë të shtërnguara për sportistët, krahasohen në madhësi, nuk do të pengojë lëvizjet.

Identifikimi i disa madhësive standarde të pajisjeve të tilla:

1. XS - Madhësia minimale e pajisjeve për të mbrojtur zonën gjenitale. Kostume fëmijët nga 4 deri në 6 vjet.
2. S - fëmijët e madhësi të ndryshme. Designed për fëmijët nga 7 deri në 11 vjet.
3. Mbrojtja ijë, i projektuar për përdoruesit e vjetër - M. Ideal adoleshent atletike trupit ndërtuar.
4. L - brekë të shtërnguara për sportistët për njerëzit "të mëdha" janë midis moshës 16 vjet.
5. XL - madhësia maksimale. pajisje e tillë është përdorur nga njerëzit me peshë të lartë mbresëlënëse trupore.

Mbrojtja e dizajnit ijë në varësi të Arteve

Aktualisht, ka një shumëllojshmëri të gjerë të arteve marciale që janë të njohura në mesin e njerëzve. Në boks minimale mbrojtjen ijë - një kapak të vogël që mbron nga plagët organe gjenitale të jashtme. pajisje fikse rrip të tilla me ndihmën e bandave elastike. Me një pajisje të caktuar ju mund të sigurtë të shkoni në mësimi. Nga ana tjetër, boxers profesionale tej veshin jastëk në krye të kapak të materialit elastike që të absorbuar tronditjet në zonën e barkut dhe inguinale.

Në artet marciale, të cilat janë të përfshira në mënyrë aktive jo vetëm duart, por edhe gjymtyrët më të ulët, duke përdorur një të ashtuquajtur shell në ijë. Në krye të saj të vënë fashë elastike që mbulon të gjithë zonën e legenit. Kjo është për të parandaluar çdo dobësimin e mbrojtjes së zhvendosjes gjatë lëvizjeve aktive.

MMA dhe muaythai përdoret edhe për kapak mbrojtjes gjenitale. vendoset e fundit në një pantallona të shkurtra të veçanta compression ose të shkurtra pantallona të ngushta. i aftë për të dendësisë indet e trupit siguron aktivitet të lartë në vendin e njerëzve dhe njëkohësisht promovon mbajtjes kapak për të mbrojtur organet gjenitale në një pozitë statike.

lë të kuptohet se të dobishme

Ka një numër të rekomandimeve që do të veprojnë të qetë mbrojtjen për ijë:

1. organe gjenitale të jashtme duhet të mbulohen plotësisht nga cap. Nëse brenda e produktit është një sasi e vogël e hapësirës - kjo nuk është kritike. Shumë më keq, në qoftë se pjesa më e madhe e energjisë nga ndikimi do të transmetohet në organet gjenitale.
2. Kapak mbrojtës mund të bëhet nga të dy plastike dhe metalike. Vëmendja kryesore duhet t'i kushtohet aftësinë e një materiali të përballojë ngarkesa të konsiderueshme.
3. Fixing mbrojtjen, ju duhet të bëni të sigurtë që fiksim nga vijnë montim të lirshme dhe të shtrënguar. Nëse është e nevojshme, rripa dhe bende gome mund hem ose të shkurtojnë.
4. Para se të përdorni mbrojtje për organet gjenitale, është e nevojshme për të hequr bimësinë në trup në zonën ijë. Kjo do të shmangë dhimbje të papritur, nëse elementet e marsheve tërhequr nga flokët në procesin e lëvizjeve aktive.

në përfundim

Siç tregon praktika, madje shumica e luftëtarëve të masterovitye merrni goditur në ijë. Prandaj, nevoja për pajisje të tillë duket e qartë për fillestar. Për të shmangur pasoja të pakëndshme për shëndetin, të jetë i sigurt për të paguar vëmendjen për veçantitë e zgjedhjen e duhur të mbrojtjes për ijë.