Jelqing: komente dhe rezultatet. Përfitimet dhe dëmet e Jelqing

Çuditërisht, jo vetëm gratë janë të pakënaqura me trupin e tyre. Siç doli, një numër i madh i njerëzve të vuajnë për shkak të madhësisë modeste e virtyteve të saj kryesore. Dhe pse cosmetology modern dhe mjekësi e di se si për të ndihmuar ata, zgjidhja e këtij problemi është një shumë jo-standarde - Jelqing. Shqyrton dhe rezultatet e përdorur këtë metodë ne do të shikojmë më në detaje.

Jelqing siç është

Historia e përdorimit të Jelqing i ka rrënjët në të kaluarën e largët. Në kohët e lashta, kjo teknikë është e aftë për të rritur në vëllim dhe madhësia e organit mashkullor seksual, e përdorur kryesisht arabët. Është e njohur se ajo përfshin përdorimin e një grup të caktuar të ushtrimeve speciale, qëllimi i së cilës është për të stimuluar qarkullimin e gjakut të burrërisë.

Në shumë muajve të punës (kur ushtrojnë si duhet) është një rritje në zgavrat e gjakut dhe si rezultat - ndryshimet e dëshiruara. E gjithë kjo mund të arrihet duke zbatuar rregullisht Jelqing. Shqyrton dhe rezultatet e përdorimit të saj ne do të përshkruaj më poshtë.

Çfarë lloje të Jelqing janë?

Në mënyrë ideale, ka dy lloje të Jelqing: lagësht dhe të thatë. Në rastin e parë, për përgatitjen e penisit në ciklin e ushtrimeve është ujë, dhe e dyta - nuk ka. Në këtë rast, versioni i lagësht është përdorur më shpesh të thatë. Dhe në thelb për të gjithë. Cilat janë karakteristikat e tipit të lagësht dhe të thatë?

Jelqing lagësht: si për të bërë në dush?

Pa marrë parasysh se çfarë lloj të pajisjeve që ju keni zgjedhur (lagësht apo të thatë), detyra e saj kryesore është që të përgatisë penis për punën e mëvonshme. Ajo mund të krahasohet me një standard të ngrohtë-up, i cili është kryer para popullit kryesore duke luajtur sportive. Mos harroni se ky lloj i ngarkuar për t'ju ndihmuar të shpejt të ngrohtë deri të trupit dhe për të shmangur dëmtimin.

Nga ana tjetër, Jelqing drejtë, për shembull, i lagësht, kryhet më shpesh në dush. Për këtë është e nevojshme për të rregulluar presionin e ujit të nxehtë (ajo nuk duhet të jetë djegur) dhe për të marrë loofah. Pastaj, pëlhurë poroz butë është e mbushur me ujë të ngrohtë dhe përfundoi rreth avantazhet meshkuj. Ngrohja ndodh.

Kjo procedurë duhet të përsëritet si uji fitilin në shtupë. Në total, ajo do të duhet për të mbushur ujë përsëri pas rreth çdo 25-30 sekonda. Kjo procedurë përsëritet deri në kohën kur muskujt tuaj do të ngrohtë si ajo nuk duhet. Si rezultat i kësaj, ju do të ndjeni një rritje të dukshme të ngrohjes.

Si për të kryer një Jelqing lagësht lubrifikuar?

Mundësia e dytë e përdorimit të lagësht Jelqing - përdorim të ngrohtë deri muskujt me dhjamë të veçantë, xhel ose krem. Për këtë qëllim, ju mund të përdorni ndonjë substanca që kanë një pus nafte ose me bazë uji. Kushti kryesor - ata nuk duhet të absorbohet shumë shpejt. Për shembull, ju mund të përdorni vaj "Johnsons fëmijën". Kryer këto ushtrime jelqing si vijon: së pari ju duhet të derdh një sasi të vogël të yndyrat në dorën e tij, dhe pastaj masazhin butësisht dhe të aplikojnë atë në penis.

Është e rekomanduar më tej për të përqafuar penis në ring në bazën me lidh gishtit të madh dhe gishtin tregues të dorës së tij të djathtë. Pasi është e nevojshme të shtrydh gishtat dhe në mënyrë të vendosur rrëshqitje ato në kokën e penisit.

Idealisht, dora në kthetrat OK-gisht duhet të arrijë në fund të anëtarit në vetëm 3 sekonda. Për më tepër, lëvizje ritmike duhet të kryhet me të dy duart dhe alternuar me intensitet të barabartë. Në total, është e nevojshme për të kryer 100 qasjet çdo dorë. Në mënyrë të ngjashme, por pa përdorimin e ndonjë lubrifikant është bërë dhe Jelqing thatë. Shqyrtime të saj mund të konkludohet se rishtar duhet së pari të zotëruar teknikën lagësht, dhe vetëm pastaj të kalojnë në të thatë.

Jelqing thatë ose masazh dixhital

Përndryshe, ju mund të përdorni Jelqing thatë masazh dixhitale pjekurinë. Me këtë qëllim është e nevojshme për të përqafuar një dorë organi seksual (nga fillimi i tij), në mënyrë që thumb ishte në njërën anë, dhe katër të tjerët - nga ana tjetër.

Tjetra, fillojnë duke e bërë të ngrihen, duke përdorur një tension të vogël kur presion, duke arritur kokën, kthejnë dorën (ajo duhet të kthehet në një lëvizje i ngjan një lloj tetë), dhe pa probleme slides mbrapa poshtë. Kryen tillë një masazh është jo më pak se 15-20 sekonda. Pastaj të përsëritur kjo lëvizje është pikërisht e kundërta: për të lëvizur pa probleme lart e poshtë për të marrë poshtë tension. Nuk mund të përdoret si Jelqing lagësht dhe të thatë. Shqyrton dhe rezultatet e këtij ushtrimi do të jetë pozitiv, në qoftë se ju ndiqni atë të saktë.

Si për të përmirësuar dhe për të rregulluar rezultatin?

Me qëllim të përmirësimit dhe të rregulluar rezultatin, është e nevojshme për të kryer ushtrimin e mësipërme për 2-3 javë. Për shembull, gjatë javës së parë duhet të kryhet në 200-300 repetitions (kuptimi ushtron UC-gishtin rrokje).

Si pasojë, çdo dorë në një maksimum prej 100-150 slides. Forca e ngjeshjes gisht duhet të jetë medium dhe kohëzgjatja e ushtrimit nuk duhet të kalojë 10 minuta. Kryerja Jelqing rregullisht të tillë. Rezultatet e tij të vërtetë të papritur ju.

Në javën e dytë numri i repetitions dhe forca compressive për të lënë të njëjtë, dhe koha e ekzekutimit u rrit për 5 minuta. Në javën e tretë numri i slides të dy duart duhet të rritet në 500 ose më shumë herë. Është gjithashtu e rekomanduar për të rritur compression, dhe koha e zgjatur për 20 minuta.

Jelqing: komente dhe rezultatet

Kjo metodë e rritjes pjekurinë shkaktuar shumë diskutime mes përfaqësuesve të seksit të fortë. Disa prej tyre thonë se metoda krejtësisht të padobishme, dhe nuk e rekomandojmë që të përdorin atë në veten e tyre.

Të tjerë mburren me sukseset e tyre, por me ndryshimin se procesi është shumë e dhimbshme, pa përdorimin e lubrifikant. E treta nuk kanë durim të mjaftueshëm, dhe ata nuk e zgjas klasat deri në 3 javë. Së katërti thonë se jelqing përdorim çdo ditë. Përdorimi i kësaj teknike qëndron në ndjeshmëri të pazakontë seksuale, të cilat ata më pas fitojnë.

Duke folur për rezultatet, atëherë, sipas disa raporteve, rritja e penisit është vërejtur në lëndët në madhësi prej rreth 0,5-0,7 cm.

Mirat dhe të këqijat

Ashtu si me çdo teknologji, Jelqing ka pro dhe kundra. Për shembull, nga përparësitë mund të dallojë rritje reale në madhësi seksual të organeve (gjatësi dhe gjerësi). Përveç kësaj, me qasje të drejtë këto ushtrime do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe për të rritur efikasitetin e ereksionit.

Megjithatë, në qoftë se nuk duhet jelqing, dëmi prej saj do të jetë shumë më tepër peshë se sa mirë. Për shembull, kur qasja jo-klasike, ju mund të merrni një dëmtim të indeve të buta, të tërhequr një muskul ijë, dëmtimin e enëve të gjakut dhe lëkurës. Gjithashtu, ju mund të përjetojnë disa efekte anësore.

Cilat janë pasojat e veprimeve të gabuara të shkaktojë?

Ndër efektet anësore që mund të ndodhë me Jelqing pahijshme teknikë janë si më poshtë:

• tumor ne koke apo bazë e penisit;
• nxira dhe të nxira;
• prania e rrjetit kapilar (prova të çarje në kapilarëve);
• kohë të pakëndshme dhe të gjatë nuk kalon ndjesi;
• skuqje karakteristike;
• marrjen e një formë të shpërpjesëtuar ose të parregullta të penisit (pas kursit), dhe kështu me radhë. d.

Si për të reduktuar lëndimet e mundshme teknika?

Në mënyrë për të minimizuar dëmtimin e mundshme e shkaktuar nga presioni i tepruar ose veprimeve të parregullta në favor të njeriut fillimisht duhet të konsultoheni me një mjek. Ai është ai që do të japin këshilla dhe për të ndihmuar këshilla të mira. Përveç kësaj, të gjitha ushtrimet duhet të kryhet në mënyrë rigoroze sipas skemës, duke përfshirë një rritje të ngarkesës dhe kohë. Të bëjë të gjitha hap pas hapi dhe të përpiqet të mos nxitojnë gjërat. Dhe më e rëndësishmja, të respektojnë rezultatet.

Në devijim të vogël nga norma është e rekomanduar për të ndërprerë kursin dhe të bëjë një pushim për 2-3 ditë. Pauzë në klasë është e nevojshme dhe në rast se nga momenti që fillojnë ju janë vërejtur probleme me ereksionit. Me pak fjalë, të ndjekin të gjithë trafikun pa fanatizëm, duke përdorur sens të përbashkët.