Summer ... Secili prej nesh i pëlqen të thith rrezet e diellit përkëdhelur, shtrihen në plazh, të marrë një të mirë, madje edhe tan. Po, dhe vetëm duke ecur nëpër rrugët në një ditë të qartë në kohën më të nxehta të vitit (nëse jo gjatë gjithë vitit, në qoftë se kjo ndodh kudo në Australi ose Azinë Jug-lindore), ne jemi në rrezik. Pse? Sepse rrezet e diellit, përveç rrezitje, mund të shkaktojë dëme të mëdha në lëkurën tonë. Rezultati i mbi-ekspozimit është thatësi e lëkurës, sidomos në fytyrë, duar, supe - që është, ato vende që në mot të nxehtë, jo fshehur nën veshje; Shfaqja e Freckles dhe pika të moshës; dhe në raste të rënda, rrezet e diellit mund të shkaktojë një nga më të vështirë për të trajtuar formë e kancerit - melanoma. Si për të mbrojtur veten dhe fëmijën tuaj? Përdorni një produkt me SPF. Kjo është, si për të zgjedhur atë në varësi të llojit të lëkurës tuaj, si dhe disa markave të besuar, ne përshkruajmë në këtë artikull. Nga rruga, dielli është shumë aktive në dimër, kështu që mbrojtja duhet të përdoret në ditët e qartë dimrit, duke e vënë atë në fytyrë për kozmetikë.
Të gjitha të SPF: çfarë është, nivelet e saj dhe përcaktimin e çfarë lloj figure ju duhet
Pra, SPF (Sun Protection Factor - një faktor dielli-mbrojtje) - është një substancë të veçantë, objektivi kryesor i të cilit është për të absorbuar dhe për të neutralizuar ndikimin e diellit. Përmbajtja e këtij faktori është treguar zakonisht në paketimin e produktit, dhe mund të shkojnë nga 5 deri në 100-120 (varg - nga dobët të fortë). Prodhuesit të prodhuar një produkt sunscreen në formën e kremra, sprays, fshin. Gjithashtu, ju mund të takohen me SPF dhe chapstick cik. Në mënyrë tipike, niveli i SPF ose që do të thotë është treguar në paketim. Por çfarë lloj i faktorit indeksit ju duhet të zgjidhni? Ka një rregull të thjeshtë: ju duhet të përcaktojë se sa kohë reddens lëkurës tuaj nën diellin përvëlues - zakonisht kjo periudhë është 10-15 minuta (edhe pse Darkie mund të skuqem në gjysmë ore, ndërsa një natyrore bjonde "nordike" lloj është e mjaftueshme për 2-5 minuta ). Kështu, një shumë e caktuar, le të jetë një e katërta e një orë, ju duhet të shumohen nga një rekord SPF, tregohet në automjetin tuaj, për shembull SPF 20. 15 x 20 = 300 minuta ose 5 orë ju mund të kaloni në diell pa frikë. Ashtu si kjo.
SPF: zgjidhni në varësi të lëkurës klishe
Pra, në qoftë se ju vetëm filluar të bëj banja dielli, për shembull, në ditët e para në vendpushimin, dermatologists rekomandojë për të marrë mjetet, një SPF e cila është pak më e lartë se që ju nevojitet. Nëse ju - pronari i lëkurës të lehta dhe flokët, do të duhet sunscreen SPF 50. Por së pari, në ditët e para, është më mirë që të jetë në gjendje të përdorin indeksin në 70. Nëse ju keni një të moderuar lëkurë të errët, zgjidhni produktet me SPF 15-20. Për fëmijët, veçanërisht ato pak, lëkura e të cilëve ende nuk prodhon në sasi të mjaftueshme, melaninës mbrojtëse pigment, përdorni krem apo kremra me SPF 80-100.
Fondet me SPF: aplikimi i rregullave
Mbani në mend se krem dhe kremra duhet të aplikohen 15-20 minuta para ekspozimit të diellit, në mënyrë që ata kishin kohë për të zhytem në lëkurë. Kur namazyvanii kushtoj vëmendje të veçantë në fytyrë, supet dhe kyçet e duarve. Gjithashtu mos harroni në lidhje mbrapa. Lips gjithashtu kanë nevojë për mbrojtje - ju mund të aplikoni një buzëkuq të veçantë higjienike me një faktor mbrojtës. Edhe pse shumë prodhues të pretendojnë se produktet e tyre janë rezistente ndaj ujit, por jo me vlerë të rrezikut, nëse pas duke tërhequr mjetet me SPF të notuar në det ose pishinë, nuk do të jetë dembel dhe të përdorni locion përsëri. Është më mirë për të shpenzuar disa minuta se pas disa ditësh të vuajnë nga djegien nga dielli.
Markave të njohura e mjeteve me SPF
Çfarë është ajo, ne kemi parë: produktet me faktorët mbrojtës është paraqitur në formën e krem të ndryshme, kremra dhe sprays. Prodhuesit më të njohura, të cilat janë vlera të shkëlqyera për të holla "çmimin dhe cilësinë", - Garnier, Nivea, "Sunshine" dhe "vijë e kuqe". Ajo është e lirë, markë të përballueshme. Mbani në mend se flokët tuaj është gjithashtu në nevojë për mbrojtje, në mënyrë që në plazh është më mirë për të fshehur nën një kapelë apo shall ose përdorni sprays veçanta. Kështu që tani ju vetë të dhënat themelore për faktor SPF: çfarë është, se si duhet llogaritur dhe çfarë do të thotë të mbrojtjes nga dielli për të zgjedhur. Tani pushime juaj nuk errësojë djegien nga dielli dhe lëkura juaj do të bëhet e butë, intensive, por në të njëjtën kohë të mos dëmtojnë shëndetin e djegien nga dielli.