Dhimbja në hip përbashkët gjatë në këmbë: shkaqet dhe trajtimi. Pse lënduar hip përbashkët gjatë në këmbë?

Në dhimbje hip shumë njerëz ankohen për këmbë. Kjo ndodh papritmas dhe përfundimisht përsëritet gjithnjë e më shpesh, janë të shqetësuar jo vetëm kur shoferi, por edhe kur në pushim. Secili nga dhimbje në trupin e njeriut për një arsye. Pse është ajo atje? Sa e rrezikshme është dhe çfarë kërcënon? Mundohuni të kuptoni.

Struktura anatomike

Para se të flasim për dhimbjen pse hip kur ecin, flasin për atë që është anatomike. Në përgjithësi, legenit kockave - një e përbashkët tre elemente të ndërvarura: symphysis pubike, sacroiliac ajrore dhe hip joints përbashkëta.

Këto të fundit janë eshtrat e gjata me dy koka rrumbullakuar formë që ju lejon të bëni këmbët lëvizjen tuaj në drejtime të ndryshme. Amplituda e lëvizjes mund të jenë të ndryshme: përpara, prapa, anash. Hips sigurojë stabilitet, verticalization trupit, marrin pjesë aktive në lëvizjen, mbante ngarkesa të rënda, mbajnë barrën kryesore të trupit.

Nëse nyjeve sacroiliac dhe ajrit symphysis është praktikisht i palëvizshëm, kreu i hip joints janë si në qoftë se në lojë me birila - në acetabulum, të cilat rrethojnë cik Acetabular. Funksioni kryesor i buzëve - është lubrifikant i kërc të nyjeve të ashtuquajturave fluide synovial. Për shkak se krijon një efekt thithje që e bën nyje të ecin lirshëm brenda dëmtimit të dhëmbëve.

Sa më sipër kockave kokë hip lidhur me qafën e kockave, për ta ka trochanter vogla dhe të mëdha, e cila është e bashkangjitur në mënyrë të sigurt për të muskujve në kofshë. Rrethojnë veten joints kapsulë kyçeve me ligaments, për shkak të cilat kockat janë të bashkangjitur në legen. Për Forcën e hip joints është bashkëngjitur edhe më tej në fund të raundit të ligamenteve acetabulum. Kreu femurit është i mbuluar me kërc kyçeve, ajo është shumë e butë dhe elastike, e cila redukton fërkime midis nyjeve.

furnizimi me gjak të kockave hip është jetike, dhe ajo është dhënë:

- nëpër enët e gjakut në kapsulë të përbashkët;

- veglat e kockave;

- anije brenda ligament përbashkët kokë.

furnizimi me gjak dhe lubrifikant të sigurojë lëvizjen e hip përbashkët.

Origjina dhe shkaqet e dhimbjes

Shpesh specialistë vështirë për të diagnostikuar dhe për të gjetur se pse ka dhimbje në hip përbashkët gjatë në këmbë. shkaqet e saj mund të jetë e paqartë. Ajo mund të jetë dhimbje radiating nga shpinë e mesit, artritit dhe arthrosis, lëndimeve dhe tensionet dhe sprains.

Dhimbja në hip përbashkët gjatë në këmbë mund të ndodhë papritmas, nga ngarje të pakujdesshëm, në fillim ose në mes të ecin, kur përkulur ose squatting. Dhimbje në gju, ijë ankohen shumë pacientë të cilët kanë hips lënduar. Se sa për të trajtuar sëmundjen? Së pari ju duhet për të përcaktuar rendin, duke shkaktuar dhimbje.

Katër grupet e dhimbjes

Dhimbja në hip mund të jetë për shkak të arsyeve të mëposhtme:

1. efektet e traumës:

• bruises legen dhe hip, shumica e femurit dhe mioziti (inflamacion i muskujve);
• prishet dhe muskujt shtrihen, thyerjet, të çara;
• thyerje e stresit e Grupit për shkak të "lodhjes" të përbashkët, kapsulë të përbashkët, qafën e kockave kofshë;
• ruptures traumatike dhe lot ligamenteve, kapsula të përbashkët;
• frakturat në legen;
• subluxations dhe Zhvendosjet, duke përfshirë edhe kongjenitale.

2. Karakteristikat e strukturës së përbashkët, ligaments dhe muskujt, bashkë-morbidities:

• snapping hip syndrome chondromatosis, goditje;
• coxarthrosis, osteoartriti, artriti, bursit, tendinitis;
• dhe nekrozë avascular aspeticheskogo vetitë;
• fenomeni i osteoporozës për shkak të endokrin përçarje.

3. rrezatuese dhimbje:

• dhe coxarthrosis dysplasia;
• osteochondrosis dhe osteopatinë vertebral nyje;
• dysplasia e muskujve;
• miopatia, nevralgji, nevropati në diabetin;
• hernia inguinale;
• sindromi displastike në coxarthrosis.

4. Grupi sëmundjet sistemike:

• llojet e artritit, përdhes, reumatizma, lupus;
• spondylitis dhe ankylosing spondylitis ;
• artrit reumatoid;
• artrit psoriatike;
• sëmundjet infektive, duke përfshirë tuberkulozin e kockave, sëmundja Lyme;
• ind mialgjia fibroze;
• sëmundjet onkologjike.

shfaq karakteristika

dhimbje hip gjatë në këmbë mund të jenë të ndryshme. Llojet e mëposhtme të dhimbjes:

• për shkak të veprimit mekanik me ngarkesa të ushtrimit intensitet dhimbje më shumë në mbrëmje dhe kalon në mëngjes;
• sinoviti kur dhimbja ndodh në fillim të lëvizjes dhe me aktivitet në rritje është reduktuar, ndonjëherë krejtësisht të zhduket;
• tendonitis karakterizohet nga dhimbje ndodh në indet e muskujve dhe tendineve vetëm kur lëvizëse;
• periatikulyarnyh spazma e muskujve;
• për shkak të hipertensionit në kockat mund të dhemb në hip përbashkët;
• Kapsula elastik të nyjeve pas traumave ose inflamacion;
• osteophytes, dëmtime mekanike të kockave kokë.

Tani ju e dini pse ka dhimbje në hip përbashkët gjatë në këmbë. Arsyet, siç e shihni, mund të jenë të ndryshme.

simptomat klinike

Fillimisht, dhimbja ndryshueshëm dhe jo e shprehur, janë të lidhura vetëm me lëvizjen. Me përparimin e sëmundjes që ata janë të përforcohet. Dhimbja në hip përbashkët gjatë në këmbë udhëzuese ngurtësi të mëtejshme, contracture nuk lejon të tërheqë përbashkët në anën, duke shkaktuar pacientit vuajtje të padurueshme.

Për shkak të faktit se refleks pacienti mbron të përbashkët nga lëvizjet e panevojshme të lindin dobësimin e tyre, dobësi të muskujve, furnizimin nervore, këmbën mund të reduktohet në vëllim dhe shkurtojnë kokën e përbashkët në vetvete është i deformuar. Është e nevojshme që të tregoni mjekut se si ajo dhemb të përbashkët hip me duke ecur.

Metodat e trajtimin arthrosis

Në çdo dhimbje, edhe të vogla duhet të kërkojë ndihmë mjekësore. Shumë pacientë të cilët kanë dhimbje hip që nuk kanë një çelës dhe mendoj se çdo gjë do të kalojë në vetvete. Por vetëm një mjek mund të diagnostikuar shkaku, për të identifikuar procesin veçantë destruktive dhe të caktojë trajtim adekuat.

Nëse një pacient diagnostikuar me "arthrosis hip", pastaj hapat e parë - një përzgjedhje e barnave që synojnë proceset e trajtimit të shkatërrimit të kërc dhe ligaments. Nëse një pacient ka dhimbje të forta në hip përbashkët, përgatitjet përdoret zakonisht veprim anti-inflamator Medikamentoze, droga ndihmëse, duke përfshirë vitaminë shtesë, metodave dhe teknikave të ndikimit fizioterapeutike, fiksimin e joints gomave superpozim dhe gips (veçanërisht gjatë acarimin), gjimnastikë.

Në rast se ka një dhimbje të vazhdueshme në hip përbashkët gjatë në këmbë, trajtimi është vetëm operative shpesh. Sot, metodat e përdorura kokën përbashkët zëvendësim me një implant titan artificiale. Kjo i lejon jo vetëm për të ndalur shkatërrimin, por edhe për kthimin e pacientit për një jetë të plotë, aktive. Në këtë proces merr më pak se 6 muaj, duke përfshirë rehabilitimin komplekse.

Ne duhet të kujtojmë se trajtimi duhet të jetë komplekse, duke përdorur të gjitha metodat e mundshme dhe mjetet për të luftuar sëmundjen shkatërruese.

Supplements dietik

Në fillim të sëmundjes ende nuk është shkatërruar kërc, simptomat dhimbje nuk janë shprehur në mënyrë eksplicite. Në këtë fazë është e mundur për të filluar marrjen e aditivëve biologjikisht aktive. Kështu, të dobishme janë përgatitjet që përmbajnë hidrolizantit kolagjenit, e cila është pjesë e kërc. Komponentet substanca të parandaluar procesin e shkatërrimit, të kontribuojnë në restaurimin e strukturës qelizore dhe përgatitjen ligamentous. ointments dobishme ngrohja, gels, fasha, nëse hip lënduar. Çfarë duhet të bëni për të lehtësuar vuajtjet, tregon mjekësinë popullore. Ajo është e rekomanduar për të përdorur gjethet lakër dhe rodhe si ngrohja dhe agjent anti-inflamator. Është e dobishme për një natë për të përfunduar të ngrohtë të përbashkët poshtë me një shami, e cila do të krijojë efektin e ngrohjes dhe për të rritur rrjedhjen e gjakut.

medikamente

Nëse hips lënduar se kurë ende? Mjetet juridike popullore dhe shtojcave dietike - ajo sigurisht që është e mirë. por vetëm në faza shumë të hershme të procesit të sëmundjes. Është e nevojshme që të konsultoheni me një mjek ose një rheumatologist ortopedik që do të përshkruajnë barna ilaçe që synojnë trajtimin e dhimbjes.

Kërkohet hondroprotektory caktuar, të tilla përgatitje "chondroitin", e cila jo vetëm që rikthen strukturën e indeve kërc, por gjithashtu përmbajnë komponentë që ndikojnë në lëvizjen e aparatit ligamentous. Që dhimbje - një shenjë e inflamacionit, që është caktuar për një grup jo-steroidal anti-inflamator drogë, të tilla si mjetet e "Ibuprofen", "Ketorol", "nimesulide", "Nise". Ata të ndaluar inflamacion dhe për të hequr dhimbjen.

relaxants muskujve - janë droga që heq spazma dhimbshme e muskujve. Ato janë të dobishme në atë që, kur të aplikoni për një natë u jep mundësi për t'u çlodhur muskujt e këmbëve, për të shmangur dhimbjen. Ndër këto medikamente janë ndarë "Milgamma" dhe "Sirdalud".

Droga që rrisin qarkullimin e gjakut në indet e kockave për të ndihmuar në procesin e furnizimit me gjak, për të rritur rrjedhjen e gjakut. Kjo, për shembull, do të thotë "Trental" injektimin e acidit nikotine.

Në raste të veçanta, kur dhimbja bëhet e padurueshme agjentët e përshkruara hormonale, për shembull, një droge "prednisolon" (në doza të ulëta), të cilat, përveç rritur rrjedhjen e gjakut, të sigurojë një heqjen e inflamacionit.

fizioterapi

Për lehtësimin e dhimbjeve, por faza jo-akute, pacientët janë ndarë për fizioterapi. Kjo mund të jetë masazh, lazer, elektrike. Gjithashtu të dobishme janë trajtimit të ujit, Bath rrëshirë me sulfide hidrogjen. Për të rritur gamën e levizjes emërojë not në pishinë.

Features tërheqje hip

Traction - një metodë që zvogëlon ngarkesën në metodën ekstrakt përbashkët kërc. Nga njëra anë, kjo është një procedurë e dobishme në të cilën gradualisht shtrirë përbashkët, të mbajtur shpërndarjen e saktë të ngarkesës. Nga ana tjetër, kjo metodë mund të kryhet vetëm nga mjekët e trajnuar - chiropractor. përdorur kohët e fundit dhe pajisje trankionny - një pajisje për të shtrihen kockat, duke rritur distancën mes tyre.

parandalim

Për dhimbje hip, kur në këmbë nuk është i shqetësuar, me qëllim të parandalimit arthrosis dhe të tjera proceset inflamatore duhet të ndiqen rregulla të thjeshta:

• Get shpëtoj e peshë të tepërt. Sa më i lartë peshë, aq më i madh stresi në nyje, e cila përfshin proceset destruktive.
• Mundohuni sa më shumë të jetë e mundur për të lëvizur. Aktiviteti - është një garanci se përbashkët nuk do të stagnimit.
• Vëzhgoni rutinë dhe rregullat e të ushqyerit klinike të përditshme, të marrë vitamina të rregullta, të sigurojë ushqim numër të mjaftueshëm të elementeve gjurmë.
• Angazhohen në kulturës fizike dhe sportit.

Në kryerjen e këtyre rekomandimeve, ju mund të mbrojtur nyjeve nga proceset destruktive që mund të çojë në dhimbje, shkatërrim dhe paaftësisë.