12 gabimet e bëra nga alergjitë

Alergjia - kjo është e tmerrshme. kongjestion i hundës, sytë e përlotur, kollitjes, dhe simptoma të tjera mund të bëjë jetën e mjerueshme. Por ndonjëherë njerëzit do të përkeqësojnë gjendjen e tyre. Në vijim janë 12 gabimet më të zakonshme që njerëzit me alergji, dhe mënyra e arsyeshme për të shmangur ato.

Ju lënë dritaret hapur

Kur sezoni fillon lulëzuar bimët, e bëjnë atë një rregull për të mbajtur dritaret mbyllur dhe ajrit të kondicionuar - të përfshira. Edhe në qoftë se rruga nuk është shumë e nxehtë, vetëm të vë në dukje kondicioner për një temperaturë optimale për veten e tyre. Dhe përdorimi i ajrit të kondicionuar në makinë zvogëlon rrezikun e inhalimi i alergeneve sa më shumë që 30%. Të paktën, kështu thonë mjekët e qendrës mjekësore në Kaliforni.

Ju vënë ilaçe

Sapo ndryshimin e stinëve, bimët menjëherë hedhin larg polen. Mundohuni të parashikojnë këto momente, gjithmonë mos harroni rreth tyre për të mbrojtur veten dhe kohën për të kryer parandalimin, ndryshe sëmundja menjëherë do të ndihet. Gjithashtu mos harroni të marrë ilaçe, për shembull, në prag të një vizite në një mik, i cili ka kafshe.

Mjekët thonë se një kurë për alergji punë shumë më të mirë në aspektin e simptomave parandaluar se sa për të trajtuar ato. Pra, mos prisni derisa sëmundja do të kapur ju off roje, dhe të marrin masa parandaluese.

E njëjta gjë është e vërtetë e astmës. Më të mirë për të marrë mjekim se sa të prisni derisa ajo do të jetë e pamundur për të marrë frymë.

Ju shpesh hidhni polen off

Mjekët thonë se njerëzit duhet të bëjnë çdo përpjekje për të mbajtur gjurmët e fillimit të lulëzuar bimët-alergeneve: dëgjoni parashikimet e motit, duke studiuar literaturën përkatëse, dhe kështu me radhë. Kjo është, ne duhet të jenë të përgatitur plotësisht kur se koha do të fillojë në zonën tuaj.

Më shumë informacion ju merrni mbi këtë temë, më pak të ngjarë që simptomat e pakëndshme do t'ju kapë në momentin më të pakohë.

Ju ushtruar në kohë të gabuar

Ky është një tjetër alergji shumë të zakonshme gabim. Mjekët thonë se në qoftë se ju pëlqen të ushtrojnë në ajër të hapur duhet të shmanget për këtë qëllim mëngjes dhe në orët e drekës.

Bari dhe pemët fillojnë të "lirimin" polen në agim, dhe përqendrimi pik në ajër është e nevojshme vetëm për mëngjes dhe pasdite. Mjekët rekomandojnë vrapim me alergji në pasdite.

Ju mund të keni arsye të mirë të presin pastrues ajri

pastrues ajri për dhomë dhe të gjitha llojet e filtrave janë shumë efektive në heqjen e polen, flokëve të kafshëve, pluhuri dhe e zakonshme alergeneve të tjera të shumta që vijnë nga jashtë shtëpisë, dhe jo vetëm.

Por në qoftë se ju harroni të mbyllni dritaret dhe dyert në shtëpi, pastaj një pajisje e tillë të bëhet krejtësisht i kotë, pasi ajo pastron ajrin në një distancë relativisht të shkurtër rreth tyre, por jo në shtëpi, dhe sidomos jo në rrugë!

Ju keni drejtuar mjetet "Epipen"

Nëse ju gjithmonë keni për të kryer një 'Epipen "(përgatitjen e veprim të menjëhershëm për lehtësimin e simptomave alergji), si rreziku që do të mbahet peng në një reaksion alergjik të rëndë. Të gjitha të kontrolluar kohën në përgatitjen e tyre, duke ndjekur jetën e saj raft dhe mos harroni të blerë një mjet të ri, nëse është e nevojshme!

Gjithashtu, nuk e mbani atë në mjet makinë, kështu që kur të nxehtë, ajo bëhet shumë më pak efektive.

Të jetë i sigurt për të lexuar më parë udhëzimet për përdorim, në mënyrë që të mos ketë të bëjë që kur ju do të jetë shumë e keqe.

Ju gjithmonë rrëmujë

lodra e butë prej pelushi, natyrisht, shumë e bukur dhe e bukur, por për fat të keq, ata janë një magnet i vërtetë për pluhur dhe alergeneve të tjera.

Nëse fëmija juaj ka një bandë e "miqve", dhe dikush nga shtëpia kanë alergji, është më mirë për të hequr qafe cuties prej pelushi (për shembull, për t'i dhënë atyre një strehë ose për të dhuruar për familjet në nevojë).

Që ju nuk mund të mbajnë për të pjesë me të gjitha lodrat, të lënë një çift i më i çmuar dhe i paharrueshëm për ju, por mos harroni për të pastruar ato rregullisht.

Ju injorojnë simptomat

Çdo i rritur mund të "blerë" një alergji në çdo kohë, edhe në qoftë se ju nuk e kishte thënë asgjë për këtë.

Për shembull, mjekët thonë se në qoftë se keni nevojë për antibiotikë për të trajtuar sinusit çdo pranverë, mund të supozohet fillimin e sëmundjes, që është, ju nuk mund të shtyrë një vizitë te mjeku. Përndryshe, ju do të merrni vetëm ato ilaçe që kanë shumë efekte anësore, dhe e mira e ajo nuk do.

Ju nuk shikojnë shtrat

Dashuria batanije tuaj komod, i mbushur me pupla? Dhe kjo mund të kthehet në telashe, veçanërisht në qoftë se ju përdorni atë për një kohë të gjatë.

Feathers - një alergjen shumë të fortë, e cila po bëhet më agresiv gjatë viteve kur ata prishen. Mos kini frikë të heqin dorë jastëk tyre pendë ose një batanije, sikur të rrugës dhe të mirëpritur ata janë. Sintetike si filler do të jetë një e ideal për alergji.

A fle me manar tuaj

Sigurisht, shumë i kënaqur kur topi i butë me gëzof (qen ose mace) vjen tek ju nga gjumi gjatë natës, por mos harroni se kjo është një alergjen shumë i fortë.

Dhe edhe në qoftë se ju nuk jeni alergjik ndaj kafshëve, ata gjithmonë mund të sjellë në polen flokët e tyre, pluhur, myk dhe të tjera "gëzimet". Ajo është e mirë për të shmangur përqafimin me kafshët shtëpiake në shtrat.

Mjekët thonë se një dhomë gjumi - ky është vendi që të jetë hypoallergenic, kështu që ka më të mirë të shkoni të vetëm, pa objekte të huaja, mos e goditni qilima atje.

Ju keni një manar hypoallergenic

Për fat të keq, nuk ka kafshë absolutisht hypoallergenic, përveç, natyrisht, gjarpërinjtë apo lizards.

Dhe le të njerëzit të thonë se disa racave janë më pak të shkaktojë alergji se të tjerët, thonë ekspertët që çdo shkaktojnë kafshëve simptomat mbuluar me qime të pakëndshme, madje edhe macet dhe qentë hairless - alergeneve. Teshtin njerëzit bëjnë jo për shkak të leshit, por për shkak të proteinave të përfshira në pështymë dhe urina e kafshëve!

A mendoni se një zog në shtëpi - kjo është normale

Për fat të keq, kjo është gjithashtu një alergjen. Mjekët thonë se vetëm një zog mund të sjellë një shumë probleme për njeriun, si një alergji për të parë menjëherë, por vjen shumë më vonë dhe në një formë të rëndë.

Mjekët pyesni të gjithë njerëzit që janë të prirur për alergji, që nuk kanë kafshët shtëpiake. Dhe në qoftë se ju keni qenë së bashku me simptomat e pakëndshme, ajo është e mirë për të dhuruar familjen e tyre të preferuar ose miqtë.